słodkie

Hejka! Mam pytanie: czy wy ludzie lubicie na prawde te diety bialkowo-tluszczowe, czy umeczacie sie dla dobra sprawy. Ja np. preferuje smak slodki, mozna powiedziec, ze jestem slodyczocholikiem. Lubie drozdzoweczki, czekoladki, slodkie serki. Oczywiscie nie jem tylko tego, bo poza tym mysle ze odzywiam sie calkiem zdrowo: jem pelnoziarniste [...]

[...] (lub innych owoców suszonych, jw) 20g wiórków kokosowych Opcjonalnie: substancja słodząca (u mnie miód), ale nie jest to wymagane. Po prostu czekoladki będą bardziej słodkie :) Wykonanie: Orzechy i rodzynki lekko rozdrabniamy żeby kawałki nie były zbyt grube. Do jogurtu wsypujemy wszystkie składniki i całość mieszamy. Następnie do [...]

[...] kurczaka 120 g Jogurt naturalny 100 g Oliwa z oliwek 10 g Słonecznik nasiona 20 g 1 posilek 13.00 Banan 150g Serek twarogowy ziarnisty 150g Płatki owsiane 50g Migdały słodkie 30g 2 posilek 15_40 Ryż brązowy 100 Mięso z piersi kurczaka( lub indyk lub tunczyk )150 Oliwa z oliwek 15g Jogurt naturalny 2% tłuszczu 100g Ser zółty Salami [...]

[...] Marionnaud. Każdy kosztuje 200 zł. 20:00 (23 godziny do wyjścia) Lekki posiłek Cudownie! Mimo późnej pory możesz coś przekąsić. Stop! Nie rozmarzaj się. Czekolada i inne słodkie smakołyki o tej porze są surowo zakazane. Zjedz lekki posiłek o działaniu oczyszczającym, np. sałatę z dodatkiem awokado, winogron, jabłek, śliwek, nasion dyni. Owoce [...]

[...] głodu, co sprzyja przejadaniu się. Nadmierne łaknienie zwiększa naszą wrażliwość na bodźce wzrokowe, smakowe i zapachowe, dlatego najchętniej sięgamy wówczas po produkty słodkie i tłuste. Producenci czekoladowych przekąsek doskonale wiedzą co polecić, gdy chwyci nas niespodziewanie głód. Wówczas jednak, nawet baton zwiększony o 25% niewiele [...]

[...] salatke a na to i tak czekolade. Stosowałam chrom, ostatnio nawet kupiłam thermal pro bo podobno hamuje apetyt, ale mimo to jem . Kupiłam sobie masło orzechowe, bo dobre, słodkie , zdrowe, dopuszczalne w niedużej ilości, to podjadałam co chwilę... Rozpisywałam sobie dietę, trzymam się jej, a po 3 dniach wszystko psuję czekoladą. Może tak nie [...]

Witam, nie dawno zaczalem ograniczać rzeczy słodkie, tłuste, fast-foody, słone czy słodkie przekąski i takie tam. Czyli też nie mam pojęcia o niczym, w domu mam ławeczke do ćwiczeń, hantle, sztange i sporo obciażników, ostatnio brzuch mi wyskoczył także zdecydowalem o diecie odchudzającej i treningu siłowym (nie wiem czy to dobre połączenie ;x). [...]

Zakupiłam napój chińskich władców Kiedyś już ją piłam, ale teraz mam troszkę inną - zawierająca 'słodkie zioło'. To jakaś nowość - w składzie oprócz czerwonej herbaty i trawy cytrynowej występuje 'naturalne słodkie zioło i naturalny sok owocowy'.Za słodka to ona nie jest - powiedziabym nawet, ze niczym nie różni się w smaku od tej [...]

[...] owczym. Do tego dochodzi dieta przeciwgrzybicza ,gdzie mam wyeliminować takie produkty jak : CUKIER (miód, dżem, produkty dla diabetyków, czekolada, cukierki, ciasta, torty, słodkie pieczywo, soki i napoje gazowane z cukrem, budynie) Produkty z BIAŁEJ MĄKI (białe pieczywo, makarony, naleśniki, pierogi, ciasto pizzy, chleb z mąki mieszanej, zupy w [...]

Witam Mimo calej sympati dla firmy Vitalmax, znalazlem jeden szkopul, ktory ostatnio troche mnie drazni. Otoz po dluzszym obcowaniu z odzywkami Vitalmax stwierdzam, ze dla mnie sa one zbyt slodkie, zastanawiam sie jakie odczucia sa innych stosujacych odzywki vitalmax? Dodam, ze nie uzywam jakis kosmicznych dawek (bialko 30g, gainer 50g na 200-300 [...]

