słodkie

[...] ktoś ewidentnie źle się czuje po owocach - aby nie jeść za dużo. Wtedy można jeść więcej warzyw. Owoce jagodowe (borówki, maliny, jeżyny, truskawki), cytrusy (nawet te słodkie, jak mandarynki), kiwi, porzeczki, arbuzy, morele, brzoskwinie, wiśnie - to szalenie wartościowe owoce na redukcji. Jabłka, banany, winogrona (szczególnie ciemne), [...]

03.06. sroda woda,kawa,melisa,pokrzywa,zielona drozdze Trening: Cardio 40 min. Pomiary: Pomiary: wzrost 169 Waga 51 pod biustem: 70 / 70 talia: 61 / 61,5 +0,5 Brzuch (pepek) : 71 / 73 +2 'Boczki': 81 /72,5 +1,5 Biodra: 92 / 92 Uda: 50 / 50,5 +0,5 [...]

wyrzynają się ... a kolega wcześniej głupoty pisał zadnego bólu na słodkie nei bedzie i takie tam (jesli te glupoty czytałeś ) co do ropnia - moze być - ale był by na zdjecu moze byc torbiel potem napisze wiecej

[...] co widzę jest tylko pochodzenia mlecznego, czyli naturalny z mleka. Skład jest bardzo przybliżony do skyra z Lidla smakowego. Osobiście nigdy nie widziałem tego produktu w polskich lidlach. Śmiało można wrzucać do swojej diety jako źródło białka w posiłkach, czy chociażby ich słodkie urozmaicenie. Są dostępne inne smaki? Jak ogólnie smakuje?

Missy bardzo thx za odpowiedz... Moj trening zapewne znacznie roshni sie od normalnego treningu silowego glownie wytyczonym celem...nie chce nabierac masy...hmmmm...no tak,wiec po co cwiczyc...chodzi mi o mase samych miesni utrzymanych w formie rzezby...konkretnie...biceps mam stosunkowo maly...ale co dla mnei najwazniejsze jest dobrze widoczny i [...]

Bardzo słodkie już mnie odpychają i to bardzo np. Coca Cola. Co z tym Bio Cla ? Jak biegać ? Pon -bieganie Wt- Rower 40minut pingpong i troche w noge śr bieganie czw rowerek -ll- pt bieganie sobota wolna niedziela bieganie Może być taki plan ?

Odstaw słodycze, chipsy, fast foody, słodkie napoje, gazowane itd. Ćwicz, graj itd. tak jak to do tej pory robiłeś. Odstawisz puste kalorie i waga zacznie lecieć, pozdrawiam.

[...] pyszną przekąską. Argumenty: Jako, że jest to zestaw wymarzony, dlatego dorzuciłem batony, zawsze mam na nie ochotę lecz jako student zawsze szkoda mi pieniędzy, i tak jak napisałem wyżej zawierają dużo białka, i są słodkie i pyszne. pozdrawiam Zmieniony przez - duzeM w dniu 2012-03-01 02:34:32 Zmieniony przez - duzeM w dniu 2012-03-01 02:39:53

Mariuisz ma racje :) taki trend lubie takie dziewczynki :) sa słodkie <3

Mosto - co do tego EEA, dzis wszamałem próbke przed trenem smak cytrynowy... no i co tu dużo gadac porzygać sie mozna Najpierw jakieś takie gorzkawe, a później cholernie słodkie ale tego sie też spodziewałem

Ja mialam cynamon- czekolada -cos tam. Strasznie slodkie, ale moze dlatego, ze jadłam je od razu po isocool'u . Musze popróbować inne smaki Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-09-03 16:07:14

[...] Mógłbyś podać link do jakiś konkretnych informacji lub nieco rozwinąć swoją wypowiedź? Byłbym bardzo wdzięczny. Na pewno należy unikać ziemniaków i marchwi. Na zielonych warzywach się nigdy nie przejechałem a czerwone (szczególnie te słodkie) staram się spożywać z umiarem. Czy poza białym ryżem mogę spożywać dziki, paraboiled, jaśminowy i inne?

jeżeli dobrze pamiętam to daktyle są dodatkowo moczone w syropie i są tak słodkie,że język kołkiem staje po 2 sztukach xl

Agatek, dziewczyny roznie sobie radza... Wiem, ze czesc lubi odzywki slodkie typu czekolada kokos albo jakies 'desery' z dozwolonych skladnikow robia. Popatrz na takie cos np: http://www.sfd.pl/Czekoladowe_ciasto%2Ftort_z_fasoli-t766093.html Zmieniony przez - Bunia77 w dniu 2012-09-17 21:17:27

Agatek, serio: kup odzywke slodka i rob w chwilach naprawde kiedy juz sie mialabys zlamac i za czekolade zlapac. Warto sie zuoelnie odzwyczaic od smaku slodkiego, bo wtedy po paru tygodniach oganizm sie zresetuje i nawet jablko bedzie za slodkie :-)

[...] większość rzeczy. Wszystko bez glutenu, bez mleka krowiego, bez jajek, bez ziemniaków, bez pomidorów. Słodycze oczywiście również odpadają, ponieważ uczulają.Wszelkie wody słodkie odpadają, wyłącznie woda mineralna niegazowana. Ups dodało mi się dwa razy i za wcześnie, przepraszam tak jak mówiłam jestem tu nowa. Co do zaleceń lekarza, [...]

troche sportu unikaj fast foodow,roznegoi rodzaju tzw'pustych kalori' typu chipsy, cole i roznego rodzaju słodkie picia zastap woda... zadnych rygorystycznych diet nie ma sensu wprowadzac ze wzgledu na to ze rosnisz i tak ja wyzej napisali Powodzenia

[...] ćwiczenia na jego budowe Niedziela-Wolne Bieganie najlepiej 2-3 razy w tygodniu wiec wybierz sobie dni w które bedziesz mógł biegać. Ogranicz/Wyrzuć fast foody,napoje słodkie,tłuszcz i zastąp owocami warzywami mięsem oraz białkiem. Jezeli chcesz cwiczenia na dobra klate raz w tygodniu polecam ten film :> [...]

[...] jem przede wszystkim wieczorem albo po 16, mało jem obiadów, śniadania też małe. Odżywiam sie w szkole słodkimi rzeczami (jogurt czekoladowy, pączek, pączek z budyniem, słodkie bułki). Kończąc chciałbym by mi ktoś pomógł w tym dostosowując dietę i ćwiczenia. Z góry dzięki. Peace :)" - odżywiając się tak dalej, będziesz co raz grubszy, uda [...]

Moim najgorszym problemem jest to, iż kocham pieczywo. : często jadłam jakieś drożdżówki w pracy co 3h, słodkie jogurty, bułki z masłem, wędliną i serem. Dla mnie to sedno problemu tkwi w tym co zacytowałam. I to nie chodzi o miłość do pieczywa - Ta miłość, moim zdaniem oznacza, że po prostu masz za mało węglowodanów w diecie. Węglowodanów [...]