wstawic

Zaczynam brać teraz kreatynkę Fitmax Crepure + Bialko serwatkowe. Czy z ta kreatyna polecacie faze nasycenia ( do tej pory nigy jej nie probowalem) czy moze lepiej 10g w dwoch porcjach? I jeszcze pytanie jezeli ten drugi wariant jak dawkowac: 5g rano naczczo i 5g po treningu w treningowe, a nietreningowe 5g rano i 5g wieczorem? I jak wstawić w [...]

Witam. Mam pytanie czy warto przygotować gainera na zapas np na 3 dni. Chodzi o to żeby rozrobic gainera z mlekiem na parę porcji i wlać do dużej np 2 litrowej butelki i wstawić do lodówy. Tym sposobem nie będzie trzeba za każdym razem rozrabiać tylko wlać do szklanki porcję i wypić Było by to dobre rozwiązanie??

Jeszcze raz zwracam się do wszystkich z prośbą, jak mam sobie rozplanować branie tych supli w stosunku do mojego treningu o 8.00 rano tzn. 6.45 wstaję 7.00 jem śniadanie 8.00-9.30 robię trening Czy na pewno można brać CP dwa razy w ciągu 3 godzin czyli 6.30(na czczo) i 9.30(po treningu) i czy pomiędzy tym można wstawić jeszcze Nitro na pół godziny [...]

witam mam na sprzedaż oryginalne gry, na ps2 w stanie idealnym. (moge wstawić na allegro + zdjecia) LEGENDS OF WRESTLING 007 EVERYTHING OR NOTHING PRINCE OF PERSIA : THE TWO THRONES SCOOBY DOO MYSTERY MAYHEM sonic : shadow the hedgehog turtles smash up GTA SAN ANDREAS MORTAL KOMBAT : deadly alliance Gadu Gadu 12759605 POLECAM

Siemano, czy to były dobry trening pleców? Trenuje już pół roku. Poniedziałek- Plecy: ściąganie linki do brody 3x12,10,8, to samo ale za głowe 3x12,10,8 wiosłowanie sztangą 4x12,10,8,6 przyciąganie linki dolnego wyciągu 4x12,10,8,6 podciaganie końca sztangi w opadzie 4x12,10,8,6 podciąganie sztangielki w opadzie 3x12,10,8,6 Teraz pytanie gdzie [...]

witam jestem nowy na forum chcialbym sie spytac jaki stalnazol teraz najpewniejszy i prosze jak by dalo rade to do wstawic zdjecia orginalego produktu np ec mt itp za wsziskie odpowiedzi dziekuje i pozdro

[...] i czwartek i mam problem ze wstawieniem w tygodniu 3x silowni nie wiem w jakie dni to wcisnac. Czy moglby ktos doradzic mi tak mniej wiecej w jakie dni najlepiej byloby wstawic silownie (chodzi mi tez o dni regeneracyjne) .Chcialbym tylko poprosic o taki tygodniowy rozklad silowni. Bylbym wdzieczny za odpowiedz i z gory serdecznie dziekuje:)

Witam Wkrótce planuję cykl 10x Omnadren 250 e7d + opcjonalnie metanabol 100x 10 mg. Zastanawiam się czy zamiast standardowej rozpiski metanabol 1-4 nie wstawić go gdzieś później. Czemu akurat 1-4 a nie 2-6 albo 3-7?

Witam mam prośbe , czy moglibyście mi wkleić na forum w gifie gest tottiego do Tudora który pokazał w meczu Roma-Juve 4-0 gest oznaczał coś typu : cicho , przegraliście cztery zero spadajcie a i prosiłbym o instrukcje jak wstawić go do avka żeby był w formie gifu , jakim porogramem itp. dziękuje za każdą pomoc Rothen Odżywianie

bialko olimp wpc 80 kakaowe pol szklanki 23:20:02 zalac 1/4 szklanki wodą 23:20:16 utrzec do uzyskania jednolitej konsystencji 23:20:21 tak przygotowana masę 23:20:34 mozna przelozyc w waflu andrucie, albo w waflu ryzowym wstawic na 40 minut do lodowki 23:20:47 stanowi to doskonały posilek przed- jak i potreningowy

