SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy dla

  • co i jak robić? proszę o pomoc...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] się lepiej poczuć;d Powiedzcie co i jak roić? jestem zielony w tych sprawach.Chciałbym to osiągnąć w tzw.''domowych warunkach'' i nie wydawać ''kroci'' na dietę czy jakieś suplementy dzięki którym się czegoś ''nabawię''. Jeszcze raz proszę o pomoc. Jeżeli jest to zły dział, to przepraszam i proszę o przeniesienie. ;d Pozdrawiam ;d Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 563 Data: 2012-05-22 18:57:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wielka prośba o efektywny plan trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] masa Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): gryf prosty, łamany, hantle,ławka(regulowana do 50 stopni)+ok 90kg obciążenia Dieta: jest gł. węglowodanowa(70%) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: max-carb, universal uni-lver

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2011-02-22 19:14:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcujna - potrzebna pomoc.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] formy Staż treningowy na siłowni: 2 lata z przerwami Uprawiane inne sporty: Stretching Dostęp do sprzętu: wszystko prócz maszyn Dieta: redukcyjna - do konsultacji Zażywane suplementy: kiedyś wpc dla uzupełnienia braków w diecie Ostatnio przerabiany plan: intuicyjny Wyniki w podstawowych ćwiczeniach (przysiad: nie robię, klasyczny martwy ciąg: [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1097 Data: 2013-10-27 17:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Indol-3-karbinol

    Temat
    Encyklopedia Suplementów

    Indol-3-karbinol – organiczny związek chemiczny, który powstaje z glukozynolanów przy udziale myrozynazy. Pokarmowym źródłem Indol-3-karbinolu są warzywa z rodziny krzyżowych takie jak brokuły, brukselka, kalafior itp. Substancja ta wykazuje działanie przeciwnowotworowe, detoksykacyjne, antyrodnikowe oraz – co niezmiernie istotne dla sportowców – [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 776 Data: 2011-11-12 22:37:15 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Poczatek treningów

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] od 6 lat, a także biegi przełajowe 5 km treningi 1/2 w tyg Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full wyposażenie Dieta: ---- Przeciwskaznania medyczne: zespół Gilberta Zażywane suplementy: ---- Zmieniony przez - karol1705 w dniu 2009-11-10 21:49:54 Zmieniony przez - karol1705 w dniu 2009-11-10 21:51:14

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2009-11-10 21:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Masa oraz dalsze pracowanie nad rzeźbą Staż treningowy na słowni: brak Uprawiane inne sporty: Wcześniej piłka nożna i akrobatyka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia niedaleko także bez problemów Dieta: Oczekuje dobrej porady Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: Czekam na porady

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 466 Data: 2010-09-20 20:38:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, W drugim moim temacie z kilkoma suplementami na sprzedaż kolega zapytał mnie o punkty OLIMP na suplementach. Suplementy w tym temacie: http://www.sfd.pl/%5BK%5D_Olimp_BCAA_6_x_500g%2C_Leucyna_%2F_L_Leucine_Primaforce_4_x_500g_%2B_BONUS__WARSZAWA-t916016.html Zdałem sobie sprawę, że posiadam osobno sporo samych punktów. Poniżej wykaz i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2616 Data: 2013-01-30 21:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ), wychodzę z wcześniejszą inicjatywą i pytam Was forumowicze trenujący sztuki walki - jakie suplementy chcecie, żebym przetestował? Dla ludzi bardziej w temacie dopowiem, że mam do "wydania" 250pln x 3 miesiące( w sumie 750pln). Mam już wstępnie zarysowany obraz [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3604 Data: 2009-11-06 12:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chcialbym zwiększyć masę

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Masa Staż treningowy na słowni: pare miesięcy Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): 3 gryfy proste, hantle ławeczka drążek do podciągania się i drabinka Dieta: Prosil bym o ulozenie jakiejś dietki dla mojej osoby Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 718 Data: 2010-02-25 00:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan i dieta na masę dla 16-latka.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Sztanga prosta , łamana , ławka do wyciskania zwykła prosta , hantle , wyciąg , worek treningowy , skakanka i drążek Dieta: brak Przeciwwskazania medyczne: Skolioza , niedomykalność zastawek sercowych nie wiem do końca czy to się zalicza do przeciwwskazań , ale wole napisać. Zażywane suplementy: nic Z góry bardzo dziękuje za pomoc i porady :)

