tren

Jak masz problem na vlcd to sprobuj takiego rozwiazania. Jedziesz przez tydzien na vlcd, w sobote robisz tren 15-16 (jakies fbw chociaz ja wole nogi) taki ciezki na maxa i po trenie zaczynasz ladowanie. Ja robilem pol na pol wegle proste zlozone czyli np makaron pelne ziarno a po nim lody. Ladujesz gdzies do 22 - czyli zeby to trwalo jakies max 8h [...]

wpc lowickie 1,8kg + dosypane 900g ostrovi bialka dokupie jeszcze ze 2,7kg myślę żeby jeszcze dokupić spalacza jakiegoś venoma Priorytet na rzezbe coś czuje że z moim chlebem w diecie nie da rady ale zobaczymy jak x-tren podziala Zmieniony przez - donwaz1899 w dniu 2010-04-13 16:42:09

ja z boldem chyba dam na razie spokoj. polece teraz od wrzesnia/pazdziernika z masa ostro tren 25mg ed? co Ty ****a pusiket jestes ?

propozycje odbloku prop+tren ?

no tren i prop to juz koksowanie podjadanie to metka

ptaka sraka nie odpowiedziales mi czemu zmieniles avka ? a ja mam tunczyka, jem 1 puszke z makaronem, a w lodówce zapas kilku dniowy pytanie ponawiam- propozycje odbloku po tren+prop ?

musialem dobic jakis posilek miedzy obiadem a kolacja, takze tunczyk+makaron (razem około 200g) styknie 1-8 prop 1-6 tren hcg na ostatni tydzien propa tylko i wyłącznie ? 2500 iu e3d ?

prop+tren

wchodzisz w 60-tke :P tren do odbioru mam zaraz zawijam po niego fotki wrzuce później, niestety bede tel je robil

Jaki tren?

tren to skrót od treningu. Koksik nawet tego nie wiesz

tren brd fit korwa bana macie Zmieniony przez - iizziikk w dniu 2009-07-08 16:46:51

iebac tren, tylko omo. wlasnie wyiebalem 7x 275 w martwym ciagu i czuje sie zaiebiscie! no to tyle

mam podobne zdanie jak karpiu, zreszta przy srodkach typu tren mysle ze bcaa cudow nie zrobi.. wole zainwestowac w jakies lepsze wpc+wpi czy cos w ten desen ;-) mysle ze roznica bylaby znikoma. na offie jak najbardziej.. ale czy ktos tutaj schodzi z bomby w ogole ? :-P

A trenuje ktos wieczorem, poznym? Koncze trening o 22.30 i o 24 musze isc spac. Jak tu supple i zarcie pogodzic w 1,5h? Na obecna chwile lece carbo i wpc po tren. i ok.30-40 min po tym owies (instant) – niby blonnik, ale jak tu sie w tym czasie wyrobic…(cel masa) Zmieniony przez - intercity w dniu 2012-11-07 14:00:00

zlozonych ww dostarczyc po tren.

test,tren,wino idealne połączenie do t-3 jeśli chodzi o zapobiegnięciu katabolizmu mięśni

wina nie wrzuce od razu po mecie bo watroba padnie;) ale potem jak juz troche spale to na szilf mam w planie dodac, akurat na druga czesc wycinki na te 7-8 tyg; a lecial ktos moze 16 tyg na trenie a? trzeba zwiekszac dawke? wiadomo jak mna jakies sajdy zaczna targac to odstawie ale lecial ktos tyle? czy lepiej dac tren e na taki okres?

Daniello, ja bym zrobil cyklona tesc antek, po antku podbicie testa i od 2 tygodnia npp, potem od 5-6 tygodnia bold, w 5-6 tyg bolda odcial npp, dolozyl tren ace plus wino i/lub masteron (wolalbym szczerze mastera, szczegolnie ze jeszcze nie brales chyba z tego co wiem). Ewentualnie po antuanie jeszcze 4 tygdnie mety 20-30mg, dobrej jakiejs typu [...]

Po tym co tutaj piszecie to rozumiem, że Antek i Tren to jak już nic nie będzie szło na żadnych innych środkach? Takie pyerdolnięcie ma antoni? Ale swoją drogą rozumiem, że da się go (Antka) uniknąć w przygotowaniach do zawodów? :-)