słodkie

[...] mi kaloryczność ale uważam,ze i tak jest ok. trening w połogu, kończę tydzien 3 + aeroby i atlas 2 x w tyg. Generalnie z moich obserwacji wynika,że atakuje mnie "głód" na słodkie - co mi się nigdy nie zdarzało (zawsze byłam słono-ostra) i nie wiem z czego to wynika. I czuję się turbo przemęczona, zwłaszcza ciało,stawy trochę bolą.zaczynam [...]

[...] low carb, z drugiej storny wy podpowiadacie mi, że zróżnicowana dieta jest najlepsza. ja na niej czuje się kiepsko, mam kiepskie treningi, rozwolnienie i starszna ochote na słodkie a za chwilę na mięso . Nie poznaje potrzeb swojego organizmu, tak naprawde dochodzę do wniosku, że albo go nie znam, albo on preferuje oliwe z oliwek, orzechy i [...]

[...] i gotowane warzywka typu po 4 marchewki, pół małej kapusty włoskiej, czasami burak czerwony, pomidor posiłek 5: banan i kostka 250g twarogu chudego i ciut mleka lub jogurtu naturalnego. wszystko wrzucamy w blender i mamy sycący jogurt. wiem ze banan na noc nie najlepsze rozwiązanie ale chociaż nie mam ssania na słodkie po tym i spie zadowolony

[...] włączam powiadomki by móc pomagać jak coś zobacze nie tak :D dzięki, co do tych wymiarów to chciałem to przemilczeć. dzisiaj dzień wolny pozałatwiałem trochę spraw a tak to słodkie lenistwo, jeszcze co do wczorajszego treningu nóg to czasami mógł bym cisnąć więcej ale jestem 1,5 roku po operacji nogi i coś siedzi we łbie i mnie blokuje [...]

przy WP95 które jest słodkie dałem 2 łyżeczki słodzika (odpowiednik 200g cukru) i to jest max jeżeli chodzi o słodkość (na podwójną porcję). Więcej byłoby za dużo. Zmieniony przez - paramaribo2 w dniu 2013-11-14 23:14:53

Te placuszki i ciacho skradły moje serce <3 :-PP trzeba przyznać, że słodkie rzeczy bardzo fajne robią :-)

Same dobroci tutaj widzę ;) A propos cateringu dietetycznego, to chcę za niedługi czas zamówić coś takiego. ja kilkukrotnie się zastanawiałem, ale nie potrafiłbym jeść tego co mi ktoś narzuca, na początku spoko, ale po paru dniach irytowałoby mnie, np. że mam ochotę na słodkie, a mam same słone posiłki już tylko :-D

[...] A propos cateringu dietetycznego, to chcę za niedługi czas zamówić coś takiego. ja kilkukrotnie się zastanawiałem, ale nie potrafiłbym jeść tego co mi ktoś narzuca, na początku spoko, ale po paru dniach irytowałoby mnie, np. że mam ochotę na słodkie, a mam same słone posiłki już tylko :-D Są opcje elastyczne właśnie z możliwością wyboru posiłków

Chodzi za tobą słodkie

[...] roku nie jem syfu, trzymam michę, jak mam ochotę na lody to robię sama wg sposobów podanych przez dziewczyny wyżej, na śniadanie gofry owsiane z owocami. Nie mam napadów na słodkie, bo dostarczam wystarczającą ilość w owocach. Weź się porządnie za ułożenie miski, jedz faktycznie to co trzeba, a będzie dobrze. I nie bardzo rozumiem jak możesz po [...]

Słodzik out, bo z nim to się nigdy nie pozbędziesz ciągot na słodkie :-> Yerba mate jest si :-)) Te rozjazdy w misce BARDZO mi się NIE podobają #-P

[...] sobie odżywkę z kolagenem Flex na stawy. Rozpuscilam tak jak napisano na opakowaniu 20g w 300ml wody. Dla mnie ten napój jest ledwo do przelknięcia-strasznie słodki i mdły. Od kilku lat nie jem słodkiego i z trudem wypiłam całość. Czy można coś takiego podzielić na dwa razy czyli 10g na 300ml wody? Wszystkie odżywki są tak bardzo słodkie?

[...] biodrami - błyskawicznie robią mi się siniaki, ale to jakoś mogę obejść. Dzięki za pomoc :) A nawiązując do tematu z góry - ja obserwuję u siebie mdłości po All Nurition Isolate protein wymieszanej z wodą, choć wiążę to raczej z faktem, że jest słodkie, a ja za słodkim nie przepadam. Zmieniony przez - pachnaca_deszczem w dniu 2017-04-19 11:58:46

Ta metka ma u was jakiś smak?... Bo moja jakaś taka bezsmakowa ni to gorzkie ni to słodkie, moja ma EXP 2011.

[...] mineralnych i witamin z grupy B oraz do zaburzeń przewodu pokarmowego. Wyizolowany cukier zaburza procesy regulujące naturalny poziom glukozy we krwi. Gdy zjadamy słodkie ciastko czy pijemy słodki napój, nasze zęby jako pierwsze stykają się z cukrem. Osad tworzony na zębach jest doskonałą pożywką dla mikrobów, które atakują szkliwo. [...]

[...] coś na szybszą odbudowę tkanki łącznej w stawach (kolana, kolana i jeszcze raz kolana - problem XXI wieku :D)? Czy te wszystkie artresany i inne środki z glukozaminą rzeczywiście pomagają? Słyszałem też by jeść galarety ( nie te słodkie, a np z kurczaka, wieprzu), bo mają żelatynę, ale niestety nie mam za bardzo gdzie ich kupić. Peace & love.

Po co nadal wpisujesz ogorek, kapuste do bilansu? Mieszanka studencka ma slodkie dodatki - po co Ci one? Kefir z taka iloscia węgli:-?

[...] 300kcal i układasz posiłki żeby było tyle co wynik ze wzoru produkty masz w linkach, unikaj alkoholu, słodzonych napojów, przetworzonej żywności, fast foodów, parcie na słodkie można kontrować np. erytrytolem czy stewią niż cukrem, i np. zaczynasz lubić wodę z cytryną i zieloną herbatę, możesz zwrócić uwagę na produkty z błonnikiem który [...]

odstający brzuch własnie powinien dac Ci motywacje do dalszych treningów i do trzymania diety, jak dalas rade tyle czasu to dasz rade spokojnie.. dieta wcale nie musi byc niedobra, albo taka przy ktorej chodzisz non stop glodna.. wszystko da sie ogarnąc :) w dziale kuchnia tutaj na sfd mozesz znalezc przepisy na "slodkie" rzeczy, ciastka, lody [...]

[...] patelnie masłem i wytrzeć resztki papierem, to samo z oliwą. Ważne żeby nie zalać patelni tak żeby pływała. W sumie jajecznice na upartego zrobi się też bez smarowania czymkolwiek. Jak do owsianki dodasz owoce, rodzynki, słodkie WPC, orzechy - to już się robi całkiem inne danie :-) Zmieniony przez - Detoxik w dniu 2014-08-20 11:19:11