SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

suplementy dla

  • kojot Poza obwodem ramion(które zawsze Ci rosną oraz szybko wracają do poprzednich obwodów po przerwie), to niewiele zrobiłeś. Dla mnie wniosek z testu jest jeden. Nie ma sensu ładowac kasy w suplementy bez odpowiedniego zaplecza: -dietetycznego -treningowego . Zmieniony przez - tomot w dniu 2006-11-18 11:36:14

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-18 11:35:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie początkującemu :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to napisze że jem troche dużo czekolady(napewno więcej od takiej normy) Przeciwwskazania medyczne: unikanie jedzenia potraw tłustych i pieczonych, czekolady Zalecane suplementy: żadne Ostatnio przerabiany plan: żadnego nie było ponieważ dopiero teraz spróbowałem po raz pierwszy ćwiczyć, jedynie robiłem A6W ale to na brzuch więc to chyba [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2011-08-04 18:51:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAY CUTLER

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wszystko co pozwala zwodnikom poprawic stosunek szerokosci do dlugosci, nie powinno byc zakazane. W koncu to konkurs sylwetkowy i przy samej scenie jest kilkuset maniakow, a liczy sie efekt dla setek tysiecy mlodych fanow, ktorzy chlona to co jest pozniej na okladce, kupuja suplementy, etc. Zmieniony przez - seba5700 w dniu 2011-08-09 20:27:56

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-09 20:13:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] walki pokazowej,która jest jeszcze w trakcie dogrywania przez organizatorów imprezy.Także oprócz oficjalnego programu zapowiada sie jeszcze kilka niespodzianek co będzie dodatkową gratką dla kibiców. Oprócz atrakcji związanej z widowiskiem Night of Champions można będzie zaopatrzyć się w suplementy czy odzież sportową wystawioną na stoiskach.

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 9829 Data: 2008-05-29 14:16:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ćwiczyć itp.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] 3 x max 5x5 - stosujesz stałe obciazenie trenujesz 3 x w tygodniu. i jedziesz tym programem z 4-8 tygodni i wracasz podajesz wyniki siłowe i myslimy dalej "Zażywane suplementy : Własnię chcem zacząć w szkole (bo w szkole nie jem obiadów) brac "Xtreme Gainer" - na masę :)" w dziale ODZYWIANIE jest artykuł o tym gainer to [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 2868 Data: 2011-09-02 16:04:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 cm w 2 dni

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] efektów. Uwierz mi że to nie była zasługa intensywności bo tą w naszym przypadku trudno podnieść. - co do d-rybozy to wspomniałem o niej żeby być szczerym jeśli chodzi o suplementy stosowane w tamtym okresie. Sam osobiście ją testowałem z kretką i masą innych supli więc jednoznaczna jej ocena pozostaje dla mnie trudna, choć mimo to ją [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 4252 Data: 2003-08-27 17:22:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak odżywka dla 15 latka?

    Post
    Odżywki i suplementy

    fajne z was chłopaki z gimnazjum... ktoś nawkładał wam do główek, że suplementy to takie magiczne proszeczki, które zrobią z was kolesi z okładek kolorowych magazynów... otóż nic błędnego... suplementy są dodatkiem do DIETY SPORTOWEJ!! i przeznaczone są dla sportowców!! ilu z was ćwicząc od tak krótkiego okresu czasu może powiedzieć o sobie, że [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 4779 Data: 2005-01-16 13:07:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa pod okiem specjalistów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    witam właśnie zakończyłem cykl treningowy rozpoczęcie cyklu 14luty- zakończenie 30 kwiecień cykl trwał 11 tygodni-cel masa stosowane suplementy -od początku cyklu gainer mass freek 6.8kg- ok 200-250 g dziennie -od 5 tygodnia crester biogenixa 9 kaps dziennie- 3 rano- 3 przed treningiem + cell pump jedna porcja 9 gram = ok 10 g kreatyny [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7902 Data: 2011-05-06 20:58:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] razu (samemu) wykazując jakąś chęć - chcą aby ktoś zrobił dla nich coś gotowego bez krzty własnej inicjatywy co często kończy się fiaskiem, ale do rzeczy. Przede wszystkim suplementy nie są rzeczą konieczną, można się zastanowić ewentualnie na suplementowaniu jakiś witamin, szczególnie zimą, kiedy warzyw i owoców jest mniej. Jeśli chodzi o sam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2417 Data: 2016-07-20 23:03:47 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] słaby pobudzacz Wiem, że jest to głupie i ryzykowne, ale to jest dział Doping a ja już mam 19lat, proszę o ewentualne pomocne wskazówki. Polecacie jeszcze jakieś „bezpieczne suplementy” (nie wiem, coś jak cholina np. inozytol, multiwitaminę, Plusssz Active, Sesja). Dodatkowo zamierzam ćwiczyć (miałem dużą przerwę), mało zależy mi na efektach [...]

