słodkie

Możliwe, jeśli przez te 4 dni jadłeś o wiele więcej kcal niż organizm potrzebuje i w słodkościach. Pamiętam, jak kiedyś po dietach cud wpadałem w szał obżarstwa (głównie słodkie), to po paru dniach czułem się jak jeden wielki chodzący tłuszcz. A najgorsze jest to, że czasem tego obżarstwa nie sposób zahamować

[...] ze składników tego insulean jest kwas alfa-liponowy(który to brałem swego czasu jako suplement) z tego co pamiętam to ALA powodował u mnie zwiększenie apetytu na produkty słodkie, prawdopodobnie poprzez wpływ na insuline, także nie jestem do końca przekonany, że spożywając tego typu suplement człowiek jest w stanie pozostać na low carb czy [...]

Trec whey 100 czeko sezam, Whey 100 czekolada (tyle ze to gorzka a nie mleczna jak wiekszosc, jezeli takie lubisz) jak slodsze preferujesz to bialko Sciteca , b.d smaki ale imo za slodkie

Sprawdz tabletki, czy sa delikatnie slodkie i latwo sie rozpuszczaja

Po to trzeba wyjść, obrobić, ugotować i poza tym jest bez smaku. Odżywki przysyłają do domu, sypiesz i jest słodkie. Młodzież nie ma teraz czasu na głupoty, ma być wszystko szybko.

Nie da sie miejscowo zgubic tluszczu...Nie chcesz wypelnic ankiety to w skrocie Ci powiem wywal fast food slodycze, napoje slodkie wody smakowe itp

Teraz patrzę ,że nie podałeś najważniejszego czyli wagi ciała. Patrzyłem na obwód klatki ;-) Kakao słodkie do wywalenia.

[...] wszystkich smaków...Jako że miałam przyjemność pomagać przez jakiś czas w laboratorium Olimp - testowałam wszystkie odżywki. Tiramisu mnie przynajmniej podchodzi BARDZO! Ale - ja lubię słodkie zamulacze, bo nigdy nie jem całej porcji, tylko połowę, więc nie zdąży mnie zamulić do końca :) Smaczek fajny. taka czekoladka z polotem amaretto :)

2200, to za mało, 2600-2800 byłoby optymalnie, pi razy drzwi to na utrzymanie wagi 3tys. wiec ujmujesz na początek 300kcal. Słodkie jogurty z toną cukru wywal i zastąp naturalnym z świeżymi owocami. 7 ziaren i wafle wrzucaj czasem, częściej kasze/ryże/ziemniaki. Białko podniosłabym do 180g, tłuszcze do 90-100, reszta węgle. Na kolację wrzucaj [...]

odżywiam się w sumie bardzo dobrze:owsianka,kasza gryczana,ryż brązowy,jajka,serki,mięso,oliwa z oliwek,tran,warzywa.Słodkie i tłuste omijam.Prosze pomóżcie co to moze być??

[...] Przy wyczynach kulinarnych należy brać pod uwagę to, że jest ona słodsza od cukru i dlatego musimy dodawać jej około 40 % mniej niż cukru, aby otrzymaç tak samo słodkie i wspaniałe produkty. Dzięki temu kaloryczność naszych wypieków i przetworów będzie niższa od tych słodzonych cukrem, a smak, który będą one miały zachwyci nasze [...]

Niektóre białka rzeczywiście lepiej smakują z wodą niż z mlekiem. Sam mam exp. Infusion i z mlekiem za słodkie

majestic a co bys powiedzial na batony slodkie (3bit i takie tam) po okolo 400 kcal jeden,czekolady 500 kcal jedna ,by nadrobic tak straty kalorii.Czy to bardzo niezdrowe jesli spalam to na bierzaco?

ja rozpuszczam 30-40g wanilii, a czasem i 50 w 300-400ml wody i nie jest za słodkie wiec dziwne;-)

nie, bo to są bardzo słodkie owoce

altis ma racje kiedys tez napieprzalem przy workach takie tam rozladunki...i wiem jedno podczas wpierdzielaj slodkie np czekolade...;) ale spadki raczej sa nieuniknione...przy takiej pogodzie duzo sie czlowiek poci...zmien lepiej prace...

ano chetnie sie na rowerku przejade... XD bo dzisiaj rano bylo pol godziny areobow na czczo ale to malo bo lubie jezdzic i chyba sobie zrobie rundke bo nudze sie :) A ten placek to dam do niego cukier bialy ale mniej :P lepiej malo slodkie zjesc, bo do slodzikow nie mam dostepu teraz

dobrym roziwazaniem jest wlaczenie do suplementacji blonikka glukomannan https://www.sfd.pl/sklep/Pharmovit_Glukomannan-opis38838.html dosc fajnie "zapycha zoladek", powodujac, ze mechanoreceptory dostaja sygnal, ze jestesmy najedzeni i nie mamy takiej potrzeby na jedzenie. co ciekawe ochota na slodkie zazwyczaj powiazana jest z braiem [...]

ja piłem kilogram tych protein i wchodzi bardzo dobrze nie jest za słodkie - także polecam :) Napis zna GG jak coś to zaproponuje Ci coś innego bo mam tez inne białko Zmieniony przez - Kwachu48 w dniu 2013-01-03 17:17:37

pod koniec redukcji kupiłem chrom bo często łapało mnie na słodkie, ale niestety w moim przypadku się nie sprawdziło, inni z kolei chwalą, także musisz sam na sobie spróbować