słodkie

Na słodkie nie mam ochoty, diety się trzymam, jeszcze tylko nie zaczęłam ćwiczyć i chyba czas, patrząc na wyniki po pierwszym tygodniu. Spodziewałam się że waga może nie ruszyć (a trochę ruszyła), ale żeby przybrać na obwodach toż to szok:). W tym tygodniu korciło mnie już kilka razy żeby nie zjeść jakiegoś posiłku, bo nie byłam specjalnie głodna, [...]

[...] w głowie :D Garfieldka poszłam za Twoją radą i od dzisiaj zwiększyłam tłuszcze i ucięłam węgle. Ciężko jest mi się przekonać do jedzenia warzyw rano, bo odkąd pamiętam jem słodkie śniadania i dają mi one kopa na dzień dobry, ale spróbuję. Dzisiaj moje śniadanie było również moim posiłkiem przedtreningowym, więc postanowiłam jednak uderzyć na [...]

[...] i dekoracji nie da się zjeść a czekoladę zjedli ze smakiem. Oczywiście torta spróbowałam, mam zaufanie do własnym wypieków i zwykle staram się, żeby właśnie nie były zbyt słodkie ;-) Ciekawe co sobie maluch zażyczy za rok %-) 6.11 poniedziałek W końcu byłam na siłowni :-) Trening dosyć specyficzny. Ręka musi nadal odpoczywać, więc było bez [...]

[...] na czekoladę to po prostu jem gorzką 70-90%, jak mnie dopadnie smak na lody tez od czasu do czasu zjem i już. Ale tak, żeby nie mieć ochoty na normalne jedzenie tylko na słodkie i to kilka dni? Chyba jeszcze nie miałam. W sobotę odwiedziłam fajne miejsce - taki plac street workout w pomieszczeniu. Zaletą są drążki na różnych wysokościach i [...]

[...] bo to wstyd, żeby nie zrobić tej przeszkody, powinnam smigać na niej bez problemu ;-) https://youtu.be/AB3BoKEzRXI I na koniec kwestia michy - w końcu znikneły zachcianki na słodkie i wrócił apetyt na normalne jedzenie. Niestety po tym ostatnim biegu dla odmiany waga wzrosła (zawsze po startach kg sżły w dół) i póki co trzyma się bez zmian. A ja [...]

16.09 niedziela Bieganie po lesie Jedyne co mogę napisać - jestem w czarnej d.pie @@-) Przez ciągłe starty nie było miejsca na bieganie po górkach, jedynie lżejsze treningi, głównie po płaskim, do tego przerwa bo kolano rozwalone... no i mam. A raczej nie mam nic, kondycja w lesie, mocy w nogach brak. Mam wrażenie, że zaczynam od początku @@-) A [...]

I jeszcze tak obserwacja co do diety. W ostatnim czasie diety nie było - brak czasu, za dużo na głowie, ciągle w biegu i jedzenie nie było priorytetem. Słodkie wpadało i mniej zdrowe jedzeni też. I tak mniej więcej od połowy sierpnia. I co? Nic. Waga bez zmian. Czy jem zdrowo czy nie pomiary i waga bez zmian %-) I jak tu mieć motywację do czystej [...]

Brann nie tylko wyglądają ;-) Ogólnie nie przepadam za tradycyjnymi wypiekami, wolę własne modyfikacje ale babeczki wyszły super, czekoladowe i nie za słodkie :-D Ptasie mleczko kojarzy mi się z dzieciństwem bo mama zawsze takie robiła i to się bardzo szybko je, nawet nie wiadomo kiedy %-) A "potwory" pierwszy raz robiłam i super, na dodatek Młody [...]

[...] nawet nei wiedziałam, że wokół Wro jest tyle fajnych terenów podsumowując - ok.6 godzin na rowerku w tempie zmiennym, raz spacerowo, raz na urwanie głowy - niedziela DNT - słodkie lenistwo Weekend pod znakiem luzuw końcu, choć cały czas nade mna wisiało że coś miałam zrobićprzypomniałam sobie w pon rano , miałam wypełnić dziennik praktyk do [...]

