słodkie

1. 6-ProSuport Mr.HYDE smak blue razz 2. smak - smaczne, słodkie 3. pompa - brak danych 4. pobudzenie - brak danych 5. ogólne odczucia- gorszego syfu nie bralem, nie poczulem to po pierwsze, po drugie libacje zołądkowe , nie dokonczyłem bieżni bo mi się wymiotować chciało, nie polecam. [...]

1- VPX Redline smak fruit punch 2- Smak-7/10 calkiem ok.slodkie milo sie pilo i sie nie odbijalo pol treningu. 3- Pompa-8/10 bardzo ok ale szybki trening wiec moze dlatego 4- Pobudzenie-7/10 podzialalo idealnie.nie wystrzelilo z kapci a milo i przyjemnie nastawilo na szybki i intensywny trening. 5- Ogolne odczucia-7/10 bardzo fajny [...]

Misworld nie mratw sie };-) Ja u siebie zauwazylam, ze przed @ jestem strasznie glodna i rozne smaki mnie nachodza, szczegolnie na czekolade i slodkie %-) A orzechy to moja slabosc :) Strasznie zdradlwie sa, bo male a mnostwo kcal No i widzialam, ze interwaly w terenie byly :)

[...] ciężaru z treningu na trening (nie pamiętam już, nie masz więcej) to zwiększ liczbę powtórzeń w serii do 15 nie jadłam ciasteczek o smaku biała ciasteczkowego białko jest słodkie (przy większej ilości wody już mniej) i pływają w nim bezsmakowe kawałki czekolady. Generalnie jak nie jem slodyczy to wszystkie białka bardzo mi smakują. A jak [...]

[...] że baseny są mało zapchane w dni 'meczowe' białko wliczasz. na opakowaniu powinnas miec info dot. kcal. porcja ma zazwyczaj troche ponad 100kcal i 20g białka + mleko. nie podobają mi się czeresnie w takiej ilości, bez białka w tym samym posiłku. Czereśnie to słodkie owoce, mają dużo cukru, ogranicz i jedz je z mięsem Truskawki sa dużo lepsze

Oooo fany pomysł z tymi dodatkami-spróbuję-bardzo dziękuję.Ja mam problem z tym,że mi ciagle brakuje czegos słodkiego no i ciagle staram sie czymś to słodkie zastapic Oj długa droga przede mną...

[...] doskonale rozumiem ból Twojego niejedzenia mięsa. Sama zawsze byłam niejadkiem, któremu jabłko bądź dwa zastępowały cały posiłek. Obecnie gdy już odstawiłam wszystko co słodkie, choć słodyczy nei jadam(owoce, miód - dawniej tak) czuję się inaczej. Waga bez zmian a te piekielne cm z brzucha spadły. Czasem trzeba się tylko pilnować i wszystko [...]

[...] sprawy,że mają tyle tłuszczu i kcal a tak mało w sumie białka}:-( no ale zjeśc trzeba było... aaa z białkiem zrobiłam sobie coś jakby bezy-nawet nieżle smakują-choc mało słodkie;-) Trochę mało wyszło węgli ale juz nic nie dodaję bo znowu kcal idą w górę No i trening dzisiejszy: Obciążenie 5,5kg na łape (dodałam ciężar8-)) 1.wyciskanie [...]

dla mnie cytrynka z lodowki wymiata:-) tutaj akurat nie chodzi o to bys suplementowal sie samymi drinami:-) tylko bys mial w zanadrzu by napic sie cos "lepszego" niz np te slodkie energy drinki czy inne napoje:-)

[...] oczywiście 50 g Createston i 3 g kreatyny tym razem z Universala (zostało troche) + 2 kaps Turyny i 1 kaps magnezu. Createston bez lecytyny już jakoś ledwo dało się wypić ale nadal nierozumiem jak oni to zrobili, że raz jest słodkie jak cholera, raz kwaśne, a raz gorzkie... Teraz pije białeczko a za jakieś 30-40 minut zjem potreningowy.

