Witam ma trochę śmieszne pytanie, dotyczy ono śniadania. Czy jakbym zastąpił moje dotychczasowe śniadanie które wygląda : mleko 250ml Płatki owsiane 100g. ,2-3 jaja kurze całe. na http://www.sfd.pl/Placuszki_owsiane-t441175.html to czy ogólnym rozliczeniu zapotrzebowania na białko itd. wyjdzie to samo ? Czy mogę stosować to zamiennie czy jeżeli [...]
[...] pytanko. Czy mozna stosowac Nolve w czasie cyklu? Tak zapobiegawczo na gino nie jako odblok. Nie bed zie mialo to wplyw na cykl? Biore epithin i eq-plex wiec moze to byc smieszne. Ale wydaje mi sie ze moge byc podatny i chce stosowac cos dla pewnosci. Jak znacie cos rownie skutecznego a a bez oslabiania dzialania PH to napiszcie. Z gory [...]
Witam.Jestem posiadaczem roweru Fenix T-rex.Problem moj dotyczy wyboru opo ny.Chciałem zaznaczy ze w 95 % jezdze po szosie do tego staram sie krecic czasowki.Ostatnio załozyłem do roweru opony Debica typu slick o rozmiarze 26x 1,75 ktore kosztowały mnie śmieszne 15 zł za sztuke.Moje czasy poprawiły sie dosyc znacznie.Zastanawiam sie nad załozeniem [...]
Siemka, od 2 tygodni stosuję Shock Therapy wraz z Stormem. Problem polega na braku widocznych efektów na treningu. Niby obwód łapki zaczął iść do przodu , ale raczej zawdzięczam to napompowaniu wodą mięśnia. Pytanie polega następująco, czy czas rozkręcenia jest indywidualną sprawą, czy następuje w podobnym czasie u wszystkich, jeśli tak, to po [...]
Witam, ćwiczę już jakiś czas ale przed wakacjami postanowiłem odpocząć i przestałem ćwiczyć, po wakacjach chciałem zobaczyć jak tam moje ciało, oglądnąłem się i zauważyłem, że ogólnie mięśnie mi jakoś podrosły mimo, że w wakacje nie ćwiczyłem a co najwyżej chodziłem czasami nad jezioro. Chciał bym wiedzieć czy po dłuższym odpoczynku mięśnie jakoś [...]
Wlasnie. Jak w tytule. Czy ktos z Was zna jakis adres badz telefon? I dodam, ze zalezy na treningach wieczorami, po 19. To smieszne, zeby w tak duzym miescie nie bylo BJJ...
[...] diecie na redukcje - Daje dobre efekty czy na tluszczyk polecicie moze jakoms inna odzywke - Drugie czy niema ona skutkow zadnych ubocznych typu. watroba nerka Wiem ze moze wydawac sie to smieszne ale niewiem jak ojcu wytluamczyc aby pozwolil mi na zakup jej poniewaz boi sie on o to ze siadzie mi wlasnie watroba albo nerka Z góry dziekuje:D
Cześć. Mam problem takiego typu, że musze w ciągu 2 miesiecy podciagac sie przynajmniej 10 razy wiem ze to co tu pisze to smieszne ale mam wlasnie taki problem. mam 193 cm wzrostu waze 85kg. i moim problemem jest to ze mam chude rece. Nie ma silowni nigdzie w poblizu a jedynie drazek w futrynie:P czy jest jakis sposob zebym osiagnal te 10razy? [...]
[...] magnezu. Czy pomimo zazywania ZMA (3 kapsułki) i Witamin Treca warto by bylo jeszcze dodac magnez dodatkowo do diety? Chociaż w mniejszej dawce? Może to sie wydawać dla Was smieszne, ale odczuwam w ciagu dnia lekkie skurcze na powiece, ale za to juz na noc jak wezme ZMA to ustaje... skojarzylem taki przypadek z brakiem Magnezu ale nie wiem czy [...]
Witam nazywam się Daniel i na wstępie dodam że wszystko o co pytam robie dla kolegi bo chce zrobić sobie 1 cykl i ma do was parę pytan a więc; czy może się coś stać przy złym wstrzyknięciu? w co najlepiej,,ładować''w tylek barki itp jakie miejsce jest najbardziej bezpieczne Trochę informacji o nim Wiek 17+ Wzrost 175cm Waga 75kg Staż 1 miesiąc [...]
