[...] iż opinie na temat suplementów wyraziłem w sposób krótki i rzeczowy. Wiadomo, że to nie badania kliniczne i nie sposób odnieść się do wielu szczegółów, jakie niosą za sobą suplementy. Dodatkowo przy takiej ilości suplementów, nachodzą na siebie ich skutki, co dodatkowo utrudnia (jak dla mnie) określenie dokładnie i co jak działa. Jeszcze fakt, [...]
[...] troche buduja mase po to by potem znowu lekko ja zredukowac, poprosze o komentarz 9) oczywiscie w ramach cyklów I, II, III itd w grupie V chcialbym przyjmowac odpowiednie suplementy, w pewnym zakresie jestem w stanie pozwolic sobie na przyzwoita suplementacje, mam na mysli takie preparaty jak l-glutamina, HMB (wyprobowalem i nie przepadam [...]
[...] tydzień przed świętami - w czwartek doszedł, mimo, że priorytet... mr_kultura: zauważ, że testów w dziale jest mnóstwo, ale niewielu w takim stopniu potrafi wykorzystać suplementy, jakimi się wspomagają. Myślisz, że gdybym jadł, co popadnie, czy obijał się na treningach, a jadł nawet najlepsze suplementy, to dałoby to za***iste rezultaty? [...]
[...] sobie dawkę leucyny tym produktem w porze treningowej. Ogólnie z racji , że mam solidny posiłek przedtreningowy, a na dodatek bezpośrednio po treningu jem także posiłek. To suplementy wrzucam w czasie treningu. Do tej pory było to 20g bcaa max support + 2-3g tyrozyny zmieszane w 1,5l wody. Po Nowy Roku zmienię trochę proporcję i tam : 15g bcaa [...]
sforcia / tomaszS - cięzko pokazywać góry i widoki jak chodziło się głównie po miasteczkach i okolicach :P ale mam trochę filmików i jak tylko znajdę trochę wolnego czasu by to zmontować to na pewno wrzucę taką mini relację z wyjazdu :-) flex - dzięki za pocieszenie ale i tak mnie to delikatnie mówiąc ...wkurza, akurat nigdy nie miałem takich [...]
Witam! wklejam opis całego weekendu. DZIEŃ 43 piątek 03.07.2009 r. TRENING SIŁOWY DIETA I SUPLEMENTY DIETA 1800 kcal (127 B/ 76 T/ 152 WW/ 1800 kcal) SUPLE przed śniadaniem: 2 kaps.* Olimp - Therm Line forte – 30 min. przed śniadaniem 1. płatki owsiane, 3 jaja całe kurze = 29/21/57/ 535 kcal SUPLE po śniadaniu: 1 kaps. * Olimp - [...]
[...] może pomóc – U osób dorosłych z chronicznymi chorobami trzeba zakładać, że są uszkodzone mitochondria – Nauczyła się, że w przypadku dysfunkcji mitochondriów należy dawkować suplementy/zioła wysokimi dawkami wpierw wprowadzająć tzw. fazę ładowania (czyli b.wysokie dawki). Suplementy, które poprawiają pracę mitochondriów nie działają jeśli nie są [...]
pilnuj wode, pij naprawde sporo. U mnie okazalo sie to podstawa i z 53 zszedlem do wartosci 48 po prostu pijac tylko wode;) zwroc uwage na to jakie suplementy stosuejsz, za duzo witaminy c, nac, b12 tez moze byc tutaj problematyczne i byc moze trzeba na jakis czas zrezygnowac ze supli, ktore dostarczaja nadmiar tych witamin. Druga sprawa, jestes [...]
[...] załatwia sprawę. 3. Co do treningu zgadzam się z Wojmirem. 4. Co do suplementów zgadzam się z wojmirem w ch** %-). Nac wystarczy powąchać k***a tego się nie da zwałować %-) suplementy tak jak mówi od 2018 roku jak widziałem wpadki to sttrataty były na poziomie 10-15 procent k***a to jest nic jak płacisz 2x mniej. Co do chromu mówi baaaardzo [...]
Dziękuję pięknie zarówno Sponsorowi, jak i moderatorkom, za wybór. Wciąż jestem w nielichym szoku i w równie potężnej euforii. Nie dość, że taka niespodzianka, to jeszcze suplementy idealnie dobrane (tu ukłon dla moderatorek, podejrzewam że maczały tu swoje boskie paluchy, a jedna to pewnie i wiedźmińską różdżkę). Omega3 właśnie mi się skończyła [...]
