Dzień 14 Cykl ACT Dzisiaj słodkie lenistwo i odpoczynek po emocjach całego tygodnia Zajety byłem zakupami (ach, te niedziele spędzone w hipermarketach!) kucharzeniem i jakimiś pierdółkami związanymi z pracą. Pogoda parszywa więc na wyprawę w górki nie miałem ochoty. 7.30 Sniadanko Owsiana i bakalie 10.00 II Śniadanko Nitro pro gen - [...]
[...] bo blisko :) polka88- tak, blendowałam kasze jaglaną ugotowaną, mrożone owoce, białko, odrobinka wody i kostki lodu :D to było bardziej w celu zaspokojenia ochoty na słodkie :D Wpadaj koniecznie! na wspólny trening :-) DorisK- niedziela minęła na NICNIEROBIENIU :D więc wolałam nawet się nie chwalić :P ale dziś od 5 na pełnych obrotach :) [...]
Oj ja niestety byłam kiedyś "człowiek czekolada" ja też %-) i w sumie czasami mam takie momenty, że mam parcie na syf %-) różnie - czasami na słodkie a czasami na jakiś inny syf w postaci pizzy, fastów itp :)) ale walczę z tym ;-D Ja może na syf tyou fastfood czy pizza nie, jeśli już wybieram się na burgery, to te wołowe x 2 :D z rozsądnymi [...]
[...] głodna...Do tego czułam,że jest mi słabo i kręciło mnie się w głowie, ale tłumaczyłam sobie, że przy tak niskiej ilości ww to pewnie tak jest. Ogólnie nie miałam chęci na słodkie, zdarzyło się, że nie mogłam zasnąć bo mialam chęć na chałkę :-P Z racji pracy w piekarnio-cukierni miałam cieższe zadanie by sie sama pilnować, by nie skubnąć tu [...]
dzieki nadyjka };-) masz racje... musze to zmienic bo faktycznie dzis to juz mnie skrecalo na slodkie (wpadla czekolada :-{, z drugiej strony wszedzie pisza, zeby ww nie jesc na noc. Sproboje jak mi radzisz od jutra:-)) Cos na ten temat -mit 7 http://potreningu.pl/articles/3864/siedem-mitow-na-temat-diet-odchudzajacych/page/3 Obserwuje i trzymam [...]
[...] dzięki Wodyn i sorry, że wcześniej nie słuchałem odnośnie michy. Dzisiaj byłbym jeszcze dalej ale cóż całe zycie się uczę mimo, że połowę mam już za sobą Głupio zabrzmi ale już jestem zadowolony z wyglądu. Dzisiaj muszę chrom kupić aby nie zaprzepaścić efektów bo mam znowu ciąg na słodkie Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-04-15 07:23:44
[...] (muay thai, krav maga, boks); wywaliłem kickboxing 3x ze względu na brak czasu i regenerację. dieta: do środy wraz z nią słabo: dodawałem jakieś słodziki typu czekolada, słodkie napoje, słodycze itp. czwartek do aktualnie: dieta lux :D, bez żadnych dodatków, słodzików itp. po tr,. zmuszam się do zrobienia i zjedzenia jedzonka:) Sztuki walki [...]
Ja kocham slodkie w kazdej postaci, dzisiaj sobie po obiedzie zjadlam mcflurry z lionem i toffi, chodzilo za mna miesiac i tak sobie siedze od 17stej o suchym pysku :-D Kazimierzu zmien prosze avka bo patrzec nie moge %-)
nadrobiłam, uff... i zeżarłam budyniu ... troszkę... 100g :P dziecię starsze sobie zażyczyło, nawet nie wie że zrobiłam mu z chudym mlekiem i tylko łyżeczke cukru dałam, póki co nie marudzi że nie słodkie :)wilk (czyli ja) syty i owca (czyli dziecię) cała :)
Fux ja jak mi się chce czegoś to najprędzej zjem migdały lub jakies orzechy i wliczę to do miski, ale stricte do słodkiego to mnie nie ciągnie Ja lubię słodkie, a od wczoraj mnie nosi, myślałam że przy @ przejdzie, wczoraj się zapchałam truskawkami i migdałami, ale to się cholerstwo jeszcze rozkręca...wszędzie widzę czekolady... :-P