SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy dla

  • [...] chemików. Wtedy otrzymuje świadectwo jakości i dopuszczenia do sprzedaży. Wyjątkowo rygorystyczne niemieckie wymogi sanitarne powodują, że możemy zagwarantować, że odżywki i suplementy Mr. Big są wolne od zanieczyszczeń, prohormonów i środków dopingujących. Wszystkie produkty produkowane są zgodnie z wymaganiami stawianymi produktom [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 7643 Data: 2012-06-14 17:36:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na redukcji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] wyposażona siłownia Dieta : Link do tematu w dziale odżywianie http://www.sfd.pl/Dieta_redukcyjna_do_sprawdzenia%2E-t1127251.html Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : Wraz z początkiem redukcji kreatyna, beta alanina, kofeina, do tego omega 3 i witaminy Ostatnio przerabiany plan: Przed przerwą 3 x FBW wyciskanie, przysiad, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 629 Data: 2016-09-02 17:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co na STAWY? (na cyklu z propa i winstrola)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] TRIAD , byłem zapewniony że wystarczy jako witaminy + kompleks na stawy , okazuję się że trzeba będzie coś uzupełnić dla zdrowych stawów. 1. proszę o poradę jaki suplement/suplementy wrzucić dla stawów 2. słyszałem kiedyś o ""patencie" z jednorazowym zastrzykiem z deki dla naoliwienia stawów" - czy to działa , może ktoś wie z doświadczenia Z [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4061 Data: 2017-04-12 00:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [Pomoc] Odżywki + Dieta [Masa + Mięśnie]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] ( przód lub tył) : brak (na życzenie wstawie ale wstyd xd) - Wiek : 20 - Waga: 65 - Wzrost: 186 - Cel cyklu : Masa około 10 Kg (Mięśnie) - Stosowane już wcześniej suplementy : Brak - Uprawiane inne sporty : Brak - Stosowane wcześniej spalacze : Brak - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : Brak - Ilość dni wolnych od [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 686 Data: 2011-02-02 02:57:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • push/pull proszę o ewentualną korektę

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam, na początek ankieta NICK:jac88 PŁEĆ:m WIEK:23 WZROST:173 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: od października 2007 WAGA CIAŁA:84 OBWÓD BICEPSU:39 OBWÓD ŁYDKI:41-42 OBWÓD UDA:64 OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:88-89 PRZYSIAD TYLNI: o ostatniej 6 serii robię 120kg x 5 pełny siad MARTWY CIĄG:dawno nie robiłem, jakiś czas temu 170kg x 4, teraz pewnie trochę [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2011-05-04 13:59:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana planu

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : domowa siłownia: ławka, stojaki, prasa, gryf długi/ krótkie, drążek. Dieta : zbilansowana Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : białko w razie braków Ostatnio przerabiany plan: Poniedziałek - Przysiady 4x 6-8 - Wykroki 4x 6-8 - Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 4x 6-8 - [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1148 Data: 2017-06-15 17:59:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] by da_fitek czyli Road To Aesthetics

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Cześć zanim wystartujemy z dziennikiem to może parę słów o mnie. Nazywam się Dawid, mam 19 lat urodziłem się w Polsce. Mieszkam i pracuję w Anglii. Jestem strasznym zapaleńcem piłki nożnej jak i motoryzacji. Czyli no typowy facet :D Postanowiłem założyć dziennik treningowy żeby spowiadać się ze swoich poczynań bardziej doświadczonym. No i też jako [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1192 Data: 2018-01-01 15:23:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalanie tluszczu i wyrzeźbienie ciala

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] ciała Staż treningowy na słowni: --- Uprawiane inne sporty: Boks Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Ławeczka sztanga z obciażeniem 25 kg i sztangielki Dieta: Za duzo pisania ale mam dobra diete dzieki wszytskim z sfd udalo mi sie ulozyc;] Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2288 Data: 2010-01-31 16:01:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa a Wytrzymalosc czyli siłka a drązek

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jaki to ma wplyw na moje przyrosty z cyklu masowego, juz conieco slyszalem na temat masy i wytrzymalosci i raczej nie idzie w parze, bylbym wzdzieczny z jakies rady oraz suplementy ktore polacza w jakims stopniu to co chce osiagnac, pozdrawiam i dziekuję Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 79kg Wzrost : 180cm Cel treningowy : masa / [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 788 Data: 2009-02-10 21:54:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przygotowania do 1000m

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: streetball (lato) Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): hantle , drążek do podciągania (wkrótce) Dieta: nie określona, aczkolwiek unikam alkoholu, chipsów i słodyczy. Często owoce (głownie banany) i płatki (musli) Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: nie dotyczy