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2015-03-21 22:17:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niestety początkujący

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] inne sporty: pare lat temu karate Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztangielki własnej roboty 2x5kg Dieta: brak... w sumie 2 tyg temu wyszedłem ze szpitala a po konsultacjach z lekarzem mam pewność że mogę wrócić do stylu życia sprzed choroby Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2009-08-08 14:22:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] dla organizmu? Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 60 Wzrost: 178 Cel treningowy: Rzeźba i masa Staż treningowy na słowni: 2 tygodnie Uprawiane inne sporty: Piłka nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): http://********/mn8k Dieta: Brak Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2011-07-17 10:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY! PLAN TRENINGOWY I DIETA...

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 97 Wzrost: 197 Cel treningowy: rzeźba Staż treningowy na słowni: 4 miesiace Uprawiane inne sporty: koszykówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzet silownia Dieta: narazie żadna ;P Przeciwskaznania medyczne: żadne Zażywane suplementy: kiedys kreatyna

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 576 Data: 2008-07-09 12:30:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Geng-Dziennik Redukcyjny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czas gdy nie mogłem już na siebie patrzeć.Pomyślałem sobie pora coś ze sobą zrobić.Proszę o wasze uwagi. Wzrost:193cm Waga początkowa:114kg Waga aktualna:ok.94kg Stosowane suplementy:Pure bcaa sfd,thermo stim stosowana dieta:zbilansowana,staram się jeść jak najmożliwej zdrowo,nie liczę kalorii,jem z rozsądkiem Szkoda że nie mam zdjęć przed [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2012-03-13 11:51:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja konieczna, czy nie ?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wszystkie treści zawierające informacje, że w dzisiejszych czasach gdzie środowisko jest zanieczyszczone, a nasz organizm jest bardziej obciążony to jedyne wyjście aby łykać suplementy diety. Takie artykuły zazwyczaj kończyły się reklamą jakiegoś suplementu. Lekarzom, też już ciężko wierzyć, nie wiadomo czy mówią prawdę. Coraz częściej słyszy się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1572 Data: 2013-01-18 22:16:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wiek 22 staz 3 lata trening 4x split suplementy massa chyba wszystkie znanae stacki, mono poprzednie cykle ---- stan zdrowia bdb typ budowy mezo/ekto wymiary klata 118 bic 39 pas 84 mam problem dlatego zalozylem tu konto mam ginekomastie od dojzewania czyli od ok 7 lata jest ona bardzo mala wrecz niewidoczna dla kogos kto o niej nie wie nie jest [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2010-01-16 13:35:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • X pand Dymatize +BCAA+ Kre-Alkalyn

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] przerwa dwa lata teraz sam poczatek Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : profesjonalna siłownia Przeciwskaznania medyczne : nie ma Zażywane suplementy : wczesniej nic teraz X Pand (zastanawiam sie nad BCAA+ Kre-Alkalyn) witajcie szukam i szukam i nie moge znaleźć jak jest z polaczeniem tych trzech specyfikow X [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1533 Data: 2009-02-23 19:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW - ocena

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] czw,pt czasami dochodzic bedzie środa i sobota Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 60 Wzrost: 174 Cel treningowy: masa, rzeźba Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full osprzęt Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: -

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1114 Data: 2008-12-11 19:09:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odzywki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 2 kg czy to duzo na początek? obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): ---- Wiek: 17 Waga: 62 Wzrost: 175 Cel cyklu: masa+sila stosowane już wcześniej suplementy : Nitrobolon 2 Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1113 Data: 2009-06-29 20:52:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na mase. pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nowy i nie orientuję się co byłoby dla mnie dobre. Waga - 67 , wzrost 173 wiek - 18 staż - pół roku cel cyklu - masa - chciałbym na razie ok. 75 stosowane już wcześniej suplementy - brak stosowane wcześniej spalacze - brak przewidziane finanse na cykl - 250zł posiłek 1 godz.- 7.00 150 gram płatków owsianych, 4 białka z jaj 200ml mleka [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 607 Data: 2013-09-15 22:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)