Wojtas brachu, niemam na nic czasu :-/ Jestem na nogach 20h na dobe przez ostatni tydzien, z czego jakies 2h w domu. Padam na ryj i usilnie probuje wstawac i leciec dalej ... Napisze cos na dniach ( moze w poniedzialek ) jak skoncze maraton : praca/szkola/bramka ... Co do dopingu genowego : zgodzilbym sie na te wynalazki pod warunkiem, ze mialbym [...]
[...] ramion, ręce wąsko. przy treningu klaty - łokcie prowadzić szeroko. przy tricepsie - łokcie blisko tułowia :) tyle z mojej strony.. sam jestem ciekawy co innego Ci polecą.. może pompki na poręczach (na oparciach dwóch krzeseł) - ale to juzwyższa szkoła jazdy.. ps oczywiście pompkami supermasy nie zbudujesz, ale klatę utrzymasz w dobrej formie :)
[...] możesz mieć dobra kondycje bez biegania, ale z bieganiem miałbyś jeszcze lepszą. To dzielenie wysiłku na tlenowy i beztlenowy jest powszechnie znane, jednak stara tajska szkoła zawodników młaj taj :-), słynąca ze świetnych kondycyjnie fighterów zalecała biegi stałym tempem na dłuzszych dystansach i to 2 razy dziennie! EDIT: Nie, żebym się [...]
Ja mam rowniez pytanie do Boruty. Czy jest szkola BJJ w okolicach Wrocławia. A jeśli tak to proszę o jakies namiary. Za odpowiedz z gory dzieki. Andrzej
-sniadanie glownie WW -dobrze prawisz pamietaj ww proste -szkola WW+B+T -raczej same ww + bialko bo to jest tylko po to zeby jakos dotrwac do obiadu. -przedtreningowy T+B - no tutaj to raczej potrzebujesz zastrzyk ww przed treningiem bo przeciez energia bedzie Ci potrzebna :)(proponuje kurak + ryz albo makaron + bialy ser) -potreningowy WW+B(?) - [...]
ile zarabia około oficer boru jego też dotyczy emerytura wcześniejsza?? od razu po maturze chyba nie przyjmuje tylko studia i bor tak?? mam 18 lat za rok matura od 4 lat sporty walki i się zastawiam nad tym poważnie myślałem o WAT'cie wcześniej bezpieczeństwo narodowe żadna szkoła policyjna czy coś podobnego nie wchodzi w grę;]
[...] :) Póki co jak mówisz nie ma sensu pisać w ciemno i warto poczekać na kogoś ogarniętego :) Co do wyglądu strony jest poprawna ale z drugiej strony to "stara" i "oklepana" szkoła "dizajnu" :) Mogliście spróbować czegoś bardziej świeżego np. coś na wzór natemat.pl aczkolwiek bez tak przerośniętych tekstów. Odnośnie loga dlaczego bitmapa a nie [...]
studia...... zawaliłem hrhr ale jestem juz na innych - Wyzsza Szkoła Bankowa - zaocznie jutro mam zajecia od 8.00-20.00 - ani jednego okienka ale jakos daje rade a u Ciebie ?
Tylko ile będzie pracować na te 2500. 18 h na dobę? Bez pleców będzie ci trudno. Ale tak jak pisał szary. Lepiej szkoła niż kurs. Prawko i kursy. Np. obsługa broni krótkiej, medyczne itd. SW to jakaś kravka, combat. Bjj tak ale tylko dla siebie.
kurka...miał być wczoraj, ale nikomu się nie chciało do geanta jechać amazone, jak tylko będe mieć to zdam sprawzodanie teraz zaczęła mi się szkoła, więc będe na nim ćwiczyc po szkole, przed obiadem...nauki mam tyle, że uuufff....:) w dodatku wzięłam historie na fakultet, więc wkuwam daty i wydarzenia... a główka pracuje Łysy nie podskakuj, bo [...]
Podobno o mnie w szkole wypytywali i chcą mnie przekopać, ale jak chodzę to jakoś nie natrafiłem na tych poszukiwaczy mojej osoby %-) ani żadnych ludzi pod szkołą, więc nie wiem ile mam czekać :D Zmieniony przez - MCtoshkin w dniu 2013-06-04 16:09:45
[...] zamknietego to mu z dupy garaż zrobia ,a to jeszcze dziecko jest dopiero mu psyche zrójnuje zostanie pedofilem albo cos w tym stylu.Osobiscie był bym za arestem domowym(szkoła-dom i nic wiecej,zero tv i neta)i przymusowe leczenie u specialistów do tego praca np w kostnicy lub krematorium Zmieniony przez - Dawidek@ w dniu 2008-01-08 22:56:55
[...] wstawać wielokrotnie szybciej ;) . 4 stycznia Brak treningu - wiadomo, wymówki brzmią głupio, ale tym razem faktycznie nie miałem czasu. Rano czułem się fatalnie, a później szkoła do 20, do domu powrót 21, a jeszcze zostaje nauka i takie sprawy - mam nadzieję, że to ostatni raz ! 5 stycznia: 23 min rozgrzewka (trucht, rozciąganie dynamiczne, [...]