Zastanawialem sie czego oczekuje od tego sportu i smieszne, ale sam nie wiem- macie jakis cel( chodzi o mase a nie rzezbe) po zrealizowaniu ktorego zacznie liczyc sie tylko jakosc? A moze nie ma granic i im wiecej tym lepiej?
Cześć.Ćwiczę już jakiś czas i stwierdziłem,że chcę spróbować ćwiczeń na brzuch ABS II. Wszystko fajnie,mam tutaj rozpiskę http://www.miesniebrzucha.pl/miesnie-brzucha-cwiczenia/abs-2-dla-zaawansowanych/harmonogram-abs2 ale coś mnie niepokoi. Weźmy poziom 1 z podanej rozpiski.Mam podane 4 ćwiczenia,szybkość z jaką je wykonywać i ile [...]
Ciekawość zwyciężyła nie wyśmiewajcie się z pomysłu, jeśli jest głupi to po prostu to powiedzcie bez żadnych zbędnych (ale tylko głupich, śmieszne jak najbardziej) komentarzy Wpadłem jakiś czas temu na taki dziwaczny pomysł brzuszków, mianowicie zawisieć na drążku głową w dół i skłony wykonywać. Jest to może chociaż troche sensowne czy [...]
Ćwiczę już ponad miesiąc na siłowni, jednak chcę się dowiedzieć kilku rzeczy. Otóż pompa. Czy każda partia mięśniowa może taką mieć? Jeżeli nie mam pompy prócz bica(a i tak rzadko) to co złego robię? Słaba intensywność ćwiczeń? Jeszcze jedno dosyć śmieszne pytanie, co zrobić aby zminimalizować różnicę w bicepsach? Jeden mam większy, drugi [...]
[...] chodzic na silke i takie mam pytanie czy nic sie nie dzieje jak o tej godzinie biore kreatynke spac chodze o godzinie 23:30/12:00 I moje drugie pytanie jest dosyc smieszne dla nie ktorych ale chcial bym znac odp . Nie pokoi mnie to ze robie stolca raz na 3 dni dobrze czy zle ? Robie mase. i chcial bym zobaczyc wasze wypowiedzi przed [...]
Witam. Od niedawna planuje zapisać się na Kick-Boxing, wakacje są, czas na troche sportu, więc dłużej czekać nie ma sensu. Jednak nie do końca jestem pewien swojej kondycji, po prostu nie jestem pewien czy jest ona proporcjonalna by dopiero ZACZĄĆ trenować i może to śmieszne ale boje obszernej ogólnorozwojówki, czy możecie poradzić co i jak [...]
Dzisiaj taki news jest w onecie - http://sport.onet.pl/0,1248762,1486284,wiadomosc.html Takie to ... śmieszne troche (tzn walka bez reguł Agaty i przygotowanie w pół roku) Pozdrawiam reyou
siemka mam pare pytan co do HST pierwsze to gdy ktos nie wyciska zaduzo swojego maxa na klatke a tam trzeba dochodzic do swojego maxa w kazdym mikrocyklu np.max 15 powtorzen wyciska 45kg:( to gdy zaczne pierwszy trenig bede wyciskal bardzo malo okolo 25 kg to jest troche smieszne. ZAa odpowiedzi dzieki!!
[...] na wstepie. Moja siostrzyczka zbierea jaskiniowe ludki z Kinder niespodzianki i brakuje mi jednego do pelnej kolekcji. Moze ma ktos mlodszego brata lub siostre to sie wymienimy. Moze to i smieszne ale juz mam dosyc tracenia pieniazkow na takie zabaweczki a fakt jest taki ze zdrowo mnie to hobby kosztuje. Pozdrawiam ps. prosze sie nie smiac....:)
Witam! Wpadł mi w ręce marcowy numer "Polityki" :) i tam pojawił się artykuł o używkach, była również tam mowa o kulturystycznych suplementach i oto śmieszne zdanie, które tam wyczytałem: "Odżywki białkowe biorą ci, którzy mają już masę mięśniową tylko chcą ją wyrzeźbić. Na rynku odżywek białkowych przoduje HMB. Miesięczna kuracja HMB kosztuje 180 [...]