SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy dla

  • Prośba o plan.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zerowe. Uprawiane inne sporty :Amatorsko;) Dostęp do sprzętu:Atlas(http://www.unicornsports.pl/sklep,1707,,,03,,pl-pln,262818,0.html)Ławka płaska ale na razie do uzycia tylko ten atlas. Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne :Jak najmniejsze zaangażowanie nóg,6 miesięcy po kontuzji rzepki. Zażywane suplementy : nie ma, nie będzie.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2008-10-05 13:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu.

    Temat
    Trening w domu

    [...] Wiek: 14 Waga: 57 Wzrost: 175 Cel treningowy: Siła i Masa Staż treningowy na słowni: - Uprawiane inne sporty: Kolarstwo Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): drabinka i drążek Dieta: - Przeciwskaznania medyczne: - Zażywane suplementy: - Zmieniony przez - anis6845 w dniu 2010-03-25 19:50:48

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 631 Data: 2010-03-25 19:46:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zamyka się moja historia. Nic innego jeszcze nie próbowałem. Do wydania mam 200-300 zł. Oczekuje przyrostu siły i czystej masy mięśniowej. Myślałem żeby znowu kupic kreatyne mono bo jestem nawet zadowolony jednak ostatni cykl za dużo już nie dał. Jakie suplementy moglibyście mi polecić, które zadziałały dobrze na Was. Z góry dziękuję za odp.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2010-08-05 07:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla siatkarza

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Proszę o odpowiedź. Płeć: Mężczyzna Wiek: 13 Waga: 54 kg Wzrost: 172 cm Cel treningowy: Być lepszym siatkarzem Staż treningowy na słowni: żadny Uprawiane inne sporty: Siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): nie Dieta: Nie Przeciwskaznania medyczne: Żadne Zażywane suplementy: Żadne

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2510 Data: 2009-04-04 14:47:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w ulozeniu treningu na sile i diety!

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 16 Waga: 74 Wzrost: 184 Cel treningowy: Siła Staż treningowy na słowni: Brak Uprawiane inne sporty: Pilka nozna,plywanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga,sztangielki,ekspander Dieta: Z nia tez problem bo nie posiadam :< Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 758 Data: 2010-03-05 21:02:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening rzezba pomocy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 84 Wzrost: 180 Cel treningowy: rzezba Staż treningowy na słowni: ponad rok Uprawiane inne sporty: - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: obecnie wysoko bialkowa na mase ale obnize bilans jak zaczne rzezbe Przeciwskaznania medyczne: -- Zażywane suplementy: ---

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1564 Data: 2009-07-24 15:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wzrost: 72 Cel treningowy: sila Staż treningowy na słowni: 1 miesiąc Uprawiane inne sporty: plywanie Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): w silowni mam laweczke regulowana hantle gryfy gryf lamany dwa wyciagi i ok 100 kg obciazen Dieta: brak Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 654 Data: 2009-11-25 18:21:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - siłownia, sztuki walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, poszukuję suplementów pod siłownię (trening na wytrzymałość), ponadto trenuję także sztuki walki (MMA), biegam. Potrzebowałbym suplementy, które wspomogą regenerację po treningową, zwiększą wytrzymałość, wydolność organizmu. Nie piszcie o odżywkach na masę, gdyż takich nie potrzebuję (190 cm wzrost 95 kg wagi) bardziej liczy się dla mnie [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3425 Data: 2012-04-06 11:36:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Następny spalacz

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała BRAK 2) wiek 20 3) waga/wzrost 83/172 4) staż treningowy 3 lata 5) cel cyklu REDUKCJA 6) stosowane już wcześniej suplementy CLENBUREXIN 7) stosowane wcześniej spalacze JW 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych BCAA + BIAŁKO 9) ilość dni wolnych od kreatyny OJ DŁUGO Z 4 [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 789 Data: 2011-12-26 14:21:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suplementy - porada

