[...] zzytni jest lepszy od razowca?? A jezeli nie jest lepszy od razowca to czy moge zamienic czasami i zjesc ten orkiszowy? 1. Zależy do czego? 2. Razowy może być i pszenny, i żytni...więc o jaki Ci chodzi? 1.Do tego aby polac blaszke nim dac na blaszke mięso i wstawic do piekarnika. 2. Chodzi mi o chleb orkiszowy pszenno żytni (tak na nim pisze ;])
1.Do tego aby polac blaszke nim dac na blaszke mięso i wstawic do piekarnika. 2. Chodzi mi o chleb orkiszowy pszenno żytni (tak na nim pisze ;]) 1. Ujdzie. Chociaż lepsze byłoby masło klarowane. 2. Ok, ale zapytałeś, czy jest lepszy od razowego...problem w tym, że razowy może być pszenny, a może być żytni.
O ile miszkasz w tej samej miejscowosci co masz mieszkanie to wg mnie bez sensu wynajmowac.w swoim mozesz sobie wstawic meble, agd i nikt cie z niego nie wywali wiec bez obaw o ciaganie sie z tym. Ja nie wiaze sie z zadnym miejscem na stale tak wiec biore tylko w pelni wyposazone mieszkania.
[...] bo nie chcialem nie boli az tak mocno w porownaniu z tym co bylo w chwili uszkodzenia;-) Bylo znieczulenie pod pache pozniej i oczywiscie przed tym kroplowa ( musialem sie wstawic naczczo) pozniej dali jakiegos szota i kazali brac te przeciw zakrzepowe ,chcieli dac mi cos przeciwbolowego na recke ale nie chcialem bo mnie nie bolalo a jak [...]
Ok postaram sie jak najszybciej wstawic. trzymaj i pomoz hehe. Wiem, ze jest tragedia ale uwierz mi ze przed silownia bylo gorzej. Na zdjeciach troche lipka ale widac, ze trzeba totalnke zredukowac. Waga -107kg biceps -42.5 cm klata -126 obwod wokol barków -139 udo -69-70 wiec jak z planem, aerobami i dieta? Tylko pomoz mi spalic jak najmniej [...]
Siwy, bEz pOk3moNOOfFania To kiedy zamykamy? Dziś? jutro? Piszcie, bo muszę sobie to odnotować i wstawić w wolny termin Lady, nawiązujesz do opisu Siwego? Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2009-05-25 22:47:18
obecny ? teraz pisze z kompa baby moj w naprawie dlatego foty psa kopiowalem z innego fora mam taka strone gdzie laski pisza hehe!jak wam wejdzie to moge wstawic
Siemka , wpadłem na minutke i zaraz uciekam odwiedzę was jeszcze dziś moze to juz będzie jutro update zrobie punk bastera i znikam ale będzie rzeź jak sie nawić to sie bawić drzwi wy***ać nowe wstawić szkoda ze bez % ale dajemy A ten cały festyn u mnie znaczy dni osiedla to jedna wielka ****owa lipa jedyny plus to ze niby browar po 2,50 [...]
Ja widziałam raZ jak ortopedzi hccieli dziadkowi kość udową na miejsce wstawić, bo wyleciała ze stawu, szarpali z całych sił, ciągnęli, ale nie dali rady
jac 88: Witam, wiek 18 wzrost 173-174 waga 72 staż 6 miesięcy, ale miałem przerwę od maja Śniadanie 8:00-9:00 Chudy twaróg 50g Orzechy włoskie 30g Rodzynki 20g Mleko 0,5% 400ml ogranbnicz do 250-300ml DORZUC KONIECZNIE NP.-80-100GR OWSIANCYH WTEDY BEDZIE OK II Śniadanie (to co zjem łącznie w szkole przez ok. 7-8h) Chleb żytni razowy ok150g [...]
Kanapki w szkole będę mieć różnie czasami z szynką/serem/.... z piersią z kurczaka wątpię. SKALAR zwiększyłem węgle w tych posiłkach o których mi mówiłeś. Wstawić gdzieś mięso ?? jakoś tak nie bardzo nie wiem jak to będzie mięso jem na obiad i na kanapki. Płatków będzie i tak dużo + ser więc sie napcham EDIT: Kupiłem carbo bo po zeby uzupelnic [...]
Jak mam to policzyć jak nie wiem ile kcal ma 100 gr piersi z kurczaka czy 2 plastry sera ... Możesz skorzystać z dziennika posiłków Vitalmax'a http://www.darkthorn.republika.pl/dp.htm Mój trening to 3 razy w tygodniu, domator 120 pompek, 50 podciągnięć na drąższku, 50 brzuszków i coś z hantelkami 4 x 12 powtórzeń czy ćwiczenia - " hantle [...]