urodziny

Małysz: Chcę zostać najlepszym skoczkiem w historii Adam Małysz, który obchodzi dzisiaj 26 urodziny, na łamach „Tempa” ujawnił, jakie są jego największe marzenia. „Kibice doskonale się orientują, jakie są moje życzenia, bo czasem sami mi je ustalają. I niech tak zostanie” – powiedział Małysz. [...]

Niespodzianka dla Małysza 3 grudnia najlepszy obecnie skoczek narciarski Adam Małysz obchodzi 26. urodziny. Dzień ten lider klasyfikacji generalnej Pucharu Świata spędzi z dala od domu, w norweskim Trondheim, gdzie w sobotę i niedzielę odbędą się kolejne konkursy pucharowe. "Tradycyjnie Adam otrzyma od nas prezent urodzinowy. Niestety nie [...]

[...] sukcesów, dalekich i bezpiecznych lotów oraz wszelkiej osobistej pomyślności". 3 grudnia Adam Małysz, najlepszy obecnie skoczek narciarski, obchodzi swoje 26 urodziny. Dzień ten lider klasyfikacji generalnej Pucharu Świata spędził z dala od domu, w Trondheim w Norwegii, gdzie w sobotę i niedzielę odbędą się kolejne konkursy [...]

[...] Podróżowali przez kilka godzin trzema samolotami, jako że lecieli z Kuusamo via Helsinki i Oslo do Trondheim – informuje "Dziennik Polski". Wczoraj 26. urodziny obchodził Adam Małysz. Ponieważ niemal cały dzień zajęło polskiej ekipie podróżowanie, wieczorem we wtorek solenizant zaprosił trenerów i kolegów z drużyny do [...]

A więc tak . Dzisiaj mi wypadły urodziny więc od 12 do 18 byłem pozbawiony normalnych posiłków ;/ .Na przyjęciu wybierałem takie w miare normalniejsze jedzenie , zjadłem ok 130g karkówki i ok 80-100g piersi , troche chleba , no i desery ;/ . Ale dobra , co Cię nie zabije to Cię wzmocni %-) . Zanim zacząłem się obżerać to zrobiłem kilka fotek , [...]

Widze że sobie latek odejmujemy Jeśli wierzyc profilowi to za pare dni masz 16-ste urodziny

Nie bralem nic, ale i tak mi nie uwiezysz wiec koniec tego tematu. A foty na pierwszej stronie sa jak mialem jeszcze 15, a ostatnia na 26str. Jest jak juz mam 16 na urodziny wzucilem ta fote

hehehe za***iscie kolo wygladasz:) daje SOGA :) a dlaczego ci starsi nie pozwalaja cwiczyc pewnie mowia jak ty brzydko wygladasz jak byles chudszy leipej wygaldałes hehehe mi to moi co chwile mowia ale i tak mi na urodziny odzywki kupuja haha :) pozdro ziomek

[...] 3 kawałki ciasta, 5 x galaretka z brzoskwiniami z bitą śmietaną polaną polewą toffi, prawie cała czekolada, 1L soku pomarańczowego oraz 1L Coca Coli 23:00 Poszedłem spać Podsumowanie: Dziś są moje urodziny, więc pozwoliłem sobie na małego packmana. Miał być dziś trening, ale go nie było Zmieniony przez - pawelek747 w dniu 2011-07-07 08:22:05

Wrzucam podsumowanie zeszłego tygodnia w tabelkach. Całkiem ładny tydzień był. W tym tygodniu znowu będzie COŚ }:-(}:-(}:-( Mam urodziny i rocznicę ślubu. Tortu nie planuję ale może po jakiś fit deser podjadę a w piątek przyjeżdża mama i starzy znowu mają wychodne. Ale jak się dobrze zaplanuje to będzie bez szkody dla redu, ale myślę że przyszły [...]

Jak przystało na prawdziwego pakera w urodziny z samego rana katowałem nogi. :)) Siła w siadach większa, z dużym zapasem zrobiłem ostatnią serię, następnym razem trzeba będzie dorzucić ciężaru. %-) Trening: -Prostowanie podudzi na maszynie 3s dużo powtórzeń -Przysiad 4s 100kg-140kg -Suwnica 4s dużo powtórzeń, ostatnia ~300kg -Wykroki ze sztangą [...]

achh jednak ciasto snikers :-P no i dobrze bo dziwnie tak w urodziny czysto %-)

[...] bo czasem dieta szwankowala, ale od tygodnie juz jest prawie tak jak powinno byc, najwiecej wtedy chyba mi problemu to piwo sprawialo, ale teraz w ogole. Ale jutro mam urodziny wiec pewnie bedzie: no ale torcika nie zjesz! juz prosilam Mame zeby mi salatke zrobila zamiast tortu, przeciez tez sie da swieczki wbic, ale nie dala sie namowic :).

Ide na 18 za pare dni, pozniej sa moje urodziny i kolezanki gdzie nie obedzie sie bez alkoholu, czy alkohol moze przerwac stan ketozy?

22.11 i 23.11 Miska nie jest policzona aczkolwiek do nocy nic nie jadłem bo wstałem o 13 a na 18 byłem umówiony u teściów na urodziny Teścia. następnego dnia byłem w domu raptem 1h i poleciałem do roboty więc wpadł w niedziele kebab niestety w biegu ale i normalna kura z kaszą gryczaną. jutro zrobię wpis za 24.11

25.01.2015 Dnt- po nocy Żona mi dała pospać prawie do 12 -_- i polecieliśmy na szwagra urodziny wpadł tort i jakieś 2 ciasta plus obiad i tyle tego dnia jedzone było /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/11fd3dccfbdb4300b74022d7ccb5cce0.png

ja tez wczoraj mialem urodziny bede jak Golota (no moze poza tym zdjeciem z owocem pod okiem )

w moje urodziny pojedynek, może jakiś prezent dostane ?? troche lipna pora sobota 20

akurat w moje 18 urodziny

[...] salceson i pasztetowa od rzeźnika + kalarepa, pomidor, cebula i tymianek 2. Przekąska×2: jabłka i orzech laskowy 3. Schabowy + ziemniaki + młoda kapustka :) 4. Kolacja: urodziny brata wpadła suplementacja śliwowicą i ogrom mięsa z gryllaa ;D Suma:5+5+2×2.5-5=10pkt. /SFD/2018/5/20/a1069d9a028b4543a93d795c7ab80acd.jpg TRENING 19.05.2018 [...]