"Jak wstanę 220 kg to może się odważę " haha widze humory dopisująi prawidłowo panowie w tym tygodniu wjeżdżają przysiady. a tak swoją drogą to nie wiedziałem że ktoś to będzie w ogóle czytał. więc z góry prosze o wyrozumiałość bo zaczynam bardzo, ale to bardzo powoli. a z nogami mam taki myk że miałem naderwane krzyżowe w prawym [...]
Smieszne na tym forum jest to,ze jakby zrobic taka anktite w uderzanych albo tradycyjnych to wygralyby "ich" style.Ogolnie takie ankiety sa bezsensu. A tego koksiarza PITTT chcialbym wziasc na badania ,bo cos mi sie wierzyc nie chce,ze jest czysty Zmieniony przez - Madcat w dniu 2004-08-15 22:24:33
Hej! No tak, dobrze znam problem odkładania się tłuszczu we wskazanych przez Ciebie miejscach;/ Ja walczę z tym problemem ćwicząc codziennie na hoola-hopie. Może to wydaje się śmieszne, ale to naprawdę przynosi efekty:) P miesiącu diety plus godzinnych, codziennych ćwiczeń na hoola schudłam 5 kilogramów. Najlepsze efekty dotyczą pośladków i nóg. Z [...]
Też miałem podobnie z apetytem z rana. Wydaje mi się że to kwestia przyzwyczajenia . Teraz na przykład przed przebudzeniem już mi się śni że otwieram lodówkę i coś jem więc jak wstaje to muszę coś zjeść:) Może to śmieszne ale serio tak mam.
A raczej juz 4 walki Ralpha. :-) Polecam, to moj ulubiony zawodnik. Do pliku "Smieszne" dodalem "Nowy folder (2)" a w nim pare zabawnych filmikow ze sztuk walki. Polecam zwlaszcza Bjj vs kung fu i Bruce Lee.:) Pawel Ziolkowski
moze to wyda Ci sie smieszne.. ale jesz za mało.. przy takiej wadze na pewno Twoje zapotrzebowanie jest sporo wieksze.. oblicz je za pomoca kalkulatora np. na stronie potreningu.pl uloz plan diety pod siebie i wstaw tutaj rozpiske.. wtedy bedzie mozna cos wiecej napisac (pomoga ci w tym tematy podwieszone w dziale odzywianie) nikt za Ciebie tego [...]
No tak bardzo smieszne...w zycie na goraco!Ale serio to sam widzisz ze juz 2 osoby sa tego zdania ze nie powinno sie mieszac wody z olejem tylko raz bralem winko i zawsze bralem je oddzielnie.
[...] masz tez 2 silownie na polibudzie z ktorych mozesz korzystac za fee w ramach w-f-u albo jesli nie to wiem, ze karnet dla studentow na caly rok akademicki mozna miec za smieszne pieniadze, jakies 80zl czy cos kolo tego. ostrzegam tylko, ze jest straszny tlok i trzeba sie spieszyc bo mozesz nie zdazyc. nie ma tez tak, ze wpadasz kiedy chcesz [...]
[...] jak mialbym nie miec dostepu do apteki to bral bym duzo lepsze undery ale prosze cie poczytaj opnie o tym alchemie czy eurochemie malo sie teraz wypowiada naganiaczy bo jest im wstyd jak mogą bronic firme underową jak kazdy wie ze to na poziomie British dragona a zakupie to smieszne pieniedze wiec nie dziwie sie ze tak to polecaja bo to bizes
Polecanie treningu fran dla początkującego odbieram jako żart...To nie żart. Specjalnie zaproponowałem jeden z najcięższych WOD-ów aby sooo przekonał się dlaczego jego słowaZ techniką myślę nie mam problemu i z koordynacją również. Długo już ćwiczę, do tego pilka...mogą wydawać się śmieszne. Sam gdy zaczynałem crossfit, pół roku temu, chciałem [...]
jakby to coś zmieniało, że zmielisz...a potem pod wieczór brzuch i tak jak balon, bo te węgle musza spuchnąć. Macie myślenie... %-) smieszne się to robi, bo dopychacie żarcia na chama by za chwilę założyć temat o redukcji "bo ulało" w dupie macie wrażliwość komórek, obciążenie jedzeniem.. jeszcze nie poznałem człowieka, który by od wpierdzielania [...]
wlasnie chyba zaryzykuje i pocisne FBW ;) chociaz nie do konca jestem przekonany... Dla mnie to jest takie troche smieszne malo cwiczen i 2 - 3 dni. Szkoda sarki na silke zeby chodzic 2 dni w tyg ;/
hehe dokladnie bazyliszku, tak to jest jak sie Roberta nie slucha :-P, przede wszystkim mowienie stricte 12 serii na duze 6 na male jest smieszne, na mnie 16 serii na plecy ledwo co dziala, oczywiscie zalezy wszystko od ciezaru danego cwiczenia itd, ja polecam plecy i bic ; klatka i tric; barki i kaptury; nogi- szkola arnolda z mr olympia 71-74
Książki już nie mam, ale to wyglądało tak, że atakujący uderzał siekierą równolegle do podłoża na wysokości piersi/pasa, a Bryl czymś w stylu mikazuki geri zbijał siekierę. Do matiego: znasz mnie czy co? Nie miałem nic wspólnego z siekierą i mam nadzieję, że nie będę miał. Jak napisałem ten wariant może i jest możliwy do sykonania, bo np. Toru [...]
To jest troche smieszne ja sie dowiem dokladnie co to za pacjent.Pozatym Basior jest na ulice na nie do klatki , klatki pozostawmy pitom Doradca w dziale Combat/samoobrona ----------------------------- >>>>BJJ OPOLE<<<< -----------------------------