SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

spalacze

  • Plan treningowy do oceny.

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam :) ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Bodzio19 PŁEĆ: mężczyzna WIEK: 17 WZROST: 184 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: +/- 1rok ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 66 OBWÓD RAMIENIA: 32 OBWÓD ŁYDKI: 34,5 OBWÓD UDA: 43 OBWÓD BIODER: 84 OBWÓD NA WYSOKOŚCI PĘPKA: 75 OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2015-09-20 18:22:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CarniXplode 60 000

    Temat
    Aminostar

    [...] wystarcza dokładnie na miesiąc suplementacji. Co równie łatwo policzyć - koszt jednej dwugramowej porcji to tylko 2,88zł. Dobra alternatywa dla stosujących tylko bezpieczne spalacze. Dostępne smaki: pomarańcza, czereśnia, grapefruit, ananas. Link do produktu: http://www.aminostar.com/pl/products_category.asp?nl_product_id=67 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2009-05-01 17:14:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • konkret MASA! SOGI! ostatnie poprawki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wiek: 17 prawie 18 Waga: ~90 Wzrost: 185 Cel cyklu: masssa stosowane już wcześniej suplementy : duzo bylo Uprawiane inne sporty: brak stosowane wcześniej spalacze : clen burexin ale dawno przed wakacjami suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: bcaa xtra ilość dni wolnych od kreatyny: okolo 40 przewidziane finanse na [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2011-01-02 18:35:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [b]Kiedy?[/b]

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] budowy ciała: Szczupła 2) wiek: 18 3) waga/wzrost: 75/195 4) staż treningowy: ponad rok 5) cel cyklu Masa 6) stosowane już wcześniej suplementy Brak 7) stosowane wcześniej spalacze Nie dotyczy 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od Nie dotyczy 9) ilość dni wolnych od kreatyny: Nie dotyczy 10) informacje na temat diety (rozklad [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 813 Data: 2011-07-13 23:28:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kwas D-asparaginowy (DAA)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 22 Waga: 85 Wzrost: 175 Cel cyklu: dobra jakosciowo masa stosowane już wcześniej suplementy : sporo Uprawiane inne sporty: aktualnie brak stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: duzo przewidziane finanse na cykl: bez ograniczen uwagi i sugestie: - [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 8288 Data: 2011-06-08 13:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o kilka wskazowek dotyczacych redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miesniowe, 1,5 miesiaca FBW i tak w kolko. Niestety Fitness mamy dla kobiet tylko i nie chca nas wpuszczac na aeroby po treningu Niestety moj ogranizm kiepsko toleruje spalacze (kiedys bylo super, ale cisnienie i tak mi skakalo), moze jakos uda sie za jakis czas po malu wejsc na zwykly thermo od olimpa, potem stoponiowo cos mocniejszego [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 907 Data: 2011-01-03 17:56:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na mase?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 3) waga/wzrost - 71 kg / 187 cm 4) staż treningowy - na poważnie 2 miesiące 5) cel cyklu - rzeźba, masa 6) stosowane już wcześniej suplementy - brak 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny - brak 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1481 Data: 2011-11-03 17:29:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • --->> Siła <<---

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w stanie to wrzucę Wiek: 20 Waga: 85 Wzrost: 181 Cel cyklu: Siła stosowane już wcześniej suplementy : j.w. Uprawiane inne sporty: Siłownia stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Green Magnitude (Contorlled Labs ) + Mvp Extra Pump + Mutant Mass jako dodatek(w dniach kiedy nie byłem w stanie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2010-03-12 10:40:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl ( masa ) na styczeń

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] : 4 miesiące 5) cel cyklu : masa + poprawa siły 6) stosowane już wcześniej suplementy : gainer (hardmass), kreatyna (olimp1250), tribuUP, tested ZMA 7) stosowane wcześniej spalacze : brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny : będzie 55dni 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1430 Data: 2011-10-22 16:16:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mutant Mass plus kreatyna

