szkoła

Zasadnicze pytanie. Oni szkolą czy ich szkolą, a może tylko biorą udział we wspólnych ćwiczeniach?

[...] :( wstyd mi bardzo ale wczoraj poł dnia przeryczałam. Obawiam się, że ten tydzień będzie ciężki dla mnie, jutro jeszcze mi się szykuje pogadanka z panią pedagog. Do tego szkoła szykuje w piatek piknik i musze jeszcze gdzies wcisnac pieczenie ciasta i jazde po fanty. Do tego dochodzi sprzatanie koscioła i ogarnięcie własnego domu. Niech ten [...]

[...] Czas do 17 lub 17:30 na kompa/naukę Trening od 17: lub 17:30 do 18:30 lub 19:00 Czas na kompa/naukę/wyjście ze znajomymi/tv i takie tam do 23 lub 24, zależy na którą szkoła 8 godzin spania. Oczywiście 5-7 posiłków dziennie i staram się trzymać dietę. Ćwiczę 4-5x w tyg. i nie czuję przetrenowania jakoś ani spadku sił. Czasem są słabsze [...]

[...] sztuk walki) łucznicze czy... gra w piłkę nożną stanowiły istotny element lokalnych świąt, festynów czy jarmarków. Najbliżej naszych rozważań sytuuje się starożytna szkoła Kung-Fu. Dzieje się tak za sprawą upowszechnienia tej aktywności jako rodzaju gimnastyki i aktywności prozdrowotnej. Starożytni Chińczycy zaobserwowali związek [...]

[...] jest krzywa cięzaru - im wyżej tym cięzej. W sumie ważą 12,5kg. I mało i dużo. Zawsze można podpiąc kolejny łańcuszek i będzie cięzej. Każdy dodatkowy bodziec jest ok. I dzwonią fajnie ;-) Mam filmik ale musiałabym na yt wrzucić... a to jakby wyższa szkoła jazdy dla mła%-) Może jak Młoda mi powie jak to zapodam filmi z siadów z łańcuchami ;-)

[...] jak robisz 100 kg na WL to na wiośle powinno być 120, jak 150 w Wl, to 180 na wiośle i tak dalej) i praca całym ciałem, żeby dotrzeć do mięśni głębokich. Jest to tzw. stara szkoła wiosłowania. To samo robi Adzik, Hubert, Krystian, Antoś, Shitman i tak dalej. Oczywiście na maszynie inaczej ćwiczymy- tam izolujemy i staramy się maksymalnie spinać [...]

Chciałoby się mieć tylko takie problemy... szkoła nauka silka%-) prawda jest taka że jak ktoś chce to znajdzie sposób bez wymowek:-) rano robisz miskę bo wstaniesz wcześniej po prostu i masz cały dzień z głowy, szkoła, część nauki, trening, druga porcja nauki, zero pierdół i będzie git!

6.30 - Śniadanie - Płatki owsiane 100g z mlekiem 9.00 - Śniadanie II (szkoła) -kanapki z tuńczykiem( zużyj całego tuńczyka) -chleb pełnoziarnisty(ciemny) 12.00 - Szkoła - Odżywka białkowa (wg zaleceń na etykiecie)1 miarka + 2 kanapki z wędliną drobiową(pieczywo ciemne) 15.00 - ziemniaki pieczone (najlepiej całe,z 4/5 sztuk) - 100g piersi z [...]

[...] moja diete i suple do niej i chyba sam powiesz ze jest z czego brac energie i mase, nie? 1 posilek 6.30: 100 gr. platkow owsianych + 250 ml. Mleka + 50g. SWG 2 posilek 9.30 (szkoła): 250 g. Piersi z kury + 100g. Kaszy gryczanej 3 posilek 12.30 (szkoła): 100g. Chleba razowego + masło + szynka drobiowa 4 posilek [...]

uhuhuhuh minęło sporo czasu:D Nie pisałam, ponieważ przebywam w Rabce, w robocie:D Mianowicie jestem tutaj rezydentem przez dwa tygodnie, pewna szkoła na Zielonej Szkole pozwoliła mi być swoim pilotem:D Dieta- wiadomo, ciężko, robię co mogę, ale boję się, co będzie jak wrócę:D Trening- brak, za to intensywne łażenie dzień w dzień. Wracam 17 [...]

[...] więc opuściłem się, ale zaczął się rok szkolny, już po pierwszym tygodniu itd. więc już bez wyjazdów tylko w domu. No więc od początku tygodnia trochę latania miałem, tzn. szkoła, kupowanie książek no i ogólnie wróciłem z wakacji, trzeba się było ogarnąć. No więc w środę zrobiłem basen, bardzo intensywnie ale nie będę już o tym tutaj pisał. [...]

[...] nie było wgl zajętego sprzętu do tego 4 osoby gdzie zazwyczaj jest od zarypania, że nie ma gdzie bluzy powiesić. Jak by dało radę, to chodziłbym codziennie rano ale niestety szkoła :( No i o treningu trochę. Przysiady myślę, że nie najgorzej mi wyszły ale robiłem mniejsze obciążenie a więcej powtórzeń i obyło się bez problemów, chociaż jak raz [...]

[...] szczerze moim zdaniem to nie mam takiej wysokości bardzo aktywnej. Teraz już mamy praktycznie wrzesień. Ja wracam do szkoły, 20 LO dużo strasznie nauki, czyli teraz jak już szkoła to lekcje do 3, potem wiadomo siłownia, aerobić i koniec, brak czasu bo zaraz znów trzeba sobie powtórzyć materiał i iść spać i do szkoły. Także nie powiem, że [...]

Jak myślisz o samoobronie ulicznej,to polecam mały karabinek szturmowy i kurs szybkiego wyciągania go i strzelania Jeśli chodzi o Jiu(Ju) Jitsu,to dowiedz się co za styl,szkoła,odmina i napisz,bo możesz trafić na przysłowiową kichę,jak i coś dobrego.Możesz trafić na sekcję ze sparingami,jak typową samoobronę bezsparingową. Ogólnie sekcja sekcji [...]

Skalar-czemu ma nie robić codziennie pompek? Ja jak miałem czas to robiłem codziennie przed szkołą kilka serii teraz robie codziennie conajmniej jedną przed szkoła i w ciągu dnia to już zalezy od treningów wtedy jak ćwiczyłemk codzienie to udało mi sie fajną mase na klatce zrobić mimo młodego wieku i siły przyszło rób 6 serii w ten sposób żeby [...]

szkoła muzyczna, karate, konie, no nie da rady %-)

[...] patrz, ja jestem z tych brutalnych %-) koleżanki i koledzy z roku boją się trochę mam wrażenie jak podchodze coś in fizycznie zrobić na ćwiczeniach z kinezyterapii czy masazu, wiec bys mnie nie chciał %-) No coś w tym jest bo skończyła się szkoła i wtedy się to zaczęło razem z kontuzją... Ja się nie boję, jak nie wyglądasz jak wampir to ok :))

szkoła wysysa ze mnie życie i nie mam siły na spamy :-(

też chyba skorzystam z tego %-) chociaż od następnego roku podobno mają lecieć nowym programem i szkoła funduje książki

też chyba skorzystam z tego %-) chociaż od następnego roku podobno mają lecieć nowym programem i szkoła funduje książki a co to za dobrodziejstwo nagle z ich strony? %-)