urodziny

[...] wzrostu.Od 14 roku zycia jestem na diecie przez cały czas, stpniowo przyzwyczajałem organizm do zwiększonego spożycia białka. Dziś jestem w pełni zdrowym 16 (za dwa dni 17 urodziny)latkiem i wydajem mi się że już wyczerpałem naturalne możliwości mojego organizmu. Do tej pory przyrosty masy były spektakularne a od 4 miesięcy prawie zerowe. [...]

Witam! Z poczatku się przedstawię :D miesiąc temu ogólnie miałem 15 urodziny, wcześniej coś tam trenowałem (z 5-6 lat temu więc nie pamiętam zbytnio) Znam jakieś podstawy w stójce, w sensie dużo się biłem i oglądałem jakieś tam filmiki dotyczące prawidłowej podstawy etc. (jestem początkujący w skrócie, nic nie potrafię, 0 techniki) czytałem dość [...]

[...] nowe spodnie renomowanej firmy STOPROCENT rozmiar: "L" model: 013 jasne, i Bluzę również firmy STOPROCENT rozmiar "L" model: "w****ione nuty". Ciuchy są nowe dostałem na urodziny spodnie i bluzę lecz okazały się za wielkie. Cena : Bluza 190 zł i spodnie też 190zł ( bluza w sklepie kosztuje 262 zł , a spodnie 240 zł) Jak ktoś kupi 2 rzeczy to [...]

[...] dawna juz nie pisze na forum i w ogole nie mam czasu i takie tam!! Ale co jak co musze sie pochwalić moim nowym nabytkiem który dostałem od mojej ukochanej dziewczyny na urodziny . Piesek ma na imie Buster i jest bitbullkiem niestety bez rodowodu.. Mama czempion polski a ojciec bez rodowodu... Ale i tak jest przeuroczy i kochany Foty co [...]

[...] : ok. 30% Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - FBW Odżywianie : czasem w przypadku jakiejś okazji typu urodziny zjem kawałek ciasta Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : dobre Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane [...]

[...] tlustego, duzo makaronu i ziemniakow. Bez zadnych diet. Nie uzywam witamin ani niczego. Co sadzicie o takim treningu (chyba nie wspamnialem wczesniej, bede miec w wakacje 16 urodziny). Jakich efektow moge sie spodziewac, co byscie poradzili mi? Jestem totalnie zielony. (wszesniej byly same hantelki z ciezarem 7,5kg zeby zaczac bez, ale nie [...]

siema skonczylem wlasnie trening HST i tera mam sd 2 tyg. 13 kwietnia mam urodziny wpadnie troche kasy wiec mysle nad cyklem... co proponujecie na 1 cykl? ektomorf dieta ok w kazdym posilku okolo 30 g bialka i 80-100 g wegli. dziennie okolo 5-6 posilkow z czego ostatni same bialko z tunczyka. tluszczy nie brakuje.lykam tran i oliwe trenig hmm [...]

Sprzedam 2 perfumy, oba po 100ml. Nie mam pojecia czy sa oryginalne, bo dostalem je w prezencie na urodziny od znajomego, a glupio zapytac czy to oryginaly. Tak wygladaja opakowania, sa zafoliowane, wiec nie wiem jak z flakonami. gg:5347878 Moge wymienic na hantle/obciazenia/krete tania/ew. jakiegos gainera/carbo. Zmieniony przez - jakis ktos w [...]

Witam, Mam 16 lat(właściwie to już 17, gdyż za 2 tygodnie mam urodziny) i trenuje boks od 2,5 miesiąca. Poszedłem na boks z myślą, żeby troche schudnąć, troche się poruszać, a nie siedzieć tylko w domu. Jednak trener od razu wybił mi to z głowy chwaląc mnie, moje warunki i mówiąc, że mam potencjał. Mam 191-192 cm wzrostu, 91kg wagi, więc pewnie [...]

[...] zauważyłem na sobie np, że do 2 dni po "urodzinach" jak pcham w siebie białko to źle się czuję, ale jak jem węgle i tłuszcz to luz. Być może to efekt po, dlatego szukam informacji, czy ktoś trafił na podobną wiadomość. Od razu zaznaczę, że nie piję non stop, jednak czasami są urodziny, czy święta z rodziną :) temat traktuję jako ciekawostkę.