[...] podoba jak ktoś pisze że cena cyklu to np 300 zł i liczy tam 10 strzałów po 27zł i zostaje mu całe 30 zł na inne rzeczy.Czyli na dobre białko , jakieś aminokwasy, ine suplementy : kreatyna , hmb , witaminki , środki na przerost prostaty i na inne osłonki.Niewspomne już np o clomidzie i provironie.A gdzie dobra dieta która też [...]
Witam. Przeczytałem wszystkie komentarze i wyciągnołem wnioski których nie koniecznie będę tu przedstawiał. Chciałem zapytać tych którzy wrzucają sobie suplementy typu orgasm control itd. czy na prawdę myślą że połykanie takiej ilości chemi jest dla ich organismu zdrowe? Nie sądzę, to jednak chemia. W skład wchodzą może kwiatki z polanki ale nie w [...]
Witam. Przeczytałem wszystkie komentarze i wyciągnołem wnioski których nie koniecznie będę tu przedstawiał. Chciałem zapytać tych którzy wrzucają sobie suplementy typu orgasm control itd. czy na prawdę myślą że połykanie takiej ilości chemi jest dla ich organismu zdrowe? Nie sądzę, to jednak chemia. W skład wchodzą może kwiatki z polanki ale nie w [...]
[...] co osiągnąłem daje mi pewną satysfakcję i będę się starał zrobić wszystko co w mojej mocy, żeby owa satysfakcja była jeszcze większa. Żeby nie robić burdelu, najpierw opiszę suplementy, bo to one były głównym kluczem (a w zasadzie miały być, o czym za chwilę) do osiągnięcia wymarzonej sylwetki. SUPLEMENTY KREATYNOWE Obok witamin i białka są dla [...]
[...] zostanie zaakceptowane i wykorzystane będzie dodatkowo nagrodzone ciekawym zestawem suplementów i odżywek) - PBC jedyne najlepsze niepowtarzalne w swoim rodzaju odźywki i suplementy. Kup nie pożałujesz !!! - PBC najlepsze odzywki i sumplementy na rynku ! Od nich napewno nic Ci sie nie stanie ! Sa w 100% naturalne ! - PBC - tylko dla [...]
[...] CAPSULES®. 6. Która z firm branży sport nutrition jako jedyna w Polsce prowadzi pełne spektrum badań laboratoryjnych, każdej partii surowców i produktów gotowych ( suplementy, odżywki) we własnych laboratoriach ? Olimp. 7.Dlaczego Olimp?Hmmm.Może zacznę od tego,że jest to jedna z najbardziej znanych firm produkujących na Polskim rynku [...]
[...] hematokrytem. Jeśli ktoś naprawdę ma rozkręconą erytropoezę poprzez podniesiony poziom ferrytyny to wskazane jest okresowe rezygnowanie z suplementacji np witaminą C, witaminą B oraz ograniczenie ich z pożywienia. Takie suplementy natomiast jak IP6 wrzucał był okresowo tylko w wyjątkowych przypadkach przy jednoczesnej kontroli wyników badań.
[...] bialkowej ( mikroelementow, wit z gr. B , pewnych enzymow ) izolat ma 95% bial;ka - w tych 5% za duzo sie nie zmiesci ! izolaty sa dla zawodowcow stosujacych inne "suplementy" proponuje ci koncentraty , izolaty jedynie kiedy chcesz dazc duzo bialka szybkowchlanialnego, by zaraz moc jesc (np obiad) - zgadza sie , po [...]
PODSUMOWANIE!!! 4 tygodnie minęły jak z bicza strzelił! Dzięki raz jeszcze dla sklepu SFD.PL oraz Firmy BSN za możliwość przeprowadzenia testu nowej serii odżywek DNA. Dla przypomnienia poniżej raz jeszcze zdjęcie testowanych suplementów. SFD/Images/2015/7/22/b5d25fa7db954ed6af442bb8c8df55ec.jpg SUPLEMENTY Na początek chciałbym podzielić się [...]
Asariah - taaa, jak ja ledwo dałam radę w PP tą dwudziechą - wyginało mnie we wszystkie strony, to wyobrażam sobie jak mogłabym polecieć przekładając tą sztangę ponad głową. Dla jednych 20 kilo to piórko (i robią z tym przysiady z wyskokiem - jak Ty na przykład), a dla innych to ciężar nie mały - np. dla mnie, nie ma się co porównywać. Debee - [...]