suplementy dla

• **DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Karolchelsea1 PŁEĆ: Mężczyzna WIEK: 24lat WZROST: 175 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 84 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: 33 cm OBWÓD BICEPSU: 41cm OBWÓD ŁYDKI: 39cm OBWÓD UDA: 54 OBWÓD BIODER: 98cm OBWÓD WOKÓŁ [...]

[...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 22 Waga: 70 Wzrost: 182 Cel treningowy: Poprawa sylwetki, masa Staż treningowy na słowni: 0 Uprawiane inne sporty: basen Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): siłownia domowa, sztanga, sztangielki, drążek. Dieta: Tak Przeciwskaznania medyczne: Nie Zażywane suplementy: Nie

[...] Dlaczego wynikla sprawa z AAKG, gdzie nawet w Stanach miano zakazc sprzedazy tego aminokwasu (w Polsce i UE, tez bylo niejasne do konca, czy bedzie mozna produkowac suplementy majace w skladzie AAKG)? Jaka czeka nas przyszlosc? Czy mam juz sie obawiac, ze kupno nawet zwyklych witamin bedzie sie wizalo z wizyta u lekarza po tzw. recepte? [...]

Cześć Mam plan przez rok zgubić 15 kilo tłuszczu co się mnie trzyma od 6 lat. Od roku trenuję mocno. Miałam nadzieję na bardziej spektakularne efekty ale zrzuciłam tylko 5 kg. Rekompozycja jest ale to dla mnie trochę za mało. Zaczynałam od 85kg i 33 kg tłuszczu. Teraz mam 80 i 28kg tłuszczu. Powrzucam wszystko co się da a potem zacznę walczyć z [...]

[...] czy chociażby odkrecic koło. Chodzi o to żeby zrzucić pare kilogramów a jednocześnie nie stracić energii w codziennym trudzie. Wieczorkiem siłownia i przydałyby sie jakieś suplementy tylko że jest ich tyle że nie wiadomo co wybrać. Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 110 Wzrost: 182 Obwód klatki: 120 Obwód ramienia: - Obwód talii: - [...]

****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:kosno PŁEĆ:m WIEK:21 WZROST:178 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2,5 roku ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:86-87 OBWÓD PRZEDRAMIENIA:32 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:42 OBWÓD UDA:63-64 OBWÓD BIODER:- OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA:na luzie 87 OBWÓD KLATKI [...]

[...] wyciąg, drążek Cel treningowy – skończenie redukcji, zabranie się za masowanie … z głową tak, aby nie zalać się jak świniak Dieta – redukcyjna zbilansowana Stosowanie suplementy (wcześniej, aktualnie) : wcześniej podstawowe witaminy + uzupełnienie diety białkiem Aktualnie – dzisiaj doszła paczka od SFD, wszystko ładnie pięknie ( BCAA, [...]

[...] się tą tematyką. Na podstawie Waszej wiedzy, aktualnych badań macie jakieś wyrobione zdanie czy uważacie, że nadal nie ma jednoznacznej odpowiedzi czy warto brać suplementy profilaktycznie? A jeśli warto to w jakich dawkach i które przede wszystkim? (dla osoby, która jest zdrowa) Bo na dzień dzisiejszy dochodzę do wniosku, że warto [...]

[...] siłownia osiedlowa (bez szału ale wszystko, co ma być to jest) Dieta: ektomorfik (chyba?) słowem - wszystko i dużo - z niczym się nie ograniczam, a zwłaszcza ze słodyczami - co zupełnie nie wpływa na moją wagę, którą utrzymuję niezmiennie od ponad 3 lat. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak i nie zamierzam

[...] 6 posiłków, 170g białka dziennie, tłuszcze głównie z ryb, oliwy i olejów, węglowodany głównie z warzyw, owoców, ew. czarny ryż (zależnie od treningu). Przeciwskaznania medyczne: brak, Zażywane suplementy: Olimp thermo stim, Olimp BCAA Mega Caps, Animal Flex, Olimp System Protein 80 Zmieniony przez - bad_lands w dniu 2010-12-03 02:12:09

