słodkie

[...] ankiety, wypełnij ją i wrzuć tutaj, bez danych o Tobie ciężko coś powiedzieć. Jedynie : w pierwszym posiłku nie ma pełnowartościowego białka, ziemniaki waż przed gotowaniem, przy takiej ilości białka - proch Ci nie potrzebny, pierś z kurczaka jadaj bez panierek, nie gotowe smażone, kakao słodkie wymień na odtłuszczone, Skrajna ilość tłuszczy.

z memgabola sa beznadziejne a smakowo z vitalmaxa dosc slodkie z olimpa mdle wybierz co chcesz

[...] czy chcesz kupić gainer bo myślisz że zjesz worek i przytyjesz? :-) Znajomy 2kg gainera wciągnał w tydzień :-) Cytat: "Bo ja to piłem do obiadu bo to takie jak kompot słodkie" Faktycznie złapał masę :-) Głównie na brzuchu + wyskoczyło mu sporo tłuszczaków na nogach, także jak kto lubi :-) Dokładnie jak kto lubi. Ostatnio koleś na siłce [...]

Witaj, słodkie kakao nie jest najlepszym wyborem dietetycznym, ale jeśli to 5g będzie jedynym odstępstwem dietetycznym i wliczonym w kalorykę diety, to nie powinno być tragedii ;-)

[...] z czy Twoja dieta taka jest. Jeżeli tak, to jak najbardziej możesz wrzucić czasami batony białkowe w celu uzupełnienia braków białka w diecie, jak i zaspokojenia ochoty na słodkie. Najlepiej wybierać te bez dodatku cukrów, jak np. Allnutrition f***ing Delicious Bar: https://sklep.sfd.pl/ALLNUTRITION_Fitking_Protein_Bar-opis40549.html Poza tym, [...]

Czyli, muszę jeść to co ma dużo białka, to co tłuszcz i jest słodkie omijać szerokim łukiem, ostatni posiłek do 18/19? I jeść wszystko co ma dużą zawartość węglowodanów i białka? + te suple co napisałem? Tak będzie ok?

Są bardzo podobne, acz wydaje mi się ze ALLNUTRITION jest nieco bardziej słodkie.

whey gold, trec scitec (sporo smaków do wyboru) bardziej mdłe olimpowskie są (tzn nie są za słodkie jak ktoś nie lubi) http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27011.html http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_Protein-opis27093.html

Dla mnie Trec Whey 100%. Isolat Sciteca odpuścił bym z miejsca. Jeśli już coś z tej firmy to Profesional Whey, ale ostrzegam że bardzo słodkie białka

ja w ogóle nie czuję ksylitolu :D moge i dodać 100 g i nadal za mało słodkie a dodam sobie sacharynian kilka tabsów i już ok ale to już kwestia osobnicza

JW scitec jak lubisz słodkie bialka to smakowo wymiata Zobacz jeszcze na gold standart od optimum

pijąc słodkie napoje na pewno się zwiększy. Polecam udać się do diabetologa bo jeśli ten poziom jest na czczo lub utrzymuje się w ciągu dnia (nie liczyć pory zaraz po posiłku bo wiadomo ze skoczy) to cukrzyca.

Będzie wówczas jedynie bardziej słodkie... Carbo - cukier - tłuszcz.

ale jak słodkie posiłki? opisz jak taki posiłek ma wyglądać.

hi teca białko jest strasznie słodkie

ja tam pełnej szklanki nie nalewam, tak ze 150ml i nie narzekam tylko wypijam słodkie jest ale trza wypić

po to jets v12 żeby nie brać glukozy.. pij z conajmniej 500ml wody - bo za słodkie bedzie

16-20oz /1oz ~28g/ ale jezeli bedzie zbyt slodkie /raczej napewno/ to smialo mozesz dac wicej wody nawet ponad 1l...

dla mnie przy 500ml nie jest już takie słodkie

Głównie z węgli, bo dają energię rankiem, ale białko nie zaszkodzi. Jeśli lubisz takie płatki/musli to lepiej zrobisz jak kupisz sobie pakę płatków owsianych, ulubione bakalie i wymieszasz wszystko. Będzie zdrowo i pysznie. Jak bedziesz jesc i uznasz, że nie słodkie to łyżka miodu.