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 17 Waga: 70 Wzrost: 186 Cel cyklu: brak stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: piłka nozna Widzew Łodź juniorzy stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: 150zł uwagi i sugestie: brak Staż [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5635 Data: 2010-01-06 16:20:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Akcja pompa %-)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] lub tył): - Wiek: 17 Waga: 87 Wzrost: 182 Cel cyklu: masa stosowane już wcześniej suplementy : mono, mono+nitro II Uprawiane inne sporty: - stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: trec creatine micronized + nitroII ilość dni wolnych od kreatyny: 0 przewidziane finanse na cykl: 50 uwagi i [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2124 Data: 2009-04-26 19:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10 strzałów e2d jestem w 5 i zastanawiam sie czy warto dalej ciagnac? I jak to by wygladało na trenie? POdobno długotrwałe przyjmowanie uposledza wlasna produkcje glutationu. Myslalem zeby dodac novo z apteki, grubsze spalacze odpadaja i orale rowniez chce zachowac jak najdluzej zdrowie Zmieniony przez - MaxFitness w dniu 2016-04-27 19:25:30

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1333 Data: 2016-04-27 19:24:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] : 84kg / 177cm Staż treningowy : 10 mc Cel cyklu : masa/siła Stosowane już wcześniej suplementy : monohydrant vitalmax / gainer Activlab Stosowane wcześniej spalacze : - Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny : - Informacje na temat diety : 4100kcal 180b 515ww 130t Przewidziane [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1613 Data: 2014-12-02 17:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na masę

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Waga: 88 Wzrost: 190 Cel cyklu: budowa masy mieśniowej stosowane już wcześniej suplementy : tak Uprawiane inne sporty: teraz rzadko,bo pracuje stosowane wcześniej spalacze : nie suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: brak przewidziane finanse na cykl: średnie uwagi i sugestie: brak Staż [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1454 Data: 2011-04-17 13:42:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja + pierwszy cykl kreatyny

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 20-25% 2) wiek - 19 3) waga/wzrost - 82kg/176 cm 4) staż treningowy - 1 rok 5) cel cyklu - Redukcja 6) stosowane już wcześniej suplementy - witaminy 7) stosowane wcześniej spalacze - brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od - brak z powodu kontuzji (brak treningów przez 3 miesiące) 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 10) [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 658 Data: 2016-09-03 12:02:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc z odżywkami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] mięśni stosowane już wcześniej suplementy : brak Uprawiane inne sporty: 3x20 min w tygodniu na ergometrze wioślarskim, raz w tygodniu basen 45min stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: brak ilość dni wolnych od kreatyny: nie stosowałem kreatyny przewidziane finanse na cykl: ile potrzeba [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2010-11-06 17:03:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobór suplementów na mase + pare pytań

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] masa stosowane już wcześniej suplementy : amix creatine monohydrate, olimp bcaa xpolde, Olimp Pure Whey Izolate 95 Uprawiane inne sporty: siatkówka stosowane wcześniej spalacze : brak suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: amix creatine monohydrate, olimp bcaa xpolde, Olimp Pure Whey Izolate 95 ilość dni wolnych od kreatyny: narazie [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1106 Data: 2011-07-13 17:51:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o rzucenie okiem na plan plus diete

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 4 ćwiczenia po 3 serie po 12-15 powtórzeń. Na łydki chcę tylko dać 2-3 ćwiczenia. Czas przerwy miedzy seriami i ćwiczeniami 45-60 sekund. Przed ćwiczeniami biorę póki co spalacze Treca. I w dni kiedy chodzę na cardio to po samym cardio robimy brzuszki. Przed ćwiczeniami jak i po ćwiczeniach jeszcze robię 20 min rozgrzewki - bieganie, [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 300 Data: 2013-06-23 20:32:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Bo chętnie bym odstawił już tego dyma-burna na rzecz l-karnityny. Jeśli działanie miałaby tak samo dobre (bo dyma-burn jest mega jeśli chodzi o efekty imho). Wiem, że spalacze oddziałują w sposób bezpośredni na układ nerwowy, lecz mam nadzieje, że te efekty przy używaniu dyma-burn są tylko przejściowe, nie zostają na stałe ?:) Mój umysł = [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2673 Data: 2012-04-06 12:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z jak najmniejszym przybraniem tłuszczu stosowane już wcześniej suplementy : gainery: gainerator 1kg i Mass xxl 2kg Uprawiane inne sporty: aeroby stosowane wcześniej spalacze : - suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: Mass xxl 2kg ilość dni wolnych od kreatyny: - przewidziane finanse na cykl: - uwagi i sugestie: - Staż [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 511 Data: 2011-07-07 11:42:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)