SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

szkoła

  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    sniadanie 7.00 jajecznica / płatki 3 kanapki II śniadanie (szkoła)okolo 10.00 6 Kanapek + jakis owoc Obiad 14.00 co tam mama zrobi ;d TRENING 16- 17 Po treningu 17.15 ryz +piers /tunczyk jakiś owoc. Kolacja serek wiejski badz twaróg, 5 kanapek. Do tego chce brac jeszcze Kreatyne Vitalmaxa . z góry dziekuje i pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2009-10-29 17:16:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3-4 posiłki na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam. Miałbym pytanie, czy mógłbym (a raczej czy nie zakłóci to efektów) spożywać na redukcji 3 posiłków + na noc chudy serek wiejski? Spożywam aktualnie około 2300-2400kcal i wygodnie byłoby je spożywać w 3 posiłkach. 1 posiłek (B/WW/T) o 7:00 -Szkoła 2 posiłek (B/T) o 14:00 -Trening 3 posiłek (B/WW) o 17:00 Serek wiejski 21:30

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1152 Data: 2013-09-27 14:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Help!!!!!!!

    Temat
    Scena MMA i K-1

    jaka jest szkola we wroclawi ktora uczy jakiegos fajnego stylu (oprocz bjj) "Wielu sposrod zyjacych zasluguje na smierc.A niejeden z tych, ktorzy umieraja, zasluguje na zycie.Czy mozesz ich nim obdarzyc?Nie badz wiec tak pochopny w ferowaniu wyrokow smierci.Nawet bowiem najmadrzejszy z Medrcow nie wszystko wie." J.J. Tolkien

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2003-05-16 22:49:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DiEtK@ do 0c3NyYyYyY

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dietka do oceny cel:masa sniadanie 7:30 jedno jajko na twardo + banan + bułka z poledwica Szkoła: 2 bulki z poledwica lub z salami + 2 banany serek danone obiad pizza po treningu: carbo + banan przedkolacja: 2 tosty kolacja: jajecznica

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2007-03-29 09:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to zgrac ???

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam plan zrobic sobie dwu miesieczna diete. Chce dolozyc do tego kreatyne. Jak wszyscy wiemy ciezko jest utrzymac diete w czasie szkoly tak wiec zwracam sie z prosba do kogos kto ma juz taka diete ktorej szkola nie bedzie przeszkadzala aby umiescil ja w tym poscie. Jak nikt taki sie nie znajdzie pozostanie mi poczekac do wakacji :/ . Z gory dzieki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1233 Data: 2004-01-22 22:25:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Mam pytanie odnośnie suplementu Bcaa.Jeszcze mam kilka miesięcy stabilizacji. Od tygodnia zaczynają sie treningi, szkoła. Chciałbym brac Bcaa ale boje sie,że moja waga na tym ucierpi. I tu jest właśnie moje pytanie. Czy Bcaa moze popsuc moje starania o wymarzoną wage ? Polecacie w prochu czy tabsy ? Dziekuje za odpowiedzi i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1234 Data: 2011-09-04 17:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mizongquan

    Temat
    Sztuki Walki

    Czy jest ktoś kto trenował Mizongquan albo ma pojęco o tym? Czy wiecie gdzie jest jakś szkoła we Wrocławiu? I czy opłaca się trenować?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3298 Data: 2008-11-30 13:07:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening dwudniowy-potrzebna pomoc

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    WITAM jak w tytule jest napisane... Ucze sie w Torunu i mam mozliwosc tylko 2x w tyg na pakuche isc.. reszta za zakuwanie, strzelnice i inne bejery styczne ze szkolą.. jak opisac jaki trening? jak połaczyc ? wt.klata+bic+barki czw.plecy+nogi+tric ?? jak byscie to rozpisali? PS. wracam do formy po lecie bo jak to w lato---> nie cwiczy sie duzo ;/.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2009-10-02 22:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - śląsk

    Temat
    Informator ŚLĄSKI

    [...] lat (rocznik 1999), 180cm wzrostu i całkiem dobrą kondycję. Nie wiem co jeszcze mogę o sobie powiedzieć :D Nie wiem gdzie szukać jakiegoś klubu. Nigdy wcześniej nie grałam w siatkę poza szkoła i nie jestem na zbyt wysokim poziomie. Raczej na bardzo niskim. Gdzie na śląsku (okolice Bytomia-Katowic najlepiej) można zacząć się uczyć gry od podstaw?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 735 Data: 2014-11-01 22:18:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai w ŁODZI

