szkoła

Notatki z treningów uzupełnię jutro albo w sobotę. Ostatnio nie miałem za dużo czasu. Szkoła, siłownia, gotowanie, prawo jazdy trochę tego jest. Teraz tylko co przyszedłem z treningu i wpierniczam ryż z kurczakiem, a później wypije twaróg z mlekiem i kakaem zmiksowany. Przysiad dziś zaliczony 4x87, ale filmik mi się źle nagrał, PPress 6x60kg, WL [...]

Dziś trening zrobiłem przed szkołą więc teraz mam wolne. Jutro mój ulubiony trening - przysiad przedni i MC. Myślę, że maxy posprawdzam sobie gdzieś pod koniec grudnia. Autopsy - To wielopoziomowe stojaki. Tak, sam robiłem cały sprzęt na mojej siłowni :] Trening: Klatka ciężko, barki lekko, tricepsy ciężko WL 12/10/8/6/4/2/2/2 [...]

zych nie znam twoich znajomych, poszukaj posta gdzie bylo o tym ze w Polskim Bjj jest szkola boksu Stamma netfan

Wlasnie. Sorki ale nie trenuje bjj . Powtarzam jedynie to co powiedziala mi osoba cwiczaca. Zreszta podobno kazda szkola naucza inaczej. Jedni nastawieni na bjj sportowe (a to trenuja moi znajomi) nie uderzaja, drudzy nastawieni na vale tudo tak ave

13.11.2015 - PIĄTEK - DNT Wczoraj zrobiłam pierwszy porządny trening od ponad 2 tygodni i wszyyyyystko mnie boli. Dawno nie byłam taka obolała. Rano szkoła a kolejne pół dnia nic nie robiłam. Jeszcze dziś się porozciągam i do spania. Trzeba rano wstać bo do Wrocławia jadę. W sumie trochę boję się tej wizyty u lekarza. Ale będzie co ma być. Jutro [...]

[...] teraz ferie i zaczęłam chodzić później spać. Od kilku dni strasznie zmęczona jestem bo wcześnie wstawałam. Także muszę więcej spać. Jeszcze kilka dni wolnego i zacznie się szkoła :( Powiem wam, że trochę mnie to przeraża. Niedługo matura, trzeba będzie się 5 razy więcej uczyć. Bo jak na razie mało co udało mi się powtórzyć. Od lutego znowu na [...]

Ze swojej strony chciałbym jedynie dodać, że po raz pierwszy do organizacji tych zawodów przyłączyła się Wyższa Szkoła Planowania Strategicznego z Dąbrowy Górniczej, która to będzie współfinansowała nagrody dla zawodników.

szkoła prze***ane studia są spoko chodzi się kiedy się chce

[...] sprzed glowyu albo jakies tynamiczne typu push press. Na bok barków - unoszenie hantli na boki wylewajacy czyli w końcówce ruchu robisz ruch nadgarstkami jakbyś chciał coś wylać lub jesli masz brame to unoszenie na boki z linką wyciągu dolnego. 4rScorpion Kurde, też mam robote ale akurat do tego tygodnia a od 1 Wrzesnia szkoła nowa Pzdro

Elo! Pomyśl logicznie; po co komu szkola? nie idź wogółe, ja tak robie i nic się złego nie dzieje Zmieniony przez - Zixy w dniu 2008-01-31 22:42:22

Jaki świr - ranny ptaszek, swój chłop Teraz mam ferie, ale jak jest szkoła to wstaję o 4.25 Na autobus wychodzę o 5.50, ale jeszcze się przygotować trzeba, wszamać pakerskie śniadanko. Nie ma łatwo Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-02-04 07:38:04

Smiesza mnie nie jestem zbyt powazna osoba a szkola juz nawet nie pamietam po co istnieje ale postaram sie zachowac powage Zmieniony przez - amm w dniu 2008-05-01 00:18:28

Albo jesteś idiotą albo jesteś jarzynem, obstawiam to drugie. Przerośnięte ramiona? https://lh3.googleusercontent.com/-sTCfTHHxYdA/TXKHct6uFiI/AAAAAAAAGgM/lh4zwXUuHno/arnold+matthias3.jpg http://gallery.rxmuscle.com/newgallery/DSC_0253_KOEGGHWARB.jpg Przerośnięte ramiona to ma heath a nie botthof. To tobie sie wydaje, ze sie na tym znasz, i kazdy [...]

Albo jesteś idiotą albo jesteś jarzynem, obstawiam to drugie. Przerośnięte ramiona? https://lh3.googleusercontent.com/-sTCfTHHxYdA/TXKHct6uFiI/AAAAAAAAGgM/lh4zwXUuHno/arnold+matthias3.jpg http://2.bp.blogspot.com/_ezIfB3E_90w/TU__z-AdqyI/AAAAAAAAQts/3JjxgLAeUy0/s1600/240111_28429.jpg Przerośnięte ramiona to ma heath a nie botthof. To tobie sie [...]

botthof to stara szkoła, lubie takich zawodnikow

[...] Tak to spoko.. tylko jeszzce po za nimi ... A po to zapyerdalam przez 5 dni zeby moc w weekend pocwiczyc... A tu hooooj! Reso Dziś się dowiedziałęm że "moja" szkoła współpracuje z Politechnika Rzeszowską ;] Jak dobzre pójdzie to moze w przyszłym roku zawitam I niewykluczone że po skończeniu tej szkółki pocisnę do Rzeszowa na [...]

co do mma to u mnie w mieście też jest ale ponad 120 pln miesięcznie niestety mam inne wydatki więc rachunki by mi się nie zgadzały a stara mi nie da heh co do boksu to trenowałem rok i żałuje że zrezygnowałem (szkoła mnie do tego zmusiła a i tak nie zdałem)

myślisz że ta szkoła nie ma nowych adeptów?

A ja spadam Szkoła>Lbn>Nauka.. Ach, jak wyśmienicie już mam dośc Ewelinko, miłego masażu, udanego wypoczynku i smacznego Tylko się nie objadaj za dużo bo bedzie brzuch bolał

To chora jesteś? Czy w innym celu? Tyłeczek chetnie bym wymasował :D:D Rączki i brzuch tez A no tak jak wczoraj..:/ Szkoła>Lbn>i teraz nauka:/ w lbn na rehabilitacji, Tym razem nic nie zagrażało memu życiu