wstawic

Saida – a dziękuję!!! Lwp3 – zwykła mieszanka do kurczaka i zioła prowansalskie ------------------------------------------------------------------------------------------------------------- DZIEŃ 64 Trening aero /16.05.2010 r. niedziela DIETA I SUPLEMENTY SUPLE przed śniadaniem: 1 kaps. ACTIVLAB Thermo Shape Plus ; 30 min. [...]

po pierwsze ta dieta jest strasznie nie przejrzysta w sensie sposob jej czytania tutaj na forum jest fajny program w ktorym mozesz ladnie wszsytko uporzadkowac i wstawic, napisz ile masz lat ile wazysz ile masz wzrostu, tluszcze smialo mozesz dodac z orzechow wloskich, zdrowe tluszcze i kcal sporo podbija w twojej diecie, nie wiem jaki jest twoj [...]

Faaaak wiedziałem, żeby teraz Jonasa wstawić ...

Cześć Bazylia! Cieszę się, że zajrzałaś do mnie };-) Ja ogólnie mam dość mocną górę (tak mi się przynajmniej wydaje). Trzeba będzie w końcu jakieś zdjęcia wstawić, to sami zobaczycie. Fajnie, że dzieciaczki mają dobry sportowy przykład. Jak ja rozmawiam z moją teściową, która pracuje w szkole to jestem załamana brakiem świadomości rodziców (i co [...]

A ja mam jedno pytanie. Jak interpretować polecenie "Wstaw link do filmu". Czy po prostu wstawić link do filmu, jak mówi polecenie i jak zrobiło 99% startujących, czy wstawić link + opis jak zrobił 1 ;) Ja np oblałem kiedyś egzamin jeszcze na licencjacie, jak w poleceniu było napisane, żeby wymienić, a ja jeszcze opisałem;) Nie chce [...]

hmmm zrobić jest bardzo prosto.. to jest zwyczajny chlebek pita. Ja polecam jednak kupić (np. makro czy M1 albo BIEDRONKA :P) są od razu w opakowaniu chlebki pita, wstawiasz na chwilke do piekarnika i masz pyszny chlebuś. Natomiast jeśli chcesz się pomęczyć i zrobic swój chlebek pita to tu masz przepis (według mnie udany, sprawdzony :D) Chleb [...]

PS. U burgerów przedrostek "dr" może sobie wstawić każdy, kto wyda jakiś artykuł do prasy naukowej. PhD to odpowiednik polskiego doktoratu ;-)

pozwoliłem sobie wstawić wyniki na pierszej stronie - pierwszy post mężczyzn również uzupełnie jak tylko pokażą się wyniki

Priorytety to masa, masa, masa Słabe punkty góra klatki, barki, przypilnowanie brzucha Jak pisze dziś w ww topicu nie ma efektów czekam na sugestie co zmienić... Dokładny opis na 2 stronie tamtego tematu tu wstawiam dietę jaką stosuję(z kommentem) Rano ok 6.30 mono+glukoza (jako, że mam swoje zdanie nt ww prostych na puste bebechy to staram się [...]

Mogłem sobie Nocerino wstawić do pierwszego bo mam wrażenie, że Hernanes juz się wystrzelał :-P

Nie, dopiero jak Black wstawi tabele :-P W sumie to mogłbyś Black wstawić tak w styczniu dopiero :-P Wtedy będzie wiadomo czy jakieś transfery zostały przepraowadzone i każdy by miał pewność czy wybrać danego grajka bo juz teraz jest duzo spekulacji transferowych zawodników których bym sam wybrał

dziękować :) każda rada na wagę złota, omleciki z płatkami lubię :D Odżywki jeszcze trochę mam, Ostrowię, ale widziałam w menu dziewczyn coś innego. Ogólnie nie przepadam, ale masz rację, to w razie W. :D Z rozmów małżeńskich zanim oddam się lekturze forumowej przed snem. Mąż się pyta - "Co napisali o Twoich fotkach, tak się bałaś wstawić?" A [...]

Rano były pomiary, a teraz czas na michę. Dziś już się nic nie zmieni, mogę spokojnie wstawić rozpiskę. Nie ma dziś treningu, za to trochę się porozciagam, mam straszne zakwasy na łydkach oraz czuję zmęczenie barków. I cieszy mnie to%-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/28d00e8fa7af46868c28229b8de4fc45.png

[...] bo nic nie zamawialem to bylo jeszcze w listopadzie w ten czwartek bylem na komisariacie bo dzien wczesniej zobaczylem w skrzynce na listy awizo na posterunku ze mam sie wstawic tel do policjanta zadzwonilem i powiedzil ze to nie na tel zebym przyszedl na komisariat bo chce pogadac , nie doszlo do przesluchania puscili mnie , mowil mi tylko [...]

Moja rada to nic na razie nie kupować a na pewno nie żadnych atlasów. Masz dwa wyjścia: pierwsze albo karnet na siłkę + indywidualny dietetyk fizyczny lub internetowy który rozpisze dietę, treningi, cardio. Albo drugie karnet na siłkę + poświęcić kilkanaście/kilkadziesiąt godzin na czytaniu o dietach redukcyjnych, wpływ na metabolizm, wyjście z [...]

Night - a u ciebie tych uszkodzonych rzeczy nie da się już naprawić? Albo wstawić zamienników? :D

Ale brzucha nie rozluźniałaś a warto. Poza tym staw biodrowo krzyżowy spróbuj wstawić na miejsce bo mógł się przesunąć

http://imageshack.us/photo/my-images/812/20100510225.jpg no to jedziemy po te mięcho:p PS nie moge wstawic foty prosto na forum;/ Zmieniony przez - Pesymista w dniu 2011-05-10 22:04:19

"trójwarstwowy deser ze skyru" przepis poproszę :) 300g skyru naturalnego zblednować z 100ml mleka i słodzikiem, ja miałam aromat śmietankowy więc dałam zamiast słodzika. Podzielić powstałą masę na trzy części. Do pierwszej dodać 8g żelatyny rozpuszczonej we wrzątku, przelać do naczynia włożonego folią i wstawić do lodówki do stężenia. Do drugiej [...]

Bardzo ciekawy i potrzebny artykul, napewno pomoze rozwiac watpliwosci wsrod osob, ktore nie wiedza czy bialka roslinne wliczac do bilansu czy tez nie. Pytan na ten temat na SFD jest setki, wiec od tej pory bedzie mozna polecic cos do poczytania Proponuje wstawic do najwazniejszych postow dzialu odzywianie. SOG jak wejdzie...