słodkie

ale z tego co piszesz nadal nie masz sensownej diety. nie napisalas tez jak wygladaly wczesniej te twoje 5 posilków. wiecej blonnika zjedzenie czegos slodkiego niekoniecznie musi sie wiazac od razu z tym ze przytyjesz. Prawda jest taka ze im wiecej sie ruszasz tym mniej restrykcyjna moze byc twoja dieta. nie znaczy to ze od razu musisz zjadac 5 [...]

Jest jeszcze kwestia "dużo-jedzenia" @@-) Dla mnie "duży" obiad to 200g stejka i 500g warzyw bulwiastych (marchew, seler, pietruszka, pasternak, buraki i słodkie ziemniaki) pieczonych z bekonem plus sos na śmietanie, ewentualnie tzatziki, po takim czymś jestem nażarta. I usatysfakcjonowana %-) Natomiast pół litra jogurtu.. Sorry, nie chce mi się [...]

Zobacz jakie smaki są ze sciteca i wybierz, kazdy lubi co innego. Ja mialem 2 cale puchy - cappuccino i orzech laskowy. Oba bardzo dobre i słodkie. Jak dla mnie kawowy był lepszy :D Do tego próbka czekolada-malina - bardzo dobry ale nie wiem jak wypadlby na dłuższy dystans %-)

[...] jest Twoje zapotrzebowanie? Dodaj screen z PoTreningu.pl http://www.sfd.pl/JAK_DODA%C4%86_ZRZUT_Z_POTRENINGU__NOWA_WERSJA_%21_-t969797.html Z góry mówię, abyś wyrzucił te słodkie soki i inne domestosy do picia. Zamiast odżywki może lepiej zjeść pełnowartościowy posiłek, jak np. twarożek? W miejsce bułek i innego pieczywa wstawiłbym chleb żytni [...]

Chcę to dziś zrobić! Anchy, jak nie mam soczystych daktyli tylko takie z paczki to je namaczać? Czy to jest słodkie jak ciasto? Czy to się nada na potreningówkę? Zmieniony przez - Raimunda w dniu 2016-02-02 09:43:10

Tak,namocz :-)) Ciasto jak dla mnie jest słodkie, tym słodsze im dojrzalsze banany. Daktyle też robią swoje,a ja ostatnio znalazlam takie soczyste i super wychodzi. Ja jadam je po treningu ale zwykle dodaję jeszcze jakieś źródło białka. Malinowa daj znać jak wyszło :-) O, a jak dodajesz białka? Dajesz whey do środka, czy robisz kanapkę z [...]

Ja jem dziwną owsiankę śniadaniową, jak mam ochotę na coś słodkiego. Gotuję na mleku migdałowym (czasami trochę kokosowego) do już ugotowanej dodaję twaróg (tak!) banana, łyżkę masła orzechowego, cynamon, suszone śliwki, i prażone pestki dyni. Słodkie, dobre i chyba trochę lepsze niż serek wiejski ze słodkimi płatkami kukurydzianymi, a [...]

najlepszy jest David Caradine bbbbbbbbbbbbbuuuuuuuuuuueehehehehehehehehhehehe SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać [...]

i te jego seksowne sandalki kopniecie w nich jest zabojcze hehehehe SFD FIGHT CLUB "Cukierki są słodkie ale seks nie popsuje ci zębów." http://www.kungfu.z.pl Trening? Cóż to takiego? To najważniejsza rzecz w życiu ważniejsza od rodziców, pieniędzy, szkoły i rzeczy materialnych po prostu najważniejsza bo pozwala rozwijać samego siebie w [...]

NO TO LECIMY Z TEMATEM... ...czyli szybkie Question & Answer Kiedy zacząłeś? >>> 28/11/2011 Kiedy miałeś dosyć? >>> 15/03/2012 Jak długo się męczyłeś? >>> 109 dni, czyli prawie 16 tygodni Jak żarłeś? >>> Model diety Jem/Nie Jem; Carb Cycling Jaki trening robiłeś? >>> Początkowo P&P; później typowy trening pod LG A co z aerobami/HIIT? >>> Niewiele. [...]