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam :) Chciałbym sie dowiedzieć o wszystkich możliwych szkołach gdzie można trenować Muay Thai. I jak znacje (na 100%) ile się płaci za 2 lub 3 treningi tygodniowo to bym był bardzo wdzięczny za podanie ceny Ja wiem ze jest szkoła Sirocco na Jaracza 40. Jak bedziecie pisać szkoły to piszcie adres i jak możecie to tel. kontaktowy Z góry dzieki :)

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 967 Data: 2006-11-27 16:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak brać i co brać??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam wszystkich ćwiczę już 7 miesięcy, dietę stosowałem przez ostatnie 2 miesiące a teraz za bardzo się nie da trzymać diety bo szkołaĆwiczyłem cały czas na sucho i postanowiłem ze przydały by się jakieś odżywki/suplementy tylko nie wiem co brać i w jakich ilościachmój cel to poprawa masy i siły

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 772 Data: 2008-09-09 15:30:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pogimnazjalne szkoły wojskowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Jestem dziewczyna i chce się dostać do wojska ale nie mogę znaleźć odpowiedniej dla mnie chce aby szkoła była dobra ja kończę w tym roku gimnazjum proszę żebyście mi pomogli znaleźć jakąś fajną szkołę

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2676 Data: 2011-04-28 15:10:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zakwasy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    trenuje i trenuje a zakwasow jak nie bylo tak niema (no moze przesadzilem ale mam bardzo male) czytalem ze jak sie ma zakwasy to dobze a jak sie ich niema to tez dobze ale moze ja zamalo cwicze i dlatego mam znikome zakwasy moze powinienem wiecej cwiczyc. Szkoła jak kibel chodzisz bo musisz ..:: Memento mori ::..

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1656 Data: 2004-01-29 20:49:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • perspektywy po wso

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam Chcialbym sie dowiedziec jakie perspektywy daje ukoncznie wso.Czy podczas studiow dostaje jakies pieniadze? Czy rozni sie jakos szkola 5 letnia od rocznego studium oficerskiego?Sa ja kies roznice ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2838 Data: 2005-08-17 22:45:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosy sprzęt

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wlasne ciało do ćwiczeń rowerek i skakanke chcąc zrzucić zbędne kg powinienem cos dokupić? a co do diety co byscie proponowali?....duzo czytalem o nich ale nie mam ani kasy na rozne dziwne żarcia a tymbardziej czasu na przygotowywanie i jedzenie o rownych porach posiłków...szkoła/praktyki Czy przy mojej wadze można biegać bez obawy na kontuzje?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 599 Data: 2009-09-16 22:18:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam! Jak w temacie z góry dziękuje za odpowiedzi. "Powinna istnieć szkoła goryczy. Ludziom potrzeba cieżkiego życia i ucisku, żeby nabrali tężyzny psychicznej." - z "Myśli zebranych Muad'Diba" w opracowaniu kśiężniczki Irulan.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 2003-06-17 22:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ochikara???

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Czesc odbiegajac troche od tematyki tego forum chciałbym sie dowiedziec co sądzicie o Policealnej Szkole Detektywów i Pracowników Ochrony Ochikara?Wiąze z ta szkoła plany na przyszłosc i czy mógłby ktoś sie wypowiedziec na temat Tej szkoły??Chciałbym kontynuowac nauke dalej w WSb w Poznaniu(po Ochikarze)Z góry dziękuje....

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1501 Data: 2007-03-05 15:50:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOBRA

    Temat
    Sztuki Walki

    Co sądzicie o tej szkole??? Koś tam trenuje, badz zna kogos kto tam trenuje???? http://www.kobra-osytek.pl/szkola.php

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3627 Data: 2006-11-15 13:01:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy dom w miejscowości Bielszowice . Dom wolnostojący w stanie deweloperskim z użytkowym poddaszem. Blisko szkoła, przystanek autobusowy, sklep. Zapraszam do obejrzenia domu. Powierzchnia użytkowa: 156,8m2 powierzchnia działki: 953m2 program: 6 pokoi, kuchnia, spiżarka,2 łazienki, kotłownia, pom. gospodarcze, garaż cena: 760 000zł kontakt; [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 942 Data: 2008-01-22 11:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Basket

    Temat
    Inne dyscypliny

    Siema;) Mam mały kłopot. Chodze do II klasy liceum. Gram w kosza w reprezentacji szkoły i czasami rekreacyjnie poza szkołą. Mam w miare pewny rzut. Niestety nie zawsze... Jesli mecz jest wyrównany lub jest koncówka to trafiam wszystko, jesli mecz nie jest wyrownany, prowadzimy wysoko, wszyscy sie bawia i popisuja dobrymi rzutami ja niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1002 Data: 2008-01-26 21:31:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)