szkoła

no niestety, szkoła, teraz trudny okres bo sesja się rozpoczęła . natomiast zawsze próbuję chociaż po nocach poświęcić się tej godzinie treningu

"Monotonia jesli idze o zrodla bialka to minus" Wiec co mam z tym zrobic bo zabardzo nie rozumiem odpowiedzi. "za duzo ww to tez, dodatkowo imho wybor ryzu czy chleba w poraych innych niz okolo treningowe to blad" Rozumiem ,ze mam ogrniczyc wegle , moze byc obciacie Otrebow w Sniadaniu i ryzu w Obiedzie ? Wyeliminowanie [...]

Mariusz powinien potrenować z jakimś porządnym bokserem, skoro nawet bracia Emelianenko beda z nim trenować to nie mam wątpliwości że jakiś klasowy bokser też dałby sie namówić, chociażby taki Cygan czy Jonak. Przydałaby sie Mariuszowi taka szkoła boksu bo nadal jest mega lipa

[...] jak wiszę to czuję jak dyski między kręgami się rozciągają. Poza tym to wiszę na drążku na rękach 3x1min i wieczorem, przed spaniem 3 ćwiczenia Mjozy. Na efekty poczekam...we wrześniu urosłem tylko 0,3cm. Ale mniej trochę się rozciągałem bo szkoła...sporo nauki było, takie są początki w LO Zmieniony przez - el nino w dniu 2005-10-07 20:38:16

[...] sporo kulturystow znanych. Generalnie moje zdanie na temat obecnej kulturystyki jest , że tak powiem średnio przychylne. Kto mnie zna ten wie mniej więcej co moje boli ale był Zwierzak -stara szkoła a i Masti nawiedził. Wiec sympatycznie do tego fitneski :pp Całkiem miło. Treningu mię ma co opisywać ale jak zdrowie będzie ok to jutro już ogień.

aniolek - widze ze to juz wyzsza szkola jazdy do autora - moj ziomek mial bardzo podobnie zjarlismy sie wieczorem wypilismy se browarki poszedlem na chate spac a rano on mi powiedzial ze w nocy zaczelo go serce nap*****lac i do szpitala pojechal wniosek thc + alkohol = + co do jarania to musze sie ograniczac z tym bo jak se wyobrazam moje pluca [...]

[...] na zawody (28 marzec). Myślałem o intensywniejszym treningu, aby później na zawodach nie szukać powietrza po macie . Na obecny czas nie mam żadnych innych zobowiązań typu szkoła czy praca, więc myślę że w moim przypadku intensywny trening nie byłby aż takim przemęczającym rozwiązaniem. Co prawda jestem laikiem w tym temacie, ale na moje [...]

A teraz kilka zdjec i krotka relacja z dzisiejszych kwalifikacji. Przed zawodami wszyscy chetni zebrali sie przed szkola

olsztyńska szkoła wyższa pozdro też sie tam ucze

wylicze te kalorie bo też mi sie wydaje troche za dużo tego jedzenia. Ale jak bedzie za dużo to bede jadł mniej poszczegolnych produktów i bedzie ok. Jeszcze jedno pytanie: w drugim posiłku nie obeszło by się bez tego serka? bo to jest szkoła i nie mam pola do popisu. jakiś jogurt może byc za ten serek? pozdrawiam.

[...] np bez testem już od początku cyklu i ewentualnie podbijać dawki w dalszych etapach. Oczywiście można sobie zrobić tutaj tak zwanego kickstarta jak to kiedyś zakładała stara szkoła aby wrzucić orala na początek cyklu masowego żeby poczuć nieco większą moc ale ja bym równo od razu startował wtedy ze wszystkimi środkami Nie na zasadzie że kończę [...]

[...] wizerunek, mete obale i się przewale Wielkie mięśnie masz, ale zje... twarz,zęby jak koń, dupe jak słon Po co mi mózg?? Mam mase! Siłownia dała mi więcej niż dom i szkoła! Wykorzystam szansę, którą dała mi siłownia i osiągnę swój cel! Brak masy to wielki problem spójrz prawdzie w oczy! Nie budź koksa ze snu, po ciężkim treningu! [...]

np... "na siłowni czy też w szkole łykam mete ja piero..ole" albo "szkoła jest jak kox!prędzej czy pozniej musisz ją żucić" lub "dzis na wf biore mete bo chce mieć zaje...sta sylwete" albo "chodze na wagary bo tak robią kafary" sam wymyśliłem w 5 min fajne?

A ja szkołę mą pie.rdole, już sto razy siłkę wole! zamiast siedzieć, pisać, czytać, wolę w siłce masę chwytać! Żadna szkoła nie da Ci tego, co da Ci siłownia. Masa rośnie w miarę jedzenia. Wszystkie drogi prowadzą na siłkę. tyle na dzisiaj :D złapie mnie wena to tu jeszcze wpadnę. Podobało się? Daj soga!

a jakies suplementy (niewiem czy to ta ksie nazywa) spalacze ? warto w cos takiego inwestowac bez chodzenia na silke ? sniadanie 6:00 2 jajka gotowane + 2 kromki chleba + kakao 2 sniadanie (szkola) 9:05 1 bulka z masłem i wedlina (szynka badz poledwica ewentualnie ser zolty) 3 sniadanie :D 11:40 1 bulka z maslem i wedlina (szynka badz [...]

Witam Mozesz zrobic tak: DT Posiłek ~7:30 przed szkola 100g platkow owsianych 800ml mleka 2 jajka Zmniejsz ilosc mleka, mozesz dorzucic owoc 10;35 100g ryzu brązowego cyce z kurczaka tam jakis sos\salatka\warzywo noo i oliwa z oliwek Z sosu zrezygnuj reszta ok albo Makaron tuńczyk ten z puszki papryka oliwa jakis owoc najczesciej [...]

Jak dla mnie wymiata tekst że z powodu 2 z matematyki nie może wyliczyć sobie diety Szkoła potrafi mocno skopać ludziom rzycie

"nie długo szkola i we wrzesniu bendziemy mieli zdjencia klasowe. potrzebuje szybko przypakowac pomuzcie co wzionsc jakie sterydy? " link:http://www.sfd.pl/Szybkie_mi%C4%99%C5%9Bnie_pomu%C5%BCcie-t635497.html Tego jeszcze nie było, chłopak się szykuje na wrzesień Zmieniony przez - kostya w dniu 2010-08-13 23:53:54

Bilet mam. Od czasu do czasu cwicze w ssp. Brakuje mi czasu, szkola praca. Wzielem sie tez w weekendy za trening szabli polskiej.

Jasne, niech sie uczą i szkolą technikę ale nie od razu na zakresie 5-8 powtórzeń Tylko o to mi chodziło pzdr.