[...] efekty są zerowe - to po prostu oznacza iż dieta jest zle ułozona. w Twoim wieku powinno sie isc pograć w piłkę, popływać na basenie, wyrzucić z diety smieci typu słodycze, słodkie napoje, fast foody - dać duuuuzo warzyw i pewna ilosc owoców i waga bedzie lecieć toco robisz jest niewłasciwe - TAK NIE ROZWIĄŻESZ SWOJEGO PROBLEMU TRWALE, a [...]

mój ulubiony klan KLAN SKORPIONA Sojusznicy: Dom Cesarski Wrogowie: właściwie wszyscy, zwłaszcza Lew i Żuraw. Specjalna zasada: tworząc swą postać bohater-Skorpion musi rzucić kością i jeśli uzyska 15 lub więcej, zostaje naznaczony Klątwą Yogo (patrz wady). Skorpion z rodu Yogo zawsze nosi tę klątwę. Ród Bayushi Przywódcy klanu Skorpiona znani [...]

Nie dobre to białko według mnie , wogóle nie słodkie(może dla niektórych to zaleta) czekolada i wanila wręcz okropne, jagoda też nie najlepsza a jedyny zjadliwy dla mnie smak to banan. Zmieniony przez - Stefan82 w dniu 2009-02-06 03:38:45

Jeśli są słodkie tzn. że mają dodatek węgli (cukru, laktozy?). Dobre aminokwasy powinny zawierać tylko białko. Nie wiem co tam jest, ale może Pyton1 odpowie, bo z tego co wiem on reprezentuje Phytochem na forum. SONBATY

[...] mnie zbilansowana odpada. na ckd podoba mi sie fakt że mój organizm na większe spozycie tłuszczów reaguje kompletnym brakiem chęci na weglowodany, w tym co istotne wszelkie słodkie, czy jank foody. więc w hierarchii też wysoko.. na ud2 jak wspomniałem dobre spalanie, ale bez mocniejszego wspomagania saa masa ciała spada za bardzo plus [...]

[...] mleku, to radzę wam wlać trochę mniej mleka a uzupełnić resztę wodą. Ja rozpuszczam składniki w 300ml mleka i 200ml wody. Dlaczego? Dlatego, że w samym mleku to po prostu za słodkie wszystko jest. Jeszcze jedna sprawa: rozpuszczalność. Otóż Carbo pur trochę trudniej się rozpuszcza od odżywki białkowej ponieważ jest bardzo higroskopijne i się [...]

[...] jak pisałem. Odżywiam się zdrowo - dieta zbilansowana, bez śmieciowego jedzenia. Jem 5 posiłków co 3 godziny. Piję dużo wody 2l dziennie. Ograniczam cukry - typu słodycze i słodkie napoje i soki. Nie lubię silowni. - ewentualnie Body Pump. Biegam za to i latem trochę roweru. 3-4 razy w tygodniu 5-7km. Mam trochę zwalow tłuszczu na brzuchu udach [...]

No jak szukałem w necie , żeby ceny sprawdzić to wyskoczyło mi gorzkie i słodkie:D no dobra bardzo dziekuję. teraz tylko ułożyć wszystko od nowa:p nie można chyba przekroczyć 2g na kg ciała jeśli chodzi o tłuszcze tak?

u mnie poziom słodkości cukier a ksylitol 1 : 00000,1 w ogóle nie czuję słodkości cukry brzozowego , jest to zależne od wielu czynników jak własne odczuwanie kubków Z stewią podobnie, chyba, że listki to bardzo słodkie a najlepiej lubię erytrol i zwykły sacharynian i cyklaminian cyklaminian i sacaharynian nieszkodliwe?

jak smakują tak jak wyglądają to BOMBA. PS jakbyś jeszcze opisał ile czego dokładnie dajesz np. brak ilość słodzika czy cukru, wiem że najlepiej do smaku, ale lepiej wiedzieć niż przesadzić i będą słodkie jak miód. A i skąd tam tyle białka wyszło 33g Zmieniony przez - mjudu w dniu 2014-02-05 20:20:16