mozna tak zrobic a spalacze mozna dac od razu. tylko od poczatku aero. ale osobiscie zmienilbym srodki na wino z propem bedzie duzo latwiej osiagnac cel.
[...] wypowiedziach da się to wyczuć. Sally jest ok ale szału nie robi, ja tam zachwycony sally nie byłem, już ECA lepiej się dla takich jak "MY" sprawdza na redukcji, stare spalacze typu Venom. na dietę wejdź powoli, zmiany dokonuj stopniowo, poznasz swój organizm, lepiej wyczujesz co na Ciebie dziala, czy wysokobiałkowa napewno zadziała? [...]
Spalacz bez diety nie ma najmniejszego sensu. Liczy sie bilans kaloryczny calego dnia. Co ze spalacza jak np twoj organizm w ciagu dnia potrzebuje 2100kcal, a ty zjesz 2600kcal? Spalacz nie wezmie tej nadwyzki kalorycznej i nie spali jej w piecu i energia wraz z smierdzacym bąkiem pójdzie w powietrze. To tak nie działa. Jesli twoj organizm [...]
[...] jako śrdoki niekoniecznie na legalu :P Takie kiedyś brałam. Miałam przygodę z Clenbuterolem i T3 jednak wtedy studiowałam i miałam przerwę więc latajace ręce nie były przeszkodą . Teraz pracuję i nie moge wyglądać jakbym chorowała na zespół odstawienia alkoholu :) Dlatego mam na mysli spalacze które sa dostepne w sklepach z suplementami.
[...] dobra dorwalam black bombs w proszku . Na opakowaniu jest napisane : 1 poracja :30-60 min przed sniadaniem pol miarki 2 poracja : 30-50 min przed obiadem lub treningiem Stosujac wczesniej spalacze sklepowe bralam tylko przed treningiem wieć nie wiem teraz czy brac rano?
[...] 78/180 staż treningowy: kiedys cwiczylem rok, ale przestalem w wakacje, teraz wracam do cięzkiej pracy cel cyklu: budowa czystej masy mięsniowej stosowane wcześniej spalacze:termo speed extreme zapotrzebowanie kcal: ok. 2800 niestety moj organizm lubi odkladac tluszcz wiec musze uwazac co biore. moja porazka gdy jeszcze cwiczyłem był [...]
no własnie tak bym zrobił, tylko że gdy używałem TSE to nie miałem nawet żadnego pobudzenia. Zwiększałem stopniowo dawki, aż wkońcu doszedłem do 3 rano i 3 przed treningiem, i dalej już nie zwiększałem. Dlatego chciał bym połączyć oba te spalacze
[...] L- rozgałezienia + Glutamine co lepiej opłaca sie kupic w jednym zestawie niz osobno to i to.. NIe ogarniasz tematu spalania tluszczu to sie nie wtracaj nie chodzi tu tylko o same spalacze bo trzba tez uzyc innych srodkow jak amiokwasy czy witaminy a nawet weglowodany co wspomaga efekty...a jak nie ogarniasz to poczytaj na te tamaty i tyle..
Tak spalacze, bo o ile dobrze zrozumiałem puki co nadal bd redukował... Proponuje rozpocząć od 3caps z 3 dni na przyzwyczajenie i później nie powinno byc już problemów z zaśnięciem.
[...] możesz zacząć rzeźbić czyli potrzebna będzie ci dieta z bilansem ujemnym + odpowiedni trening na rzeźbę. Nie ma czegoś takiego jak suple, które pomagają ci w rzeźbieniu. Są spalacze, ale skoro dieta będzie dopięta na ostatni guzik i jesteś umówiony z odpowiednią osobą, to jest to w tej chwili zbędne. Białka też ci nie polecę, bo nie widzę [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] mi się że będzie to ten sam poziom jak machine man burner.. przy czym man burner ma lepszy skład. Macie na Oku coś mocniejszego? btw. 'odtruć' przez 5 miesięcy biore spalacze i trening wyglada podobnie a efektu nie było widać od miesiąca..to dałem organizmowi miesiac wolnego po to by znow zregenrerował się i mógł ponownie coś z siebie [...]
Tak jak mówią przedmówcy na początek dobra dieta a potem myśl o spalaczu. Tutaj masz temat z polecanymi spalaczami: http://www.sfd.pl/SPALACZE%2E_ANTYKATABOLIKI%2E_DODATKI%2E%2Dco_kupowa%C4%87_-t380925.html
A co myślicie o Animal Cuts? Mam dwa spalacze na oku, z tych słabszych; Olimp Thermo Speed i USA Labs Cutting Edge. Który wybrać? Zmieniony przez - Kondzio11 w dniu 2014-05-08 00:09:31
Brzuszki tluszczyku Ci nie spala. Podstawa to aeroby 3-4 razy w tygodniu. Aerobik juz cwiczysz to dodaj do tego , oczywiscie w inne dni plywanie lub jazda na rowerku lub bieganie. Zaczynaj od 20 minut i co jakis czas np. co 2 tygodnie zwiekszaj limit treningu o 5 minut az dojdziesz do 50 minut max. Spalacze jak najbardziej jakis fat burner ( dla [...]
[...] słodkich, odstawieniu fast foodów. Kilka miesięcy później wraz ze znajomym rozpoczęliśmy "proces" pozbycia się zbędnej tkanki tłuszczowej i zakupiliśmy lajtowe spalacze olimpu (czyt. tse, thermo stim). Po 3 miesiącach zrzuciłem ok.10kg zbędnego balastu. Tak więc jako takie doświadczenie ze spalaczami miałem więc chyba kupię na cykl [...]
[...] Cel cyklu : schudniecie pare kg, siła, masa miesniowa stosowane już wcześniej suplementy : BRAK Uprawiane inne sporty : koszykowka, pilka nozna stosowane wcześniej spalacze : BRAK suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : BRAK ilość dni wolnych od kreatyny : ----- przewidziane finanse na cykl : do 40 zł uwagi i sugestie : [...]
amMcm w pasie przy 186 i 96kg wiec brzuch nie wyglada dobrze...Zastanawiam sie nad maschine man burnerem + male porcje yoszki ale szy takie porcje maja sens? Mozecie polecic jakis mocniejsze spalacze niz maschine man burner w miare rozsadnej cenie ale nie kosy typu HyperLean?