Kurczę, mam straszny problem nie znoszę okresu, to dla mnie ogromna męka, tak mnie strasznie ciągnie na słodkie -czekolada-jakieś ciasto-owoce- czuję, że mogę zjeść tego niebotyczne ilości i walczę.. walczę, nie wiem jak się ratować póki co piję duuuuużo herbaty (jedna za drugą i to w takich dużych kubkach) żeby się zapełnić czymś i nie myśleć o [...]

mi jak sie chce na slodkie, to jem marchewke ;-D polecam.

Wiem i jest bardzo dobrze znana w środowisku medycznym zajmującym się działaniem przeciwstarzeniowym. No zobaczę. Póki co berberyna swoje robi, ale denerwuje mnie budzenie się w nocy z chęcią na słodkie %-) Całe szczęście, że oduczyłem się trzymania rzeczy do podjadania na chacie xD

[...] treningu, czasem w dnt. Ocena: Działanie 10/10 wiadomo Jakość 7/10 w butelce gdy mieszałem było ok ale w shakerze piana i czasem grudki Smak wanilia 9/10 truskawka 5/10 za słodkie Master drink http://activlab.pl/img_products/master-drink.jpg Ocena: Działanie 10/10 Jakość 10/10 Smak 2/10 imo obrzydliwe %-) Creatine tabs [...]

[...] dorzucę 10kg bo ma byc cięzko micha dziś ogarnięta z wyjątkiem zjedzenia kilku ciastek zjadłem posiłek potreningowy i włączyło mi się ssanie jak h*j i w dodatku ciągło na słodkie, najgorsze co mogło byc więc po posiłku potreningowy jakoś godzine może dłużej zjadłem jakieś ciastka kokosowe i wafelki w czekoladzie i h*j bo powiedziałem se że [...]

[...] że miał byc tylko jeden, ale tak się nie da%-) a jakby sie dało to by mogła całą micha zniknąc. adzik no powiem Ci że mi też te rogale zasmakowały, ale mi wszystko co słodkie smakuje. A rogale były z budyniem waniliowym, nutellą i marmoladą, TieS przy dobrej jak przy dobrej, ale przy konkretnej. Jeszcze zalezy pewno jak u kogo bo u mnie [...]

[...] dzis wyjatkowo poszło 1,5 miarki SHOTGUNA i tez kupilem białko z acyivlaba o smaku owoce leśne smak słabo wyrazisty, ale w sumie mnie to nie martwi bo to sfd econo było słodkie i mnie muliło bo dawałem wieksze porcje. a to z activlaba jest jeszcze takie zayebiste geste miałe juz kiedyś waniliowe to wydawało mi sie lepsze w smaku. [...]

Carbo, które nie jest słodkie ?

Carbo, które nie jest słodkie ? Maltodekstryna nie jest słodka. Lekko mdła a rozpuszczona w większej ilości wody prawie bez smaku. Jak Carbo za swoje pieniądze, to strata hajsu. Carbo to chyba najbardziej bezsensowny suplement. Fajny jak trzeba w siebie wrzucić 1000g ww na ładowaniu, ale normalnie zawsze lepiej zmiksować sobie WPC z jakimiś [...]

[...] raz takie jadłem a dokładniej: 100g ryzu ugotowałem, dodałem do tego 20g białka kokosowego, 15g białka cisteczokwego, ok łyzeczki cynamonu, 150ml mleka, garsc rodzynek. I zmieliłem to blendlerem na pakę(oprócz rodzynek) Wyszło kozacie tylko słodkie. przepis widziałem u woja w dzienniku. Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2012-08-11 09:44:19

Nie, ale w takie upały to mnie tlyko na lody i inne słodkie rzeczy ciągnie a nie na kure i ryz/kasze/makaron