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1073 Data: 2011-01-07 21:24:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć dziewczyny, oczywiście jak większość czytałam wasze dzienniki i podziwiałam, ale nigdy nie miałam czasu ani odwagi napisać, do teraz:) Pojawił się u mnie problem, ale może od początku… przez kilka lat trenowałam LA, zawsze byłam mocno umięśniona (ważyłam ok 55kg) 2 lata temu urodziłam dziecko, w ciąży przytyłam tylko 5kg, a 2 miesiące po [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1153 Data: 2015-04-02 14:09:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koniec thermy ... :(

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mianwoicie 10% znizki do konca maja na wszystkie spalacze tluszczu z naszej oferty... ( przy zamowieniach prosze wpisac haslo BONUS , w polu uwag ) Pozdrawiam ------------------------ Supnet http://www.suplementy.net zarejstruj sie za darmo i wygraj suplementy. wiecej informacji: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=86659 ------------------------

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 7609 Data: 2003-05-19 12:25:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MuchaKing porządny cykl na mase

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam zaczyna się robić już chłodniej wiec trzeba zacząć masować Wiek: 18 lat Wzrost: 176 cm Waga: 78 kg Pas: 89 cm Klatka: 109 cm Biodra: 99 cm Udo: 59 cm Łydka: 40 cm Biceps: 35 cm Przedramię: 30 cm Staż: ok.2 lata ale z dużymi przerwami dlatego tak kiepsko to wygląda ;/ Cel: masa Suplementy: kreatyna, X-pand, BCAA, białko Dieta : [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2011-10-07 12:38:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gluta,cla...itp.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] słowy chciałbym sie zapytać jaki produkt miałbym zażywać dla schudnięcia(pozbycia tkanki tłuszczowej),tak by nie stracić tkanki mięśniowej?? Jeszcze nigdy takich rzeczy(suplementy,białka itp.) nie brałem...z tych artykółuw, które przeczytałem stwierdziłem, że najlepiej będzie wziąć L-GLUTAMINĘ 4000 800mg(OLIMP)...dodając BIO-X CLA. Nie wiem [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1450 Data: 2003-10-14 15:12:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomozcie (Plan Treningowy)

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztangla/sztangielki/ławka do brzuszkow Dieta : nie stosuje Przeciwskazania medyczne : Nie ma Zażywane suplementy : Tylko kreatyna(od dzis stosuje 3 dzien) Dzieki za wszelkie dobre plany. Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 59 Wzrost: 169 Cel treningowy: Na mase Staż [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1999 Data: 2009-03-02 18:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej dziewczyny, Po dłuższym czasie spędzonym tutaj jako obserwator postanowiłam się pojawić na tym Forum, bo widzę jakie macie super rezultaty i chciałabym dobrze czuć się sama ze sobą :) Moim problemem od wielu lat są wahania wagi. 4 lata temu zdiagnozowano mi niedoczynność tarczycy, zanim podjęłam leczenie przytyłam ok. 30 kg. Obecnie tarczyca [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4136 Data: 2017-12-15 23:04:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] health & fitness nie tylko na Wyspach, ale i w całej Europie. Już teraz wystawiają się tutaj największe na brytyjskim rynku firmy produkujące sprzęt sportowy, odżywki i suplementy, a pokazy i wykłady odwiedzają najsłynniejsze gwiazdy ze świata bodybuilding strongmen, MMA i zapasów. Nic dziwnego, że fani przybyli do Birmingham z całej [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3020 Data: 2010-06-01 13:12:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na Początek ???

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 30-40% białka dziennie, trening rónież. Jestem dobrze zbudowany ( nie gruby ), myślę że mam z czego rozbudować mięśnie. Co byście poradzili na ten dobry początek? Jakieś suplementy, odżywki, białka, aminokwasy itp... ? Oraz co by było dla mnie lepsze ? Cykl na rozwijanie rzeźby czy może bardziej na mięśnie ??? Nie znam sie tak bardzo na tym, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 655 Data: 2009-10-25 12:51:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan czterodniowy z prośbą oceny

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Lolempus PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 21 WZROST: 187 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 5lat ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 91kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 37cm OBWÓD RAMIENIA: 40cm OBWÓD ŁYDKI: 39cm OBWÓD UDA: 63m OBWÓD BIODER: 95cm OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2017-05-31 11:44:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl-kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] staram się xD) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): nie ma się czym chwalić... Wiek: 17 Waga: 79 Wzrost: 182 Cel cyklu: Masa stosowane już wcześniej suplementy : Białko WPC Uprawiane inne sporty: Piłka Nożna stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Białko WPC ilość dni [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1534 Data: 2010-03-28 14:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)