wstawic

[...] do dolnej klaty i po te robie do podbrzusza robia potem do klaty na takiej sztandze neiwiem jak to sie nazywa chyba na polsztandze dzieki temu ze robia na tej chyba polsztandze to maja waski chwyt bo trzymaja tylko jedna koncowke sztangi warto te cwiczenie wstawic do swego planu i nigdy go niewyrzucac, czy wioslowanie sztanga da podobne efekty?

http://naforum.zapodaj.net/thumbs/e0b492f118d1.jpg Dieta: http://naforum.zapodaj.net/thumbs/dfabce018cb5.png Posiłki: Nr.1 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/c29a2a2cb9db.jpg http://naforum.zapodaj.net/thumbs/965edf9048fb.jpg Nr.2 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/5ebc9d916f09.jpg Nr.3 http://naforum.zapodaj.net/thumbs/b6d1a217c2dc.jpg Nr.4 [...]

[...] iz mam diete profesjonalnie ulozona , trening tak samo bardzo zroznicowany zero monotoni i zaczolem cykl kreatyny mono. Jestem juz po ponad miesiacu stosowania a poza wzrostem sily np na klate 77.5 - 85 zadnych optycznych przyrostow nie zanotowalem a szczegolnie na nich mi zalezy . prosze o pomoc moge wstawic swoja diete trening jezeli potrzeba

Nieeeee....Grasik chciał tylko wstawić emotikony przy info o jego łysinie... (domniemanej oczywiście)...żeby było weselej...bo chyba troszkę moo smootno... (i ma nadzieję, że zostanie to tylko 'troszkę') artystyczny leniwy' Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl >>Doradca w dziale Suplementacja<< Bądź silnym i niezłomnym, aby [...]

hello,dla tych co nie rozumieja mojej polszczyzny.. boo jaaa nienaumiałam sie jeszcze interpunkcji zamiast tego czasami udaje mi sie wstawic buźke a poza tym,przez te cholerne sexczaty,hehe, nauczyłam sie szybciej pisać niż mysleć.. stad te bzdury wypisuję... a poza tym niezapominajcie ze czytam Was sprzed kilku miesiecy czyli na tapecie luty [...]

Cześć cześć :) No, dziś w końcu będzie treningowo ;) Des, nic takiego, tyle że na tych serwisach można by w tytuł wstawić 'każdego z Was' i tak trochę skojarzyło mi się to z postem w szatni 'Każdy z Was' %))) --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka ===== modka działu fitness ===== [...]

Jakbym wiedzial jak wstawic gif'a to pewnie bym ladnego wstawil. A tak to musze ladnie dygnac pod biurkiem i podziekowac. <dyg> Dziekuje. ______ Kawosz ____________________________ Doradca w Odżywianiu IsitandtalktoGodandhejustlaughsatmyplansmyheadspeaksalanguageIdon'tunderstand

ok, veronko przepraszam jeśli poczułaś się pominięta. Mogę wstawić jutro to na forum , nie wiedziałem , że kogoś w szczegółach interesuje to co zjadam. lessie

E..to j nie będę gorsza - choć nie mam takich 'kwitkoow pocztowych' jak Wy Pozwoliłam sobie tylko powycinać nicki i wstawić XYZ: "Co takiego napisał ci XYZ że się tak ubawiłaś.Proszę napisz mi to bo to dla mnie ważne.XYZ coś kręci" A co śmieszne - ani jednej ani drugiej osoby nie znam... Grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl Bądź [...]

Dokładnie - dlatego tak wolno odpowiadam - strony nie chcą wchodzić. Odpowiedziałem na tego........**.maila ** (należy wstawić najmilsze słowo jakie znacie) członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Ja spędzam w nim 90% życia, ale nigdy nie powiem, że to lubię i że czooję się w tym dobrze (chciałem napisać sf(w)obodnie ale nie wiem jaką literę wstawić - ale ze mnie głoopek) leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

Używaj programów trialowych np. Paint Shop Pro albo Photoshop. Na 30 dni Ci starczy. Możesz też wstawić jakąś animację zrobioną we Flashu. A muzyka musi być obowiązkowo! Możesz nagrac też klipy dźwiękowe do czytania textu ze strony! Np. dla widzących inaczej.

Parker Marcinecki, żeby wstawić fotkę do profilu musisz umieścić ją na stronie :) ---------------------------------------------------------- kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka kawoszka Jeżeli moja wypowiedź Ci się spodobała to nie dawaj Sog'a tylko wejdź na http://www.pajacyk.pl i kliknij na pajacyka. Będzie z tego większy pożytek niż z [...]

Cześć Ptaśku! I tak i nie p-aR. Owszem - żaden emotikon nie jest w stanie oddać emocji jaką w danej chwili ktoś przeżywa...Czasem jest tak jak pisałam - brak wyrazi więcej niż te 10 buziek, ktoore można wstawić. Z drugiej strony...odbioor emocji zależy też od wrażliwości interlokootora...Jednak w tym przypadku należy wziąć pod uwagę pewien [...]

hello shelly nie martw się o panią p chyba jej się na koniec odmienia nie dość że nie dostałam opr** od niej :) to jeszcze chce sproobować wstawić się za mną u mojego rektora:)) w ogoole to w grodzie koziołkoow bedzie koncert pewnego znanego polskiego zespołu hardocorowego w ktoorym na gitarze basowej gra mooj wykładowca:)) hehe artystyczny [...]

Tight ma w sobie guggla, wiec jedynie moglbys wstawic zamiast niego, a nie dodac. A zamowic mozesz albo na netrition, albo na 1fast400. Acha, przyszedl w czwartym dniu od zamowienia. Pozdrawiam, Leniwy Tyka *** Utyłem w Fitnessie *** Zmieniony przez - Tyka w dniu 2003-07-04 10:02:23

jaki podpis mam sobie wstawic ksiezniczko mafii.suple.hardcore.pl ?? ...House music... Zmieniony przez - Szefu w dniu 2003-07-13 01:49:11

mnie sie podoba ta opcja nr. 3 a jak probuje wstawic sobie to mi mowi ze zdjecie musi miec 80x80 ...... ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- Twarda, syntetyczna, leniwa i d****na Efka married to the mob.suple.hardcor.pl [...]

To ja miałem wyrzutu suminia kiedy zjadłem chruścika a tutaj takie numery w fitnessie odstawiają! Dobry wieczór wszystkim :) P.S - Czy ktoś mógłby wstawić tą strasznie roześmianą buźkę z GG? "Let your spirit stay unbroken, may you not be deterred"

Ach, wkleję tu I tak chcę wkleić, żeby jak największe wstawić w profil A to w końcu nasz sabat Ja tam widze i Grasię i Veronkę i Shelly, i nawet Kim --------------------------------------------------------------------------------------- kawoszka === modka działu fitness === sympatyk-mafia.suple.hardcor.pl =================== zamiast dawać [...]