[...] (na modlitewnik), sztange + 30kg obciazen. Dieta: Na moja diete skladaja sie glownie warzywa gotowane na parze, piers z kurczaka, parowki, jogurty, twarozki, jaja i 2x w tygodniu cos niezdrowego w postaci kebaba. Pije glownie niegazowana wode mineralna. Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: papierosy i alkohol, czesto i duzo

[...] organizm i pozwala mu lepiej pracowac oraz rozwijac sie. Zapewnia nam wszystkie potrzebne skladniki diety. Zawiera bialko, weglowodany, tluszcze, cukry, sod oraz inne suplementy. > odzywka dla sportowcow > bialko> (g) 29 > weglowodany> (g) 25,1 > cukry (g) 6,1 > tluszcz (g) 3,1 > tluszcze nasycone (g) 0,1 > kreatyna monohydrat (mg) 4500 > [...]

[...] Jestem na forum nowy wiec prosze o zrozumienie ;) Kilka słów o mnie: wiek: 21 wzrost: 192 waga: 102 staż: 4 lata z przerwami,wakacyjnymi i świątecznymi moim celem jest masa suplementy ktore własnie zakupilem to: mass xxl, olimp massacra, olimp guaranax (te dwa ostatnie to dlatego ze od jakiegos czasu złapało mnie coś w rodzaju braku siły do [...]

ANKIETA ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: magdasz1990 WIEK: 29 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: ponad rok ciągiem ostatnio, ale zawsze byłam aktywna ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 45-46 kg WZROST: 150 OBWÓD RAMIENIA: 23 OBWÓD ŁYDKI: 32 OBWÓD UDA: 50 OBWÓD BIODER: 82 OBWÓD NA [...]

[...] obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://nasza-klasa.pl/main Wiek: 15 lat Waga: 77 kg Wzrost: 177 cm Cel cyklu: Masa i siła stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak [...]

[...] nie próbowałem. Mam jeszcze zamiar rozsnąć więc proszę o ćwiczenia które nie zachamują tego procesu. Jeśli możecie to powiedzcie co mam brać za że tak powiem podstawowe suplementy żebym sobie nie zrobił krzywdy w stylu magnez i takie inne do nabycia w aptece. A i jeszcze jedno proszę o wyrozumiałość dla młodych ,głupich bo początkujących... [...]

[...] : Hantle, gryf prosty i łamany. I niestety to wszystko. Dieta : brak Przeciwskaznania medyczne : Złamany obojczyk, puki co nie przeszkadzał. Zażywane suplementy : brak Witam. Ćwiczę tym planem, ale jakoś nie widzę efektów. Najbardziej zależy mi na pozbyciu się nadmiaru tłuszczu z okolic brzucha (tz boczki). Zacząłem [...]

ANKIETA AUTORSTWA APOKALIPSY I PUMA666 ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK:koks12 PŁEĆ:M WIEK:23 WZROST:182 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY:2 lata ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA:88kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA:34 OBWÓD BICEPSU:42 OBWÓD ŁYDKI:48 OBWÓD UDA:57 OBWÓD BIODER:90 OBWÓD WOKÓŁ [...]

Witam Zastanawiam się, czy jest możliwe coś takiego jak stagnacja w rozwoju tylko niektórych partii mięśni?? Ćwiczę 2,5 r., ostatnio zrobiłem 2 razy HST (każdy nieco inaczej) i z efektów jestem zadowolony, masa ewidentnie rośnie ale - mam wrażenie że np. klata i bicepsy reagują bardzo słabo, prawie się nie zmieniają, podczas gdy z postępów [...]

[...] Cel treningowy: Masa łydek i ud Staż treningowy na słowni: Niech będzie 2 lata bo katuje te łydki Uprawiane inne sporty: żadne Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Yoke, sztanga Dieta: brak, ale nie jadam praktycznie nic poza tym co napisałem Przeciwskaznania medyczne: brak Zażywane suplementy: brak