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] silny na tle rówieśników (mimo że waże 10-20 kg mniej). Problem w tym że ja oprócz siły chciałbym jakoś wyglądać... zbliżają się wakacje i planuję zacząć spożywać jakieś suplementy. Będę mógł na to wydać do 150zł/miesiąc + oczywiście regularna siłownia i basen. Bardzo bym was prosił o jakieś sensowne (i w miarę zdrowe) sugestie, chciałbym [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 595 Data: 2012-03-19 14:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening brzucha suplementy i pytanka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] a mianowicie , jak to zawsze bywa przed wakacjami kazdemu sie przypomina o dobrej sylwetce ^^ ja akurat skupilem sie glownie na miesniach brzucha i o to pytanka: -Jakie suplementy stosowac, tzn. ogolnie z sylwetki jestem chudy i za duzo tkanki tluszczowej to nie ma , no ale zawsze "cos tam przeszkadza zeby miesnie bylo widac".. chodzi mi o [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 985 Data: 2008-05-29 20:00:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na masę do oceny.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 3 jajka 20g orzechów włoskich II posiłek 14:00 100g kaszy gryczanej 150g ryby (mintaj) + jakieś warzywa III posiłek 17:00 100g ryżu 1 jajko sadzone warzywa IV posiłek 20:00 150g pieczywa żytniego 200g serka wiejskiego 20 ml oliwy z oliwek trening V posiłek 22:00 125g twarogu 15 ml oliwy mam pytanie, czy warto kupić jakieś suplementy do tej diety?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 519 Data: 2012-02-13 21:51:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10mg stanozololu) Lyka Labs Mam 23 lata 186cm wzrostu i 85kg wagi, jestem dość szczupły (normalna budowa) ćwicze od 4 lat( w sumie, miałem 1.5 roku przerwy) Mam odpowiednie suplementy oraz wmiare możliwości dobraną dietę. Moje pytanie jest następujące: jak to brać (to mój pierwszy cykl), jakie dawki itp.? Czy potrzebuje coś na odblokowanie? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2007-03-28 18:53:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] treningowy: siła, masa Staż treningowy na słowni: 2 miesiące Uprawiane inne sporty: rower, biegam Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): sztanga, chantle, laweczka regulowana Dieta: staram się jeść wysokobiałkowe produkty. Zdrowe odzywianie. Przeciwskaznania medyczne: nie mam Zażywane suplementy: MASS XXL

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2010-10-23 12:41:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobre połączenie?

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Wiek: 19 Waga: 80 Wzrost: 180 Cel treningowy: Siła, Masa Staż treningowy na słowni: 1 rok Uprawiane inne sporty: Piłka, Siatkówka Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full Dieta: staram sie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: raz mono(4 tyg troche za krótko), bialko, gainery

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2009-01-07 16:22:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie i rzezba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i myslalem nad tribulonem... 1) obowiązkowa fotografia sylwetki 2) wiek 18 3) waga/wzrost 175/ 83 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu: rzezba 6) stosowane już wcześniej suplementy: mono, xpand,hmb,aminokwasy, gainerki dla diety 7) stosowane wcześniej spalacze: nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni hmb 9) ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1573 Data: 2009-12-11 14:09:57 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Katabolik

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Wiem, że wielu Panów jest obeznanych z anty-katabolikami, więc może trochę nietypowe pytanie, ale czy są dostępne też suplementy wydłużające fazę kataboliczną? Dla kobiety tendecje do szybkiego budowania masy mięśniowej niekoniecznie są pożądane ;( Myślałam z początku, że to zasługa codziennych treningów, ale żadna z pozostałych zawodniczek nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2201 Data: 2012-07-16 07:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa +siła

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] zacząć masować Płeć: Mężczyzna Wiek: 17 Waga: 83 Wzrost: 184 Cel treningowy: masa +siła Staż treningowy na słowni: roczek Uprawiane inne sporty: boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full sprzęt Dieta: Jest ;] Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Narazie nie

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1141 Data: 2009-12-21 19:39:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - Sylwetka Lato 2009

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jutro. Pozdrawiam Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 75 Wzrost: 185 Cel treningowy: Sylwetka na lato 2009 Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Siłownia / Full Osprzęt Dieta: Będzie Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2008-11-09 13:11:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Papaya. Cena tylko - 90zł + kw. Data ważności do listopada 2014r. Niestety dla mnie okazała się za mocna, Kopie jak koń. Ewentualnie zamiana na inne bardziej lightowe suplementy. Jedna z najlepszych odżywek przedtreningowych na świecie - NOXIPRO, dedykowana na rynek amerykański, zdecydowanie lepsza od Jacka 3d i Mesomorpha w legendarnej [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2903 Data: 2013-05-29 23:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)