Witaj, proszę wstawić dietę - wskazówki w temacie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie [...]
Witaj, proszę wstawić dietę - wskazówki w temacie: http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_Z_POTRENINGU__INFO_JAK_TO_ZROBI%C4%86.-t922822.html Zachęcam do skorzystania z indywidualnych porad, diety opracowanej precyzyjnie dla Ciebie przez naszych dietetyków . Nasi specjaliści przygotują wszystko za Ciebie i specjalnie dla Ciebie [...]
Dzięki dzięki dziewczyny i chłopaki Paatik sobie nawet nie zdajesz sprawy jak ciężko żeby moje dziecko zrobiło mi w miarę zdjęcie. Uwierz , że szlag mnie trafia. No i specjalnie ich obudziłam jeden do zdjęć a drugi do trzymania miarki. No do czegoś się te dzieci jednak przydają:) I tak na szybko czy na yt potrzebny jest kod weryfikacyjny i nr [...]
I tak na szybko czy na yt potrzebny jest kod weryfikacyjny i nr telefonu żeby wstawić dłuższy filmik? Prawdopodobnie chodzi o dodatkową weryfikację konta na google. W przyszłości będziesz mogła się logować podając nr telefonu i hasło do konta
uzywam maszyn ale tylko na takie partie gdzie ciezko jest wstawic jakies "wolne" ciezary. od 1996 roku cwicze na silowni i mam troszke doswiadczenia:))) kask pogadaj z jakims expertem od sportow silowych to ci powie co to sa wolne ciezary a co maszyny umnie na silowni na maszynach brakuje mi ciezarow a sztange lub sztangielke moge sobie [...]
Było widac ze cos kombinuje... ;/ Miał wstawić zdjecia... i? heh, poza tym pisalem wczesniej ze sie nie oplaca bo koles kupuje od goscia z allegro za 30~50zl łańcuszki bransoletki - nie prawdziwe srebro i sprzedaje po +100 na allegro albo sfd heh...
Masz take menu u gory i tam jest gdzies 'zmiana danych'. I w tej zmianie danych mozna wstawic zdjecie. A na jakiej macie? Mozna sie podlaczyc? Pozdrawiam M. Pierwsze Polskie Radio Internetowe http://www.e-stacja.pl BJJ -studying the art, living the life, having the passion GDYNIA Moderator dzialu Prawo, Ekonomia i Gospodarka.
Na zerowym bilansie powinno Ci ubyć tłuszczu i przybyć mięśni. Kiedy tak się stanie, BF będzie optymalny, a nie będziesz już widział dalszych postępów, to dołożysz trochę kcal, żeby robić już typową masę. Za jakiś czas możesz wrzucić zdjęcie sylwetki, na ile się zmieniła, jeśli będziesz miał wątpliwości czy już masować czy jeszcze nie. Oprócz [...]
Jeśli chodzi o dział to nie miałem zielonego pojęcia gdzie to wstawić a wstawiłem to tutaj gdyż pokierowałem się podobnym tematem ( http://www.sfd.pl/Endo_mezo_czy_mezomorfik_-t513648.html ) ale.. ekto? ;o przyznam, że na prawdę się nie spodziewałem czegoś takiego. Zbiegiem okoliczności "cześniej widać był maciek :D " mam na imię Maciek xd
Ważę obecnie 69 kilo , ale w porównaniu do moich rówieśników jestem bardzo (w ich oczach) chudy , a jestem bardzo ubity no i jest trochę tych mięśni , w sumie mógłbym wstawić zdjęcie potem . Chciałem przybrać trochę suchej masy żeby potem móc z czegoś rzeźbić . Ogólnie też poprawić swoją siłę - ale jednak główny cel to zwiększenie masy żeby potem [...]