Wiek- 17lat Waga- 65kg Wzrost- 178cm Ektomorfik ______________________________________________________ Może mi ktoś polecić odpowiednią dietę? Mam przeznaczone w domu pomieszczenie na siłownie i chciał bym tam wstawić sprzęt i zacząć ćwiczyć a dietka by się przydała Czekam na odpowiedzi

Witam ! Czy można jeść wiśnie lub czereśnie z kompotu jako owoce na masę ? Właśnie robię sobie dietę na masę i nie wiem jakie owoce wstawić. Staram się robić bardzo oszczędną dietę dlatego staram się wykorzystać owoce z kompotu bo mam ich pełno. Nie stać mnie na to żeby codziennie kupować banany i jabłka.

Witam! Sprzedam Nokię E51 w stanie idealnym (zero obtarć na bokach oraz rys). Do telefonu posiadam gwarancje, karte pamieci (2 GB) oraz ladowarke. Telefon jest bez blokady simlock. Jak ktoś bedzie zainteresowany to moge wstawic zdjecia. gg: 2968780 P.S Kupie Samsunga U900.

WIEK: 26 2.WAGA: 90 3.WZROST: 173 5.STAZ NA SILOWNI:Kilka lat 6.CEL SUPLEMENTACJI: Masa 7.DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI: dużo i różne 9.POZIOM BF% 10% 10.TENDENCJA DO TYCIA 12. Czy masz dietę? 4500kcal Witam proszę o opinie czy iść do lekarza czy nie ma sensu Pozdrawiam Coś nie mogę wstawić zdjęcia to napiszę TSH 1,71. Norma [...]

Mam na sprzedaz telefon Sony Ericson k500i w dobrym stanie,zdjecia wysylam na maila bo tu nie moge wstawic a nie chce mi sie z tym bawic,telefon w b.dobrym stanie,posiadam do niego ladowarke,najlepiej odbior osobisty,chodz moge przejsc sie na poczte za dodatkowa oplata 10zł:)+koszty przesylki ktore pokrywa nabywca

witam jestem obecnie na cyklu jacked + mono.Niestety Jacked na mnie dziala ale dopiero przy 3 miarkach co jest malo ekonomiczne.Zostal mi na pare treningow.Jaka sa obecnie suple w dobrej cenie a dziajace lepiej od jacked lub podobnie. Chce dokonczyc cykl ale cos wstawic w jacked

[...] mozna tak?? pon- klata+ przedramie wtorek- bic srod-tric czwartek - plecy piatek barki sobota nogi brzuch wiadomo w domu cwicze wiec nie pisze. a co do przedramienia ile razy moge robic go w ciagu tyg lubie cwiczyc przedramie bardzo a i czy biceps i triceps moge jescze wstawic gdzies bo chcialbym zeby to byl moj piorytet..pzdr i dziekuje za odp

Chyba nie bylo http://www.youtube.com/w/The-2006-Ironman-Pro-Bodybuilding-Contest ?v=FeQoOWVp9hs&feature=Views&page=5&t=t&f=b połączcie link bo wyskakuje , ze za długi i calego sie wstawic nie da :) miłego ogladania

Witam , mam taki problem skrecilem juz cala ta lawke , ale jest problem ze stojakami mianowicie strasznie sie chwieja jak by mialy sie rozpasc jak cos to moge wstawic filmik , czy to tak ma byc czy ja cos zle zrobilem ?

W gre wchodzi jedynie odbiór osobisty na terenie Rzeszowa, Łącznie mam 4 beczki do sprzedania wszystkie z harmonogramami, beczki fabrycznie zaplombowane. Smaki wszystkich 4 to Czekolada. Jeśli ktoś chce mogę wstawić fotki zamkniętych beczek. Oferty można składać na gg: 8007056, Kto pierwszy ten lepszy. Pozdrawiam i czekam na oferty.