chyba ze ostrowie bym pil bezposrednio po, bo obecnie mam elite bialko a ono bardzo slodkie i jeszcze dolozyc do tego banan to apetyt predko by nie przyszedl 2godz bite.
[...] aero a nie aeroby albo trening aerobowy! Polskiego sie naucz jeden z drugim :D Przez was zaraz sam zlamiem diete i zjem czekolade :D Swinie :D Hahahaha :-D Mnie nigdy na słodkie nie ciągnie ale śmieciowego żarcia to mi strasznie brakuje. Takiego hotdoga z brudnej budki mniam %-) ja mam odwrotnie :D Smieciowe zarcie to mnie wrecz odpycha :D [...]
Słodkie są :-) %-) Albo to ze mna jest coś nie tak /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/f88f7a62ebd2443ba9d8f4580d19ccb8.jpg Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-12 11:34:37
[...] łyżką i gitara. Na treningu napój mistrzów: - 15 g carbo ananasowe - 6 g Growth Facory - 5 g Glutabolic Mi mieszanka wchodzi całkiem ok, gdyż carbo i growth factory są słodkie w podobnym smaku, a glutabolic jest neutralny i czasem jak mniej wody dam to czuć bioperine bo piecze w ustach lekko. Musze powiedzieć, że glutabolic się strasznie [...]
Nie boję się. Jem i przybieram na masie. Życie powinno być słodkie i miłe! I jeszcze dobrze jakby było długie i zdrowe :-) Nie bałbym się zalania sadłem. To w sumie tylko kosmetyka. Bałbym się kwestii cholesterolowych, ale nie na zasadzie powtarzania haseł "cholesterol zły", tylko reakcji układu krążenia na równoczesną podaż dużej ilości [...]
[...] bez sosu (chociaż pęczak też - np. z dżemem). Jaglana jest najdroższa! Skończy mi się kasza i makaron to pozostanę przy owocach i pieczonym chlebie z dżemem. Życie musi być słodkie i miłe :-). Upiekłem kurczaka z Biedronki po 6,99zł/kg. Pyszna skórka! (Gdy jem coś takiego to nie jem jajek - kaloryczność diety utrzymywana na oko czyli nie zawsze [...]
Po południu: wyciskanie sztangi na ławce poziomej 48/58kgx10p 68kgx8p 73kg/5x6p podciąganie nachwytem na drążku do tyłu głowy po 10p Pójdę jeszcze na trasę 7km. Zjadłem 2 duże jabłka (słodkie były). A wieczorem oglądam mecz przy winku.
Takie coś ostatnio weszło, z uwagi na powakacyjny rozstrój żołądka.. Ryż gotowany na wodzie z dodatkiem mleka, rodzynek, łyżki miodu, laski wanilii, goździków i cynamonu, przestudzony i wymieszany z jogurtem naturalnym. Ranyy, jakie to słodkie było... Ale niezłe generalnie
[...] możesz czy ta placówka ma umowe z NFZ, bo ja sie na tym nie znam. Też musze kupić białeczko bo mi sie kończy tylko cholera nie wiem co wziąć bo wszystkie są tak masakrycznie słodkie że mi sie chce po nich.. nie powiem co Jakie miałaś dokładnie to białko? Mamoladka, poskręcam w kokardkę albo ukręcę na faforka Zmieniony przez - Rafał_B w dniu [...]
Rafał jesli chodzi o bialko to wlasnie dzisiaj pierwszy raz skosztowalem FA - orzechowego ,wiec nawet smak calkiem, calkiem chociaz myslalem ,ze bedzie mniej słodkie to nie moge narzekac :) i tym samym oficjalnie moge zaczac robienie silo-masy;)
hahaha no właśnie- tak myślałam :D:D:D ;) Macie jakieś filmiki waszych walk? ale sfd muliiii:/// masakra woojtalo te białka z FA pełno cukru mają to i słodkie :D Zmieniony przez - elaine w dniu 2010-12-06 22:01:55
[...] znajomi których lubię itd ogólnie cała ekipa z osiedla co się znamy z 15 lat.. napiłem się, nażarłem, niestety musiałem tańczyć i udawać że mnie to bawi%-) Dla mnie to porażka w chvj i jak już kiedyś mnie popjerdoli by się hajtać to zaproszę najbliższą rodzine na obiad, później jakieś słodkie i tyle. bez żadnych grajków. Coś jak stypa%-)