    Odpowiedzi: 2254 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-02 14:12:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to bedzie dobry zestaw?

    Post
    Odżywki i suplementy

    z tego co czytam to jeszzcze mlody jestes , a tacy klienci sa najlepszym odbiorca firm sprzedajacych suplementy po pierwsze nie zdobywaj wiedzy czytajac reklamy produktow, klamstwo na klamstwie, pamietaj ze nikt o ciebie nie bedzie dbal, tylko chodzi o wyciagniecie jak najwiekszej kasy od kupujacego ... tyle tytulem wstepu idealnym dla ciebie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2865 Data: 2006-10-05 19:23:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sposób, żeby nie oszukiwać. 10min rower stacjonarny, 10min orbi Czasy z ostatniego treningu pobite, ale generalnie była walka o utrzymanie tempa. DIETA (B120/W150/T60): +suplementy: tran +płyny: woda, czarna kawa +warzywa: kapusta kizona, pomidor, brokuły Ta łopatka to z bigosu, liczona na oko. [...]

    Odpowiedzi: 264 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-19 22:30:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spadki po cyklu ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    hm... widzę, że jesteś skory do ironii, ale nie np. do poczytania forum: co to są suplementy. Poczytania co to naprawdę jest, a nie do poczytania tekstów z etykiet:"300% czystej masy...-bierz 3 razy dziennie". Mam wrażenie, że podchodzisz do nich jak do wybitnych dodatków, bez których ani rusz w budowaniu masy. Dla mnie odżywki to [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2007-09-03 17:30:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Sterydy to dla mnie "tanie urzywki" dla kogoś komu nie chce się ćwiczyć i idzie na łatwizje jedzac te świnstwo zeby urosnańć. Nabierzesz mase a potem gdy nawet na chwile przestaniesz ćwiczyć i popijesz troche (%%%%%) to cała masa zleci jak woda w kiblu <lol2> a tej zdobytej naturalnie nie jest tak łatwo starcić... WIEĆ [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2722 Data: 2007-06-29 21:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spalacze tłuszczu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] rozreklamowane w "ubogich" krajach ? Czy to ma byc alternatywa dla "szkodliwych" sterydow ? Bo w reklamach HMB i L-Karnityna bije na glowe wszystkie inne suplementy. HMB i L-karnityna praktycznie nie istnieje na rynku USA, ktory jest "testerem" suplementow ? W Europie Zachodniej podobnie. Amerykanie, ktorzy kupuja [...]

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 13957 Data: 2005-07-05 20:33:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • m drol + prop

    Post
    Doping

    [...] sie nie ma opanowanej diety, no i treningu oczywiscie. ja tu ci nic nie rozpisze i nie sadze aby ktos inny rozsadny ci tu cos rozpisał, jak chcesz brac koks musisz do tego podejsc powarznie a nie cytuje "nie mam warunkow dla dobrej diety , staram sie dobrze i zdrowo odzywiac" z takim tekstem to cie nawet na działe suplementy wyśmieja.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1854 Data: 2009-09-12 15:17:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bodypop - DT

    Post
    Ladies SFD

    Proste - bo to pyszne. :P Wiem, że za dużo, wiem...ale jedna miarka to tyle co nic. :P Przecież suplementy się je dla smaku, nie wiedziałaś? ;)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2052 Data: 2016-03-16 18:48:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w ramach aero? Fajne to jest, bo od razu rozciąganie i na koniec wyciszenie. Czy to nie dla mnie? Dieta woda 1,8l, herbata rooibos x 4 , mniszek lekarski kawa 2-3 %-) wazrywa wliczone suplementy: d3, foliowy, enzymy, humavit /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d256bc418464459ebd08381f0e56382d.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/9b4a5c0e2bb64eefaaa9cb0a8370ac57.png

    Odpowiedzi: 439 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-27 21:33:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening do OCENY ! ; - )

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] słabe. na początku trening ACT albo lekkie FBW dla Ciebie. Tutaj znajdziesz wszystko http://www.sfd.pl/SPIS_TEMAT%C3%93W-_TRENING-t401012.html 2. Jak już coś, jakie używać suplementy? - zdecydowanie żadne !! suple w pierwszych miesiącach na siłowni to głupota. zaczekaj z tym, nic na tym nie stracisz. popraw dietę, ułóż odpowiedni trening i nic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 707 Data: 2009-02-06 18:05:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bylem u weterynarza :P nie po bolda tylko z psem :d hehehe w sumie do nauki to efka nieeeee, ona daje powera na trening, progress maksymalny jak dla mnie przejdz sie do apteki po 3 kilo deki hahah zartuje jestem na dobrej bombie, idz do apteki i kup jakies suplementy czy jakos tam skupiające itd, pomaga i jedz duzo orzechów ! KAWA tez jest si

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 15:44:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)