SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

wstawic

Czy chodziło Ci o: "wstawić"?

  • wódka z pieprzem :) nie lubię #-P ale jak będzie trzeba ...dla zdrowotności ... Nie zdążyłam edytować i michy wstawić %-) Posiłek nr 2 rozbity na 4 /SFD/Images/2016/3/25/dd3f2d04a7334687b2c35c49ba6b83ec.jpg Zmieniony przez - justyna28 w dniu 2016-03-25 17:24:55

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-03-25 16:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • shox chodzi mi o twoje podejscie".. co on kuurwa moze wiedziec,wyglada jak lama a uwaza sie na niewiadomo kogo.."-cos w tym stylu nie kazdy cwiczy po to by wstawic fotke na forum i jarac sie pochlebnymi opiniami.. Zmieniony przez - Ksiedzu w dniu 2007-06-05 13:14:50

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-05 12:59:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spam post, czyli buby i reszta :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Ano, ja. Tak wlasnie cos kombinuje z tym avkiem, bo mnie wzielo, ale nie wiem, co wstawic, mam maly wybor zdjec, na ktorych jestem sama W odwrotnosci do moich prywatnych "gwiazd" Jeszcze sie rano nas swoja facjata zastanawialam Zmieniony przez - obliques w dniu 2008-03-17 15:22:02

    Odpowiedzi: 3011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-17 15:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A wiadomo chociaż kiedy będzie premiera.Niecierpliwie się ponieważ miejsce w którym mogę wstawić wyciąg jest dość niskie.Stare Heavy Python mi się zmieści nie wiem czy nowy.Wolałbym Kupić jednak nowszą wersje bo jest krótsza.W nowym zakładając 100kg na wyciągu górnym odczuwamy 100kg, w starym 50 kg.

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-29 09:45:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszelkie nowości i promocje będziemy zamieszczać na Naszym nowym forum www.forum.kelton.pl Postaram się wstawić też link z nowymi cenami wyciągów

    Odpowiedzi: 874 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-13 14:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Najlepszy jest ten gość co mówi głosem jakiegoś koksa , a ma 31 na łapie oni to dla jaj nagrali , ale żeby to na neta wstawić Zmieniony przez - szymongal w dniu 2009-09-13 14:14:32

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-13 14:14:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja dziś nie idę do szkoły ,żeby rwecke wstawić ^^

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 08:02:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a to ok:D bo ja nie bardzo czaje kiedy wstawic po bulgarze te 90 sek przerwy? zanim chyba zrobi sie kolejna serie przysiadu? za pare dni zaczynam ten trening :D

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 08:56:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styczniowe wyzwanie w rytmie muzyki ;)

    Post
    Strength & Endurance

    No i fajnie. Ostatnio próbuję kółko ze stania do ściany, to mogę i z kolan jakąś próbę wstawić;-) Oczywiście jak Viki pozwoli..

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 5309 Data: 2020-01-09 18:47:06 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Ziumol DT

    Post
    Trening dla początkujących

    09.05.2013 - Trening I - Grappler B B-1. wioslowanie sztangielkami od podlogi do bioder 12powt 32/27/24 B-2. Wyciskanie sztangielek le7zac na lawce skosnej 12powt 27/24/21 B-3. uginanie ramion ze sztangielkami, lawka skosna 45stopni 12powt 12/9/7 B-4. francuskie wyciskanie lezac sztangilekami, lawka skosna 45 stopni, chwyt mlotkowy 12powt [...]

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 18409 Data: 2013-05-09 12:20:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ziumol DT

    Post
    Trening dla początkujących

    13.05.2013r - BJJ Drille i spraring. Chłodniej dziś to i fajnie się ćwiczyło. Nie mogę wstawić diety przez imageshack ciągle, ale jem tyle co panienka żeby zbić kilogramy do zawodów

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 18409 Data: 2013-05-13 15:03:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - wpiszcie w google i poczytajcie, mi pomaga na alergie. 2) Mikstura: 1 lyzka wody, 1 lyzka soku z cytryny, 1 lyzka oliwy z oliwek, 1 lyzka soku z aloesu, to wymieszac i wstawic na noc do lodowki, rano wypic 1 lyzke naczczo. Od razu oczysci Wam organizm z toksyn i za***iscie uodporni. PS Sprawdzil ktos ta telewizje przez internet? Bo ja czasu [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-15 23:12:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaczka wróć!!!!!!!!!!! Kto mi będzie niusy o Pudzianie zarzucał Nie wiedziałem że można tylko 30 buziek wstawic w 1 posta

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-28 17:08:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - plan do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Co sądzisz o tych dwóch zestawach? Zestaw A Uda: Przysiady ze sztangą na barkach 4s Plecy: Ściąganie drążka wyciągu górnego 4s Klatka: Wyciskanie sztangą 4s Barki: High Pull + wyciskanie hantli siedząc (seria łączona) 3s Bicepsy: Młoty 3s Tricepsy: Prostowanie ramion na wyciągu w dół (lina) 3s Łydki: Dowolne Przedramiona: Dowolne Zestaw B Plecy: [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4483 Data: 2014-12-30 20:08:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TieS91-Gorące Lato s94,107,113

    Post
    Trening dla początkujących

    Też planuje tacie zlecic zespawanie takich stojaków Mam do Ciebie prośbe, mógłbys jakos na dniach strzelic fote tych stojaków i wstawic bo chce obczaic konstrukcje i ew zadac kilka pytań Z góry dzieki

    Odpowiedzi: 1291 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-12-26 22:14:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening z dnia 27.07.2012 obwód: thrusters - 10x/2x20kg kółko z kolan - 10x rozciąganie sprężyn przed klatą - 10x obwód wykonany 6x, czas 15 minut Dziś jest tak ciepło, że trudno złapać oddech. Źle się czuję po tym treningu, rzygać mi się chce. Idę jeść %-) Ania, musisz solidnie posypać mięso przyprawami, by wyszło dobrze doprawione. Cały kawał [...]

    Odpowiedzi: 318 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-27 20:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosił bym medatora o usuniecie tych 3 osttanich zdj bo to nie te miałem wstawic;/

    Odpowiedzi: 156 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-18 08:12:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak o taką piłkę chodzi A co z nią zrobić? A proszę ;-) Wszystko się da http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_Plany_trening%C3%B3w_i_%C4%87wiczenia_z_pi%C5%82k%C4%85_swiss_ball_i_hantelkami_nie_tylko-t438773.html Od cukru najlepiej się odzwyczaić, dosypywanie innych przypraw to dobry pomysł. Może zmiana mleka coś da;-) Jak sobie policzysz te łyżeczki to Ci [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2709 Data: 2015-04-03 13:17:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak sobie przeglądałem ten dział i doszedłem do wniosku że moderatorzy Charon czy Ellis mogliby sobie co jakis czas fotkę z aktualną gazetą zrobić i wdziale ze zdjeciami wstawić, byśmy wiedzieli że ciągle żyją. Zmieniony przez - faftaq w dniu 2007-11-27 11:37:23

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 11:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Właśnie chciałem to wstawić:-PP Zhasni klasa sama w sobie :-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-24 00:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)