słodkie

Zależy kto jak lubi słodkie ja nieraz i konfiturą domową sobie jeszcze posmaruje.

[...] okres świąteczny wymusza na diecie pewne niedociągnięcia /-) http://oi40.tinypic.com/2s9yofb.jpg Tureckie słodycze. Jest jeszcze jedna paka po której nie wiem czego się spodziewać i słodkie morele. Przyrzekam, że poleciały tylko dwa takie kawałeczki :D http://oi39.tinypic.com/neansz.jpg Suplementacja 5g mono do śniadania 10g c+b-a do kolacji

[...] *** niedziela (15.12.2013) dziś cały dzień przechodzony ciągiem 88-O... i zakończony katastrofą- rzusiłam się na paczuszkę chipsów i słodkie (tylko to było w maszynie) }:-( MICHA:-{ nie wliczone: 1. vita-min plus mama Olimp, tran Mollers BaBy 5ml, 2. kawa 4x, zielona herbata 1x, mleko kokosowe 2.5x, [...]

[...] rozkład od Oliques i starałam się go trzymać, choć nie zawsze mi się to udawało #-P moim problemem są dni, kiedy mój organizm się buntuje i nie chce jeść oraz chęć na słodkie, która pojawia się za każdym razem, gdy rozjeżdzała mi się miska... TRENING sprawia mi przyjemność ;-D!!! robiłam trening dla początkujących i później dla [...]

[...] & 3 (25x) wykonałam raz wieczorem MICHA pierwszy raz robiłam trening po śniadaniu i późńiej cały dzień nie mogłam się najeść do syta {{:-( no i miałam straszne parcie na słodkie... 1. falvit mama, tran Mollers BaBy 5ml, 2. kawa 2x, zielona herbata 1x, szałwia 1x, woda 6x 3. cebula fioletowa (1x), cebulka zielona (kilka), papryka czerwona [...]

[...] zmuszona przyjmować sterydy- źle to na mnie wpływa, mam wahania nastrojów, pomimo odżywia się wg wskazówek Marty chyba trochę tyję/ zatrzymuję wodę/ puchnę, mam parcie na słodkie, ogólnie samopoczucie kiepskie :-( :-( :-( oczy mam mocno czerwone, mocno przekrwione z widocznymi żyłkami, pieką lub wytwarzją żółtawą wydzielinę, swędzą, często [...]

[...] ziemniaczny i trochę warzyw mąż miał urodziny, ot taka wymówka, żeby poświętować starałam się rozsądnie, nawet byłam z siebie dumna, że się nie objadłam i nie rzuciłam na słodkie :-) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/1759f26babe34d16ae09e437870bb6eb.jpg nóż z torta oczywiście oblizałam #-P piątek 1. omlet (owsiane, jajko, białka jaj, rodzynki, [...]

[...] z oliwek, grecki, cebula, ogórki 6. whey, zupa (jw) prawda jest taka, że cały czas prześladują mnie słodycze, z powodzeniem bronię się jak mogę, ale dziś uległam wielkiej słodkiej bule z kremem kawowym... wstydzę się za siebie- ależ aż mnie trzęsło, nie mogłam się skupić na pracy :-( :-( :-( czuję się jak ćpun na odwyku, normalnie mam ciągi [...]

[...] fioletowa, ogóreczki + kawa x2, kawa z mlekiem x1, zielona herbata x1, mięta x1, woda nie dość, że od kilku dni burczy mi w brzuchu to jeszcze pojawiło się parcie na słodkie #-P SUPLEMENTY - vit D, wapno, magnez +vit B6 - activlab hgh day & night - pre-workout xplode ZADANIE DOMOWE - wszystko i w każdym wariancie po 50x próbowałam robić [...]

[...] z banana, płatków owsianych, kakao i wiórków kokosowych (wszystko zmielone w blenderze w ilości takiej by się wytworzyła masa ala plastelina i obtoczone we wiórkach ;)). Mało słodkie ale mnie ratują przed gorszymi grzechami ;) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/740b28b23ad0434b9df86181f63ac5bd.jpg Zmieniony przez - Paprynia w dniu 2014-06-01 23:54:19

niestety jedyny sposob, jak sie nie mozna opanowac, nalezy nie jesc w ogole. ale warzywa i "naturalnie" slodkie rzeczy, jak owoce nie ma co odstawiac, mieszcza sie one w ramach zdrowej diety. Pamietajcie tez ze IG dotyczy produktow jedzonych samodzielnie, nie ma skoku insuliny po zjedzeniu marchewki ze zrodlem bialka, bialko zawsze [...]

