słodkie

Jak robisz z mlekiem to je wliczaj do bilansu jak najbardziej, ja osobiście od x czasu robię z woda bo z mlekiem sa zwyczajnie za słodkie :D

http://www.sparkpeople.com/calories-in.asp?food=jello sugar free pudding jak oceniacie sklad takiej przekaski ? nie mowie, ze codziennie po prostu jak najdzie ochota na slodkie :P

http://www.sparkpeople.com/calories-in.asp?food=jello sugar free pudding jak oceniacie sklad takiej przekaski ? nie mowie, ze codziennie po prostu jak najdzie ochota na slodkie :P Wklej skład jak masz. Z tego co widać po wartościach odżywczych, to cukry jednak zawiera.

Na redukcji kolego to nie za dużo najlepiej z rana te co mają smak kwaskowy a te słodkie po treningu. Jak masz kasę to z apteki lniany budwingowy a jak nie to z markety rzepak tłoczony na zimno

[...] Teraz ustaliłem na 40g dziennie, to jest jakieś 12% z moich węgli. I zobaczę jak to będzie szło. Wcześniej miałem znacznie więcej bodajże ponad 100g dziennie. Tylko ja lubię słodkie :) Nie mam namyśli tu słodyczy, ale miód, dżemy, suszone owoce itd. No nic najlepiej będzie po prostu sprawdzić na sobie jak organizm na to reaguje. Pozdrawiam

[...] :) Prostowanie przedramienia ze sztangielką w oparciu o ławkę : 12x 12,5kg ; 10x 12,5kg ; 10x 15kg ; 8x 15kg Dietka : Wstałem dopiero na obiad, więc szału dziś nie ma :D a chęć na słodkie rzeczy jest masakryczna... próbuje się ogarnąć ale trochę wrzuciłem dziś w siebie słodyczy... /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/03d7203dcb0448bf8a68e60c5394e68b.png

dzisiaj na cheata poleci pizza, 2 litry lodów, słodkie bułki maślane, kanapeczkii

Naleśniok z orzechami laskowymi 20g, ziemnymi 10g, kakao słodkie 20g. Yolo, inaczej nie dałbym rady :-D

to się odnosi akurat do pszennej mąki :) z żytnią jest trochę inaczej gorąca kąpiel moim podopiecznym pomaga ( szczególnie Paniom ) że odechciewa się słodkiego, nie wiem do końca jak to wpływa, pewnie ośrodki termoregulujące jakoś maskują chęć na słodkie

[...] tam dobrego na śniadanie ? Karpatka i tosty, gdyż cel był prosty Cukry, jeśli mam ochotę na nie Tylko na śniadanie. Po powrocie z Kościoła ciasta kawałek jeszcze jeden By na słodkie zaspokoić potrzebę A chwilę później, gdy z powodu słodkości dopadły mnie żale Wyjąłem makaron i wsypałem go na talerz Dodałem fasolkę, polałem mięsnym sosem Po czym [...]

zrezygnowałem... bez WPC nie urosne, nie ma co sie oszukiwać... k***a.. 40g na dużą szklanke mleka i słodkie jak ch**... ble ;/ bede to rozpuszczał chyba w duzych ilościach mleka ;/

a co masz z WPC że takie słodkie ?

Czesiek to zrób z wodą, wtedy nie będzie takie słodkie :P

po prostu to izolat, w chuy dużo białka, 0 węgli 0 tłuszczy 0 laktozy... i smak ciasteczkowy smakuje jak takie herbatniki, ale ja kocham słodkie i nie jest wystarczająco słodki, przez to muszę słodziak dodawac

Ha, a ja upiekłem sernik Kurka i nikomu oprócz mnie nie smakuje, bo niesłodki ;D Och jaka szkoda, będę musiał sam zjeść :P pisałem, że słodzików trzeba dodać więcej jeśli chcesz bardzo słodkie ciasto :-)) ja daję z 60-70 słodzików na taki kilogram masy... niestety to nie mój przepis, ale moje dzieło mi zajadali wszyscy w domu %-)

Wgl czuć w niej coś oprócz aspartamu? %-) U mnie 4słodziki to już za słodkie :D

Wpiska wjechała :-D Co do słodzika, Ja jak dam jeden do kawy to tak akurat, a 2 to już w huuy za słodkie :-P

a ja godzinę temu zacząłem cheata... leci jak nigdy %-) już pół puszki mleka skondensowanego Nestle weszło. takie słodkie w chuy, ale pyszne :-D

[...] wklejam - zmienia się jedynie rodzaj kaszy, mięsa i smak białka do śniadania :-P Ale jak na razie bardzo pasuje mi ta dieta. Odkąd tu jestem nie miałam ani jednego napadu na słodkie, ani raz się nie przejadłam co wcześniej zdarzało mi się bardzo często - co kilka dni. W ciągach słodycze jadłam codziennie, często w dużych ilościach. Lubię proste i [...]

Moni wyciskanie lezac i przysiad wywoluje u mnie trudna do ukrycia zazdrosc };-) . Jest dobrze .A co do tego ataku na slodkie ,gdybys moze znalazla sobie jakis zdowszy zamiennik .Ja tak zrobilam i jak na razie pomaga (odpukac w niemalowane ) Zmieniony przez - Manzanares w dniu 2013-02-24 19:01:01