Pomóżcie!!!

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1147 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13782

Witam!

Mam pytanie z czym mam jeść płatki owsiane?? gotować je?? czy takie "same" tez jecie?? i z czym mam jesc te płatki?? bo z mlekiem na zimno raz próbowałem to łyżkę mieliłem z 10min;d o to samo pytam sie do ryżu. Z góry dzieki!

"Upór i Systematyczność, Efekty Przyjdą Same"

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Wawelski

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 9041 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 98000

płatki owsiane tylko ugotowane/zalane wrzątkiem.
tu masz przepisy:
https://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html
https://www.sfd.pl/Kuchnia_SFD-f356.html

Quod medicina aliis, aliis est acre venenum

Trzecia Rzeczpospolita, Polska Ludowa
To samo od nowa, to samo od nowa...

...

ANIIMAL

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1147 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13782

bez gotowania nie moga byc??

"Upór i Systematyczność, Efekty Przyjdą Same"

...

kinek21

Początkujący

Szacuny 6 Napisanych postów 956 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13062

musisz zalac czyms cieplym zeby zmiekly,bo inaczej sie zapchasz nie dasz rady!!!

...

ANIIMAL

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1147 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13782

a jak z jogurtem wymieszam to nie pujdą???

"Upór i Systematyczność, Efekty Przyjdą Same"

...

Wawelski

Początkujący

Szacuny 9 Napisanych postów 9041 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 98000

tylko jeśli wcześniej zalejesz je wrzątkiem.

Quod medicina aliis, aliis est acre venenum

Trzecia Rzeczpospolita, Polska Ludowa
To samo od nowa, to samo od nowa...

...

ANIIMAL

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 1147 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13782

to mam zalać wrzątkiem i ile poczekać aż zmiękną??? i puzniej je jak od wody odłaczyć????

"Upór i Systematyczność, Efekty Przyjdą Same"

...

Volcanodon

Początkujący

Szacuny 24 Napisanych postów 3962 Wiek 32 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 51046

i puzniej je jak od wody odłaczyć????

odsączyć nie umiesz?

możesz zalać jogurtem z kapką wody i wstawić na noc do lodówki
rano będą miękkie i zdatne do spożycia

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Dieta redukcyjna do oceny(potrzebne rady)

Następny temat

Dieta do oceny!!!!

Polecane artykuły

Pomóżcie!!!

Odżywianie i Odchudzanie

Dieta redukcyjna do oceny(potrzebne rady)

Dieta do oceny!!!!

Jak dieta wysokobiałkowa spala tłuszcz? Jaka dieta lepsza Atkinsa czy Dukana?

Redukcja masy ciała - jak pozbyć się tłuszczu?

Dieta paleo - najlepsza na odchudzanie?

Nieposkromiony apetyt. Głód, który powoduje powrót do otyłości