Wuchta - Maj 2011 str. 1 i 49

Eeee..duzy a to ja miałem wyglądać najlepiej 24 w stolicy,chociaz tylko w charakterze rzecznika prasowego drużyny
Jest postep,jest i opalenizna,pewnie i wszystkie dupy w klubie Twoje
Ps.-szczególna uwage poswięciłbym brzuchowi,tam jest jeszcze z czego topić a z wiekiem gdy metabolizm zwalnia bedzie coraz gorzej,świetne nogi!

Marcin - odnośnie obrazka z jednym się zgadzam - "wuchta amator" i takim umrę
W moim wieku to już myśli się o bujanym fotelu i jak zakombinować wiagrę aby małżonka była zadowolona a nie o bombie

Wycior - każdy ma prawo do własnego zdania

uojciec - niektórzy oczekują sylwetek jak Jay Cutler ale i tak znajdą mnóstwo niedociągnięć i skrytykują mimo, że sami wyglądają jak wyglądają

Rafciu - dzięki, dzięki Będziewsz w Wawie na zawodach WL 24.04?

Kenio - wszystko jeszcze nie ale jest chyba ciut lepiej niż było.

Kuka - wielkie dzięki. Walczę dalej bo lato za pasem

Krac - będziesz największy i najlepszy jakościowo
Dupy moje? nawet nie patrzę bo GPS palec mi rozrywa
Brzuch faktycznie, najsłabsza i najgorsza partia mięśniowa dla mnie. Podobnie jak przedramiona. Do lata coraz bliżej to pewnie i codziennie będę robił 10000000powtrz aby była "kratka" chociaż ściekowa ale zawsze kratka

"Ściekowa"-hahahaah roz***ałes mnie

Ale byq !! jest konkretnie

Gratulacje, sylwetka konkret...
mega progres od lipca

Jancyk - nie ważna jaka to będzie kratka grunt aby była

Cyryl - blady ale mały byczek Dzięki

Matfit - coś się ruszyło



W ciągu 3 miesięcy waga spadła z 127kg do 122,5kg z rana. Może dlatego jakościowo to jest ciut lepiej.

Wuchta powiedz mi co ma chrom do słodkiego?? Jak się je chrom to się nie ma ochoty na słodkie??

Tak na mnie działa. Obojętnie patrzę na słodkie ale jest też i minus. Ogólnie zmniejsza łaknienie i czasami muszę "wpychać" w siebie jedzenie. Ale jakby nie patrzeć to jem mniej ale treściwiej.

super to sie prezentuje teraz !

siłowo - kulturystyczna sylwetka, jak se pomysle ze jestes na dodatek tak wysoki to ciesze sie ze nie mam kosy u ciebie

pozdro

eeee........ ja to potulny jak baranek

Pozdro