słodkie

I uwaga - jeżeli masz jazdy na słodkie - to proponuję komponować posiłki równo - żeby krzywa cukru nie latała góra-dół (bo to właśnie powoduje parcie na słodycze). Także w tym wypadku jednak węgle na noc powinny wpaść. Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-06-18 20:11:08

[...] ok, ale ile go gram w tej zupie?? a gdzie białko?? i wywar na czym? na kosciach? kostce? warzywach? >>Na kolacje starałam się , żeby nie było węglowodanów<< - masz napady na słodkie, wiec wegle uwzglednij w kolacji. lepiej ci sie bedzie spalo. >>Mam taką pracę , że tez nie mam mozliwosci przygotowywania sobie posiłków w pracy<< - to jak [...]

[...] miski , to od 2lipca nawet nie pomyślałam o słodkim co jest również sukcesem hehe . I teraz mam pytanie do Was , jeśli chodzi o te węgly na kolacje , bo nie czuje parcia na słodkie więc czy mogę je usunąć z ostatniego posiłku czy lepiej zostawić ? Wrzucam miski z ostatniego tygodnia i dzisiejsza . Wiem że w dwóch roche mi się rozjechały te [...]

http://i59.tinypic.com/2mx1qo6.jpg Piątek 02.01.2015 Trening Zmieniłem całkiem swój plan treningowy, stwierdziłem, że póki nie chodzę jeszcze na siłownie to trening FBW dwoma hantlami o łącznej wadze 41kg jest do dupy, mały ciężar na martwe/przysiady czy też klatę przez co nie czuję tego treningu a przecież w FBW chodzi głównie o ciężkie ćwiczenia [...]

Ja od bardzo wielu lat korzystam tylko z jednych perfum jest to Gucci Eau de parfum, pierwotna wersja, jednak na lato musze zmieniac na "lżejsze" bo te perfumy sa bardzo słodkie i cięzkie. Nadają się na jesień/zime i na noc ...tylko ze coraz trudniej je dostac, wypiera je lżejsza wersja Gucci Eau de parfum II, bardziej komercyjna.

[...] Ss2 unoszenie hantli w oparciu łokcia o udo 16/12,10,8 Ss3 wyciąg górny x4 Ss3 modlitewnik x3 Jutro w ruch pójdą nogi, lekki kryzys dziś jest z dietą bo mam łaknienie na słodkie, jak zobaczyłem czekolade w barku i murzynka w kuchni na blacie to myslałem że się utopie we własnej ślinie która ciekła na myśl o konsumpcji tego, ale zamiast tego [...]

Wiesz co... aż tak to bym się nie podjął wyrażać opinii... Nie wiem... Jest słodkie, ale nie ma przesady według mnie... czy od innych... musiałbym bezpośrednio porównać, wsypać dokładnie tyle samo na dokładnie taką samą ilość mleka itp. Obecnie nie mam takiej możliwości, więc wybacz - nie pomogę.

a ja mam kryzys dietetyczny nie mam ochoty na kurczaka mam ochotę tylko na słodkie i już wleciało co nieco

czarny a Ty kim w ogóle jesteś? Morales wiem,że potrafię odstawić słodkie przynajmniej na miesiąc na redukcji jakoś potrafiłam...teraz coś mi się poje**ło i jestem słaba psychicznie,a najgorsze jest u mnie to,że wystarczy zjeść kawałek,a zaczęło się od urodzin u brata tydzień temu no w sumie dzień wcześniej też wleciał placek i teraz cały czas [...]

Obciazniki na nogi - kazda forma cwiczen bedzie dobra Mozesz sobie kupic 0,5 kg i zalozyc oba na jedna noge,chociaz podejrzewam,ze to bedzie za male obciazenie.Lepsze hantle - przysiady z hantlami. Do tego marsze,biegi,stepper. Co jesc?To co naturalne,malo przetworzone.rezygnujemy z fast foodow,slodyczy,alko,slodkie napoje,soczki itp.. Jemy ciemny [...]

Raczej na zahamowanie łaknienia na słodkie nie ma supli. Dzialajacych supli. Zresztą nie sa do niczego potrzebne. Sam uwielbiam słodyczy, jestem na redukcji i daje rade. Finaflex PX fajny spalacz. Podjadam trzeci dzień. Nawet czuć działanie johy.

Mozesz spróbować chromu. A jak Cię ciągnie na słodkie to w dziale kuchnia SFD masz wiele przepisów na desery LC

Przepraszam, ze kazalam tak dlugo czekac na odpowiedz .... Nie jestem dietetykiem, ale przetestowalam ta dietke na sobie i naprawde czuje sie rewelacyjnie , zeszczuplalam, powrocilam do biegania , mam lepsza cere, paznokcie , wlosy, i wbrew temu co piszesz mnostwo energii. Pierwszy raz nie msyle o jedzeniu, o tym ze czegos sobie odmawiam, NIE [...]

[...] wakacyjny wyjazd Spędziłem 10 dni w Hiszpanii, a dokładniej w Barcelonie i w Pampelunie, gdzie przebiegłem się z bykami...całe 100m ALE ZA ROK ROBIĘ CAŁĄ TRASĘ!! Później słodkie lenistwo i zabawa w Barcy hehe Dobrze jest mieć znajomych w fajnych miejscach Ze względu na przerwę, przez ten tydzień będę rozgrzewał się na siłce, a od [...]

[...] odkładanie tłuszczu poprzez pobudzenie receptorów w wiadomych okolicach oraz pośrednio poprzez spowolnienie pracy tarczycy, progesteron wpływa na wzrost apetytu na rzeczy słodkie i tłuste. W sumie mogło być gorzej: " I switched to Cilest from tricyclen because I moved to Europe from New York I had been in Europe for 4 months before the [...]

1. URX Bombshell 2. smak 5/5 słodkie 3. pobudzenie 5/5 4. pompa 3/5 - w miarę 5. Ostatnio zjadłem puchę tego i myślałem, że już mnie nie wyrwie z butów, ale cały czas działa tak samo, szkoda że takie drogie ale bardzo dobry pre, pobudzenie i skupienie na najwyższym poziomie, pompa też na dobrym poziomie biorąc pod uwagę treningi na czczo.

1-nazwa-FORMUŁA 1 2-smak- 1 slodkie ma diwny posmak 3-pompa - 3 4-pobudzenie-2 prawie nic nie poczulem Jak dla mnie slaby PW,wypilem na czczo razem z weglami 40min przed treningiem

TURNT UP Smak 2/5 za słodkie aż mdłe Pompa 3/5 Pobudzenie 3/5 Typowa średniawka dla malo wymagajacych

Uwielbiam takie słodkie chleby właśnie z serami dojrzewającymi lub jakąś dobrą prosciutto :-)

a czego jeszcze unikać ? słodycze zło słodkie napoje zło alkohol w dużych ilościach zło (człowiek nie wielbłąd pić musi tym bardziej student :D) przejadanie się zło na jakie zło jeszcze należy uważać? :D hehe :)