Wróciłam z pracy. Mam dzis ciagi na slodkie nie powiem ale walcze dzielnie. Wlasnie kus kus jem z tuna, nie poddam sie tak łatwo Vaj jest to rzeczywiscie dziwne, wczesniej jednak jak chudlam (no ale wiadomo na jakis tam swoich dietach) to raczej wszytsko leciało rowno. Obliques ja jestem aktualnie 3 dni na 1600, 1 dzien na 1900. B/W/T 30/50/20%. [...]

[...] na boku z nogami zgiętymi Dieta Jadłam 1800 kalorii 130/90/130 – przynajmniej się starałam. Z żalem będę oddawać jakiekolwiek kalorie :-(. Odzwyczaiłam się chyba na dobre od słodkiego,ale jak się okazuje chyba nie miałam z tym większego problemu, oprócz moich kochanych żelków. Śnią mi się jeszcze słodkie rzeczy po nocach i musi mi to wystarczyć [...]

29.04 @ - stąd ochota na słodkie Miska: Napoje: woda, kawa, lipa warzywa: marchewka, cebula, brokuł, pomidor suplementy: tran, magnez /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c2f4ac4d9af44501bb632eae81ce2182.png Trening: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ee773d25e1649d792af30076e2662c4.jpg Ogólnie jakoś słabiej mi szło, albo przez @ albo wczorajsze machania, bo zakwasy [...]

[...] tym strasznie przeszkadza%-). Na redukcji zaczne robić. Za tydzień muszę zrobić lżejszy trening, bo ostatnio klata była ładnie katowana. Zastanawiam się czy nie skończyć masy za 4 tygodnie, ostatnio chory apetyt jakiś mam. Głównie na słodkie mam ochotę. Jeszcze fote po treningu wrzucam: /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/48582d02e6074df3af5a1b68a1de809a.gif

da się usmażyć naleśniki bez tłuszczu na każdej patelni teflonowej, a smakują jak naleśniki- za***iście Tu masz przepis z gazety "Rebel": Słodkie naleśniki białkowe (ok. 20 sztuk) a)składniki: -13 białek jaj -100 ml odtłuszczonego mleka i podobna ilość wody min gaz -2 żółtka -150 g mąki razowej pszennej -400 g chudego twarogu -100g [...]

Pytanie odnośnie gofrów dla pakerów, czy kakao tam potrzebne to ma być to prawdziwe, czy to słodkie jakiś puchatek czy coś?

[...] o intensywnym smaku, wspaniałym zapachu, jedwabistej konsystencji, przy produkcji których nie wykorzystano żadnych sztucznych barwników ani sztucznych aromatów. Przepyszne słodkie produkty nie zawierające kalorii są przygotowywane z takich składników jak naturalne ekstrakty owocowe, kakao i inne naturalne składniki, a słodzone są Splenda. Co [...]

dalsze pytania 1) A apropo stewii, czy wieksza ilosc spozyta wciagu dnia dziala jakos negatywnie? 2) Przynam sie, ze odkad stawiam na slodziki, to sie nie chamuje i mimo redukcji wale ich tak by miec slodko w ryju, jedyna alternatywa to dla mnie na slodkosci( chodzi o slodkie herbaty Czy czasem nie dzialam sobie na szkode? prosze o porady 3) [...]

dalsze pytania 1) A apropo stewii, czy wieksza ilosc spozyta wciagu dnia dziala jakos negatywnie? 2) Przynam sie, ze odkad stawiam na slodziki, to sie nie chamuje i mimo redukcji wale ich tak by miec slodko w ryju, jedyna alternatywa to dla mnie na slodkosci( chodzi o slodkie herbaty Czy czasem nie dzialam sobie na szkode? prosze o porady 3) [...]