U mnie tez szkoła zaliczona i kasy brak ale jest obciązenie. Nie bylo mnie bo zepsuł mi sie komp i kupiłem lapka ale nie wiedzialem gdzie jest spam i nic nie pisalem.
gabrys nie ma MMA to trenuj inne SW ten sport tak szybko się rozwija że na pewno jakaś sekcja u ciebie powstanie , e tam małolatów pod szkoła okradam z papierosów i sprzedaje MONOS na sztuki
No w dni treningowe jajka tam są ale w dni nie treningowe nie mam czym tego zastąpić, narazie szkoła będzie więc jak będzie jakaś praca żeby móc kupować większe ilości mięsa za swoje pieniądze to wtedy wstawie tam np rybę lub pierś z kurczaka jak narazie i tak 300g piersi dziennie... a praca tylko sezonowa w wakacje.
hehe sa fenomeny, wiedziałem ze moj brat jest silny ale nie wiedziałem ze az tak, wtedy tez miał moze z 17-18lat bo to była szkoła morska cos jak liceum.
banan wypjerdalaj do ksiazek.jutro szkola. dobra panowie,pogadamy jasniej po meczu i podzielimy sie akcjami.. oby bylo na plus dla nas,bo tyle lat korva nie gralismy w euro..
pamietam ze kiedys mialem taki test z niemieckiego w szkole i byly odpowiedzi od a do c a ja ****a napisalem d ja p/erd0le czego mnie ta szkola kurva uczyla twoje pytanie odp a
SLABA DIETA Śniadanie 2 kapsułki omega -3 białko 0,24 g węglowodany 0,04 g tłuszcz 1,0 g omega -3 - 1,4 wartość energetyczna - 10,1 kcal Mleko 0,5% (200 ml) białko - 7 g tłuszcze - 1 g węglowodany - 10,2 g wartość energetyczna - 78 kcal Musli (100 g) // daj OWSIANE + BIALKO BO MASZ MALO I TLUSZCZE białko - 8,4 g tłuszcze - 3,4 g [...]
Ja agresywna masa do końca maja. Chociaż postaram się nie wbijać pasa powyżej 100cm, bo wtedy będzie przj**ane. Tak ogólnie to nawet nie masa, co budowanie podstaw siłowych. Trzeba w końcu zacząć coś targać. Stara szkoła, to zawsze działa. Musi! :D
Gorzej jak ktoś rodzinę zakłada i dziecko ma - jak się dzieciak zacznie wychowywać za granicą to lipa później wracać bo nowa szkoła, nowy język, wszystko nowe.
No to już jest wyższa szkoła jazdy. Bo z czego czerpać białko, węgle, tłuszcze to jasna sprawa, ale z witaminami może już być gorzej. Chociaż jem praktycznie same produkty zbożowe (z węglowodanów), więc większość minerałów dostarczam oraz witamin z grupy b :) Zmieniony przez - Skeba w dniu 2013-08-31 14:35:02