Jeżeli oczekujesz efektu termicznego który pomoże ci w redukcji tkanki tłuszczowej To wybierz tego burn4all nie interesuj się samym chromem czy piperyną które głównie wykorzystać można w celu usprawnienia wrazliwosci insulinowej Okej dzieki za odpowiedz, a moze zaproponujesz cos na kontrole apetytu ? Mam na mysli raczej slodycze ochota na slodkie [...]
Jeżeli oczekujesz efektu termicznego który pomoże ci w redukcji tkanki tłuszczowej To wybierz tego burn4all nie interesuj się samym chromem czy piperyną które głównie wykorzystać można w celu usprawnienia wrazliwosci insulinowej Okej dzieki za odpowiedz, a moze zaproponujesz cos na kontrole apetytu ? Mam na mysli raczej slodycze ochota na slodkie [...]
Za słodkie hmm... myślałem że w drugą stronę. Musisz polubić tą słodycz PS. a z serwatką (żeby nikt pretensji do mnie nie miał) to sprostuję - pasza dla świń, a nie odżywka dla sportowców Ale jest tania i smaczna. Maltodekstryna pod względami dietetycznymi napewno lepsza. Zmieniony przez - Kreatynek w dniu 2009-11-12 19:06:33
Jedzenie ma byc przyjemnoscia a nie katorga. DOBRZE NAPISALAS, DLATEGO JA ROBIE WSZYSTKO ZEBY BYLO SMACZNE. NIESTETY NIE MOGE SOBIE POZWOLIC NA WSZYSTKO CO CHCE I W TAKICH ILOSCIACH W JAKICH CHCE. TO CENA W MIARE DOBREGO WYGLADU. Czy jest na to jakis zloty srodek i czy slodkie przyjemnosci do poludnia nie zaszkodza? ZASZKODZA O ILE BEDZIE ICH [...]
Juz lepiej. Jeszcze troche o aktywnosci i juz bedziemy mogli okreslic ilosc kalorii dla Ciebie ale raczej niewielw sie pomyslilem. A co do dogadzania sobie i ja tez lubie slodkie.. Zdarza mi sie zjesc np. sezamki, kawalek ciasta i napic Coli Light, ktora jest dla mnie substytutem slodkiego. Ale oczywiscie efekty diety (czy to redukcyjnej czy na [...]
Orzechy sa zdrowe, maja duzo cennych mikroelementow, zwlaszcza jesli masz sesje wskazane sa orzechy, migdaly, pestki dyni... Ale - nei moze to byc podstawa diety - orzechy arachidowe - bo takie sa najbardziej dostepne sa zwykle bardzo tluste i bardzo slone - sol zatrzymuje wode w organizmie - od tego nie schudniesz tylko spuchniesz... Pamietaj ze [...]
ło, właśnie ciastko z kremem :P dla mnie za słodkie, pływająca czekolada fuj i jeszcze zapach proszku jakbym wąchał mocz nieźle się gusta różnią u ludzi jak widać :P
[...] biegi, tam gdzie będziesz ćwiczył pod okiem trenera oczywiście na tak, pozwoli ci to zbudować podstawy lepiej niż siłownia. Jak masz wybierać siłownia czy inne sporty, wybieraj inne sporty, na cięzary masz jeszcze czas Co do odzywiania to wywal wszystkie fast foody, chipsy, słodkie napoje, słodycze, zdrowo się odzywiaj, wystarczy w tym wieku.
źle prawie wszystko słodkie bułki i to jest dieta? to jest cheating i jeszcze płatki kukurydziane- jedz owsiane chociaz 30g bialka pelnowartosciowego w kazdym posilku
[...] pojęcia o czym mówisz to teraz pokaż mi cytat w którym ośmieszam ludzi trenujących krav magę. CYTAT. Twoje domysły i błędna interpretacja mnie nie interesują. To nie jest słodkie pierdzenie, treningi są bardzo ciężkie, a rzeczy, które się uczysz są proste i naprawdę skuteczne to Ty pierwszy napisałeś ze na kravce na pewno zgubisz wiecej wagi [...]
[...] żeby nie było, że idę na łatwiznę, poprosiłem o pomoc kolegę dużo starszego stażem na siłowni, stworzył mi takie coś: SNIADANIE płatki owisane 120 g lub jak chcesz to mało słodkie musli 120 g jaja 4 całe i 2 białka Orzechy 30g/45g Do płatków może być szklanka mleka 1,5 % 250 ml POSILEK Ryż 100g Pierś 150g Orzechy archaidowe 30g/45g (dt) POSILEK [...]
znowu faje fotki troszke sie pogubilam z tymi dzieciakami heheheeh ale juz chyba rozrozniam noooo słodkie obydwa aaa i rozebrana fotka tez niczego sobie heheh tzn. swietna - ale mowie tak zeby nie kadzic zanadto jeszcze pytanko?? jaką paste do zebow stosuje PIES??????? ------------------------- "When you exercise, your goal isn't to burn [...]
[...] i na koncu szkolenia przynajmniej dla mnie dla kogos innego moze byc na odwrot albo jeszcze inaczej ale ja to szanuje i mowie wlasne zdanie SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy [...]
[...] odstawiłam kawę, pijam lekką bardzo lekką herbatę i wodę. - nie słodzę herbaty, czasami jak mnie przyciśnie to zjadam kilka rodzynek czy daktyle suszonego, kurcze jakie one słodkie, ale to dopiero po jakimś czasie. - z owocami ostrożnie, bez szaleństw - nie jem po 18, jak jestem bardzo ale to bardzo głodna, wypijam więcej wody - posiłek to chude [...]
[...] brakuje Ci zdrowych tłuszczy, za dużo masz masła za mało oliwy/lnianego/orzechów/tranu itd. http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE-t369407.html http://www.sfd.pl/T%C5%81USZCZE_-_cz._2-t395475.html czego się wstydzisz? wstydzić powinni się Ci co jedzą słodkie bułki i batony a zapijają to coca-colą Zmieniony przez - Kleks. w dniu 2008-09-14 20:58:19