nie róbcie z nas pederastów, Bull nie staje za 2 miesiące na zawodach kulturystycznych Nie o to mi chodziło :-P Bardziej o to, że te słodkie napoje mają troszkę cukru. Ale z drugiej strony, skoro ogólnie w lustrze jest poprawa, psychika z jedzeniem ma się ok - więc w porządku :-))

Teraz jeżeli mam ochotę na słodkie to po prostu jem, jak jestem na redukcji to w ogóle nie podjadam. Wiem, że nie mogę to nie ruszam słodyczy wcale, jest trudno ale daję radę. Czasami tak robię, klatka pięknie wchodzi :-) Wczoraj miałem odpoczywać ale zrobiłem steper 45 minut :-) Dzisiaj trenowałem barki i tricepsy: 5 minut orbitrek unoszenia [...]

to co piszesz ladnie wyglada :-) na monitorze :-) a tak powaznie to jade dalej tak jak zeszly tydzien i bede patrzyl co sie dzieje, zastanawiam sie tylko co lepsze 1 czit / week czy 1 czit / 2 weeks i jak ten czit ma wygladac ?? najlepiej zeby bylo full wegli a malo tluszczu si ? stanowczo 1x/week ale tez mozna go poprawic chociaz w Twoim/naszym [...]

w sumie do piatku jeszcze sporo czasu ale juz sie pomalu zastanawiam co sobie opyerdole jako czita ;-D do slodkiego jakos mocno mnie nie ciagnie bo prawie codziennie pije slodkie bialko co do mak donalda to troche drogi gips ... hmm chyba wezme moja lepsza polowke na pizze i lody :-) co prawda obiecalem jej ze pojdziemy dopiero po pasibrzuchach [...]

Juz sie o tym produkowalam, ale co tam dam jeszcze raz Nie tylko mozna, ale i trzeba jesc wszystko (wylaczajac rzecz jasna alkohol, leki, narkotyki i inne dopalacze;)). Najlepiej bedzie dla Ciebie, jesli przestaniesz czytac te wszystkie glupoty (przepraszam za dosadnosc), ktore wypisuja co poniektore panie na forach dla mlodych mam. Zapytasz [...]

Plie z 10kg WOW podziw pelen, ja bez brzuszka a 10kg tyle razy nie zrobie. Super masz forme Ciekawe dlaczego czlowiek w niektorych momentach zycia (w stresie) rzuca sie na slodkie a nie na salate czy kure?

[...] za krótkie :P). Chodzę sam na siłownie to nie tracę zasu na gadanie(no czasami jak kogoś się spotka). Tak że trening mniej więcej 1,5h zajmuje. Luxuria: ja daje tylko 5 tabs słodzika. W białku już jest słodzik(a do tego miałem orzechowe i jest bardzo słodkie) więc możesz spróbować. Jak będzie gorzki to jak kupisz słodzik to sobie dosłodzisz :P;]

[...] 1 kaps. - Gold Omega 3: 3kaps - Garlicin - 2kaps Wziąłem dopiero przed chwilą, przyponiało mi się jak zobaczyłem napis suplementacja :P http://img560.imageshack.us/img560/7885/dietak.jpg Po bieganiu naszla mnie ochota na słodkie xD dlatego walnąłem sobie twaróg z dżemem i odżywką ;p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/e7905723e6954d87a6e5d278f5d59073.png

Piatek..weekendu poczatek..:) Dzis mialam od samego rana jeden z tych dni...kiedy juz sie chce by przyszlo jutro.. Tym bardziej,ze jutro zapowiada sie..przeeeefajnie!!!! Silownia przed praca,dzien 4rty : wioslowanie sztanga : Zwinelam sztange ze studia,gdzie mamy zajecia w ''normalny'' dzien by nie przeszlo..ale bylam na silowni o 7 rano..no i [...]

kurcze wszyscy chwalą te placuszki a mi wychodzą strasznie słodkie :/