Wielkimi krokami zbliżają się pierwsze urodziny Get-Fit Fitness, które odbędą się 20 czerwca 2011 r. (poniedziałek) i zadbamy, aby ten wieczór był wyjątkowy! Z tej okazji parkiet naszego klubu przyjmie inną funkcję i zawiruje od. godz. 17:00 dzięki Dj Mateuszowi, który poprowadzi imprezę w niesamowitym klimacie. Każdy gość zostanie przywitany [...]

Witam szanowne grono dzisiaj już jestem seniorem 40 latek minęło,dziś moje urodziny sam sie musze zareklamować. Chciałem natomiast pogadać o hgh prawdopodobnie genotropin. Czy dawka hgh 2j na dobę przez pół roku da jakiś efekt bez insuliny, chodzi mi głównie o spalenie tłuszczu samopoczucie libdo T3 bym dodawał cyklicznie aktualnie biore mixa i [...]

Witam wszystkich Moderatorów. Okazało się dziś,że Mateo zrobił mi na urodziny prezent i przemalował mój nick na kolor czerwony. Mam nadzieję,że przyjmiecie mnie do swego grona z sympatią równą tej,jaką Was darzę i nasza współpraca bedzie się układać najowocniej,jak to możliwe-tym bardziej,że zbliżają sie zmiany na Forum i ranga oraz znaczenie owej [...]

Właśnie zauważyłem,że Grzegorz ma dziś urodziny więc z tej okazji wszystkiego najlepszego,spełnienia marzeń i dużo zdrowia

Mam do sprzedania buty FUTURE CAT LO ENGINE 2007 kolekcja rozmiar 44 Dlaczego sprzedaje? Dostalem w prezencie na zblizajace sie urodziny, przeszedlem w nich moze z 200-300m. i okazalo sie, ze sa jednak ciut za male na moja niewymiarowa stope sprzedaje wiec praktycznie jako nowe, z GWARANCJA sklepu. Cena sklepowa ok.400zl, na All. mozna kupic za [...]

[...] na piknik:D Nie jestem organizatorem, ale fajnie by było jak by dużo ludzi przyjechało. cytuje z plakatu:): "Reduta Centrum Handlowe-Rzeszów ul.Okulickiego 10 -drugie urodziny:29 maj godz 10.00-19.00 -Wielki Piknik Rodzinny! -Turniej Tytanów-zawody o puchar i tytuł Najsilniejszego Mężczyzny Podkarpacia! -Cheerleaderki, -muzyka, zabawa, [...]

[...] stary topic PITTTa padło tam pytanie - jak mozna starszego gościa za nic? a ja się pytam, jak można wyrzucic przypadkowo spotkaną dziewczynę z pociagu, aby uczcić urodziny jednego z tych co wyrzucali? jak można wrzucić dziecko do betonowej studni głową w dół, a potem rzucac za nią belkami, cegłami i kwawłkami betonu, żeby ją zatłuc i [...]

[...] min truchtu. Ostatnia styczność z suplami niecałe dwa miesiące cykl 6tyg olimp thermo stim + kreatyna + bcaa + olimp redweiler (niestety zawaliłem - wesele siostry andrzejki urodziny kobiety wiec troche alko wpadło, wiem bezsens ale to już historia) Teraz chce się spiąć na maxa i dać rade. Udalo mi sie zredukować z 83 na 78 - dieta nisko [...]

Dziesiąte urodziny TREC NUTRITION to bez wątpienia doskonała okazja na podsumowania i zmiany. Tak samo jak nasze produkty ewoluują również nasz wydawnictwa. Dlatego REBEL MAGAZINE zmienia nazwę. Pięć wydań tego bezpłatnego czasopisma zgromadziło już rzeszę wiernych czytelników. Dlatego w TREC MAGAZINE będziemy kontynuować cykle artykułów, na które [...]

[...] w celu powiększenia siły i wywalenia kabelków i lekkiej pompy ? czy to jest dobry pomysł ? 3.Planuję tuż po skończeniu cyklu lekko powrócić do picia alkoholu ,gdyż mam urodziny ,jak długo mam się wstrzymywać z ostrzejszym chlaniem ? i jak dlugo ćwiczyć po cyklu ,ponieważ planuję zrobić przerwę tygodniową 4. Potrzebuję coś co pomoże mi [...]