wstawic

Zalozylem ten temat aby moc wstawic zdjecie do profilu na www.kulturystyka.pl I tak juz zostalo. Zmieniony przez - x-ray w dniu 2006-04-17 19:06:38

dawaj email niebede sie pier.olil z megauploadem pozatym nieumiem wstawic. niesiedze przy kompie zajety jestem dieta i ciezarami Zmieniony przez - RADOMHOOLS w dniu 2009-02-09 10:09:04 Zmieniony przez - RADOMHOOLS w dniu 2009-02-09 10:10:21

Wybacz, myślałem, że coś nie tak i nie mogę wstawić, w każdym bądź razie tak napisała pewna osoba W DT : 5 g rano cm3 5 g po treningu cm3 W DNT: 5 g rano cm3 Inna znów tak:rano 5g i po 5g. w dnt obojetnie kiedy. Więc pytam, bo się waham

spoko, tak sobie dyskusje prowadze, wiedząc od poczatku o co Ci chodzi... A buzke raczej mozna wstawić, bo mysle że osoba po ktorej jest zaloba nie mialaby nic przeciwko temu... chocby dlatego, jak bardzo pogodnym czlowiekiem byla

Gdyby zamiast Ciebie do pokoju weszła 60-leatnia babka która nic nie trenuje to dostałaby taką samą rozpiskę, która właściwie byłaby dla niej i tak kijowa. Serek almette, musztarda, płatki kukurydziane, braki w białku, tłuszczy. Dietetycy dają takie diety żeby w ogóle pacjent zaczął w "miarę zdrowo" i mniej jeść żeby w jakieś niby efekty były. [...]

zupki chińskie - nie nie nie;)))U mnie w kuchni nie znajdziesz nawet kostki rosołowej;)POczytam postudiuję;)spróbuję ułożyć coś sama i pozwolę sobie wstawić to do oceny;) Z tą babcią 60 letnią się zgadzam, ilość kcal od razu była dla mnie zastanawiająca tym bardziej, że mówiłam babie, że jak w ciągu dnia zjem zbyt mało to wstanę w nocy i "dojem [...]

1. Czy mogę wstawić własny kod html w celu sformatowania treści? Myślałem, że służy do tego znacznik code ale nic to nie daje. 2. Czym się różnią opcje upuść zdjęcie i wstaw obraz? Zmieniony przez - 4mass w dniu 2018-12-12 09:18:16

1. Czy mogę wstawić własny kod html w celu sformatowania treści? Myślałem, że służy do tego znacznik code ale nic to nie daje. 2. Czym się różnią opcje upuść zdjęcie i wstaw obraz? ad.1 - uzywamy tylko i wyłącznie dostępnych opcji formatowania w oknie 'wyślij odpowiedź' , potestuj i posprawdzaj jak juz wspomniałem ad.2 - mozesz przeciagnac zdjecia [...]

Witaj, proszę wstawić dietę - wskazówki w temacie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie [...]

Ankiete działu musisz wstawić. Wina ciśnienia i pulsu albo hemoglobinę masz wyj**anom (ja tak mam bynajmniej). Prolke bij po 1 ml a częściej lepiej stężenie będzie trzymać we krwi bynajmniej 1. partykuła wzmacniająca przeczenie w wypowiedzi, np.: Nie jest to problem bynajmniej prosty.; wcale, zupełnie, ani trochę; 2. wykrzyknienie będące [...]

no tak tez myślałem tylko za bardzo nie wiem gdzie go teraz wstawić między pierwszym a drugim śniadaniem ? Białko zamiast na noc może lepiej od razu po treningu z carbo i bananem ? Co sądzicie

To tutaj wstawic odpowiedzi z ankiety? zdjecie mam w profilu. 1) Fotografia w profilu 2) 20 3) 60kg/170cm 4) 4 lata, duze przerwy spowodowane alkoholizmem (nie pije juz 5 miesiecy) 5) Zwiekszenie masy 6) kreatyna kilka razy,ale nie zawsze dokonczona patrz punkt 4 jezeli nie wiesz dlaczego. AAKG hardcore z treca (dzialal dobrze na mnie nie wiem [...]

Witaj, proszę wstawić dietę w takiej formie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków oraz treningu przygotowanego przez naszych trenerów personalnych . Nasi specjaliści przygotują wszystko za [...]

Z całego Power Tour bedzie około 2 godzinny film na 2 DVD. Fotki i pelna relacja jest na animalpak.pl postaramy sie tutaj tez wstawic może nawet dzisiaj.

[...] jeśli będzie taka możliwość Data przydatnosci - po przekroczeniu tej daty 10% substancji aktywnej uleglo rozpadowi - do 10% jest to pomijalne, jak jestes pedantem to mozesz wstawic arimidex do lodowki/chlodnego miejsca wtedy przedluzysz date waznosci w jakims stopniu. Dodam jeszcze, ze date waznosci dla arimidexu przelicza sie na 5 lat od daty [...]

Spoko to redukcja odpada jeśli tak mówicie :) bym sam spróbował ułożyć plan treningu tylko nie wiem jaki by był najlepszy WBF, ACT, Split, HST, czy może coś innego. Zdjęcia postaram się wstawić jutro. 66kg waże domowa waga zepsuta w szkole się dziś ważyłem.. dzięki na pomoc.

jak wstawić ankietę lub co podać jeszcze? Moje dane to inna bajka, ten cykl jest przeznaczony dla znajomego

mam 2g białka 4,5g węgli i 1,5g tłuszczy/ kg masy ciała Odkad mam ta dietę przytyłem z wagi 57kg do 66 i wszystko stanęło w miejscu, myślałem, że wystarczy dorzucić gdzieś 300kcal i będzie dobrze. w miejsce szynki jakie wstawić mięso?

stosuję ją już od grudnia i waga szła, a teraz się zatrzymała na 66kg i chcę jakoś podbić te kalorie tylko nie wiem jakimi produktami i gdzie je wstawić

Cześć, niestety nikt za darmo planu ci nie ułoży. Możesz poczytać posty podwieszone na temat układania planu treningowego czy to z ciężarami czy bez, ułożyć go i tu wstawić i wtedy można ci pomóc i powiedzieć co ewentualnie powinieneś zmienić :)