[...] jednolitą masę. Białka ubić, dodać ksylitol, delikatnie połączyć z buraczaną masą. Całość przelać do keksówki i piec 40 min w 180 stopniach. Ciasto wychodzi umiarkowanie słodkie, więc jak ktoś lubi bardzo słodkie, to należy zwiększyć ilość ksylitolu (lub innego słodzika), albo dodać np. daktyle. Nie jest ani za suche, ani za mokre, ale myślę, [...]

Jestem poczatkujacym i pije bialko po raz pierwszy w zyciu, glownie jako suplement diety redukcyjnej + uprawiam sport (crosstrainer) 1. Kupilem bialko Syntrax Matrix 5.0. Do tej pory (5dni) pilem jakies bialko z Rosmanna 2x dziennie (zarowno matrix jak i bialko rossmanowskie o smaku waniliowym). W tym rossmanowskim czuc "klajster" nie jest zbyt [...]

[...] - alkoholu w nadmiarze - ciastek, czekolad, cukru i innych słodyczy w nadmiarze - czipsów, wafli, batonów - słodkich płatków śniadaniowych - generalnie wszystkiego co słodkie i tłuste jednocześnie Musisz sobie zdawać sprawę z tego że o ile niewielkie odstępstwo od diety raz w tygodniu nie wyrządzi szkody, jeśli natomiast będzie ono wieksze [...]

[...] prywatności i by nikt nie wiedział kim jestemMoim celem jest oczywiscie redukcja ponieważ strasznie sie zaniedbałem(nieregularne posiłki,alkohol ,mało snu,fast food oraz słodkie gazowane napoje)teraz mając prawie 19 lat i 170 cm wzrostu zaczyanm przypoinać kulke...zakładam ten dziennik by znaleśc motywacje ale pokazać wam całkowite inne [...]

[...] Whey Protein Izolate - Dymatize (o smaku rich chocolate). Oba próbowałem z wodą i mlekiem w różnych proporcjach (rozcieńczając) i cały czas są zdecydowanie za mdłe i za słodkie. Czy to kwestia smaków, czy raczej konkretnych producentów? Jakie polecacie białko? Najlepiej, żeby odpowiedział ktoś, dla kogo takie smaki też są za słodkie, ale [...]

Tradycyjnie początek roku, jest czasem nowych postanowień, postanowień których w większości przypadków nie dajemy rady spełnić, czy też porzucamy po krótkim czasie...dla wielu ludzi takim postanowieniem jest poprawa sylwetki poprzez obniżenie poziomu tkanki tłuszczowej. Poniższy artykuł powstał z myślą o osobach, które pierwszy raz decydują się [...]

[...] dla dobra sprawy przyznam się i pokornie przyjmę każdy motywacyjny opyerdziel. Ogólnie jem bardzo nieregularnie i mnóstwo węgli przetworzonych. Biały chleb, ziemniaki itp., słodkie wpada zdecydowanie zbyt często. Natomiast, gdy już się w sobie zepnę, to potrafię jeść rozsądnie, zgodnie ze wskazówkami z forum, więc to nie będzie dużym problemem. [...]

[...] 4. Na koniec wbijamy jajo. Ciasto należy dokładnie wymieszać do uzyskania jednolitej masy. Ja nie dodawałam już żadnych słodzików - babeczki są dla mnie wystarczająco słodkie w takich proporcjach. Jeżeli ktoś jednak lubi bardzo słodkie wypieki, to niech doda wedle uznania ksylitolu, stewii, erytrolu itd. :-) Naszą masę wylewamy do foremek [...]

[...] 8:15 - pierwszy posiłek - płatki owsiane z wodą + troszkę mleka 3,8% + kawa 9:30-11:10 - siłownia (NOGI+BRZUCH+TRICEPS+ OK 30 MIN CARDIO) 11:10 - po trzeningu jakieś węgle (słodkie musli z wodą albo jogurtem/ryż brązowy/płatki owsiane/ 13:10 - główny posiłek (jakaś ryba lub kurczak z brązowym ryżem) 16:30 - jajecznica albo omblet (3białka 1 [...]

[...] ćwiczenia?? 2.Chciałabym odżywiać się bardziej zdrowo. Nie chodzi tutaj o odchudzanie bo z moja waga jest wszystko ok ( przynajmniej tak mi się wydaje) ale jem za dużo słodkiego, co wpływa niekorzystnie na mój organizm. Mam częste bóle brzucha. W związku z tym co polecacie do jedzenia?? Jakaś przekąskę lub bardziej konkretne dania?? Z góry [...]