30-31.10 Wczoraj wczesna pobudka, więc cały dzień memłałem. Dziś podobnie – wstałem rano, bez większych chęci do życia, a że trening wypadało jednak zrobić stwierdziłem, że potrzebuję mocniejszego dopalacza i wygrzebałem w szawce mesomorpha – w środku nie tyle co się zbrylił, co przyjął postać landrynek, ale stwierdziłem a co tam, nie umrę. %-) [...]
Elo. Ktoś miał może taki problem że po zalogowaniu nie mógł wysyłać postów na forum? Bo ja tak mam i nie znam przyczyny. Teraz pisze z innego kompa i wszystko ok. Zrobiłem taką fajną analize przed walką Vitora z Bispingiem i nie mogłem wstawić, a sprawdziła się idealnie....
PS. jak ktos chce sie mega uodpornić to polecam mieszankę mojego dziadka, który bardzo eksperymentował z tymi rzeczami: -jedna duża cebula -dwa ząbki czosnku -kilka łyżek miodu, trochę wody wszystko do słoika, zamieszać i wstawić do lodówki, i codziennie przed snem zjadać łyżkę tej "mazi" miodowej. mega sprawa jak jeszcze w PL mieszkałem :-))
[...] siema bylem na insomni i zayebalem jakiemus leszczowi fajny avatar wedlug zasady panujacej w tym dziale, chcesz miec dobry avatar ukradnij go komus jak chcecie to sobie go mzecie tez wstawic bedzie fajowo,jak bedziemy wszyscy mecz ogladali i mieli takie same avki ps.dawac sogi mi za to Zmieniony przez - jaruss w dniu 2008-06-06 04:55:57
sprawdź PW ;-) EDIT: pewnie nie mogłeś wstawić, bo rozmiar fotki był za duży ;-) kosa, jak zwykle :-)) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/1f501fa5b0bf49eaac428f44cb159eec.jpg Zmieniony przez - ASNF w dniu 2012-12-25 22:36:44
Masa24 taka mete jest w aptece 100% i proponuje zebys sie od Krzykacza od*******il bo na jakiej podstawie mozesz pomawiac ze wiedzial ze cos jest lipa a cos nie? Wyglada tak samo. A wogole meta tez jest podrobiona? Bo mam akurat z apteki z cenami nawet i teciensze pudalka i grubsze. Jak ktos chce moge fotke wstawic.
Póki co brałem rano vitamin plus olimpu i 3 kapsy TSE i żeń szeń Przed treningiem stack kreatynowy i bcaa W trakcie treningu BCAA Po treningu białko i kreatyne CHciałbym jeszcze gdzieś umiejscowić argininę, gdzie najlepiej ją wstawić? witaminy przyjmujemy w fazie JEM arginina najlepiej przed treningiem oraz Slawek poleca jeszcze przed snem
Chcialem teraz wstawic zdjecia pedala i napisac ze to bramkarz, ktory bedzie dokladnie przeszukiwal przy wejsciu, ale jednak nie, tym djeciem mogl bym popusc caly dzienik Karpia i to bym nie chcial %-) GRUBA IMPRA U KARPIA hahaha :-D
Rozumiem. Edit: ech kolejny raz wciskam enter w "szybkiej odpowiedzi" :) Chcę wrócić na siłownię po ponad 5 latach przerwy, mam w garażu ławkę mocowaną do szerokich stojaków, bardzo stabilna itp, aczkolwiek nie mam jak jej wstawić do pokoju. Mam nadzieję, że ta ławka Marbo, do moich zastosowań (moja waga 80kg, obciążenie nie większe niż 70-80 [...]
Jestem zawodowym świeżakiem (staż 6 mcy + 7 mcy przerwy z powowdu operacji klatki). Tym razem zabieram się za wszystko od dobrej strony, tj. chcę zejść z ok. 15-16% BF do ok. 12%. Dieta jest, teraz układam trening siłowy + 2 razy w tyg interwały. Pytanie dotyczy owego treningu. Będzie to FBW 3 razy w tygodniu. Jakie ćwiczenia wstawić? Proponuje: [...]
Ankieta: Czy według pani/pana uzytkownik adzik123 jest konfidentem? a) nie mam zdania, chociaż pewnie tak b) napewno tak! c) niemozliwe że nie d) sram na to Uzupełnic, wstawić odpowiedź