SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Dodatkowa suplementacja magnezu

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 482

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 929
Witam! Jestem obecnie na cyklu z Nitrobolonem 2, Witaminki z Treca, a na noc ZMA Activlabu. Piję jakies 4L wody fitrowanej z Brity dziennnie. Czesto oddaje mocz i obawiam sie, że ze wzgledu na niska zawartosc mineralow w takiej wodzie moge miec dodatkowe braki magnezu. Czy pomimo zazywania ZMA (3 kapsułki) i Witamin Treca warto by bylo jeszcze dodac magnez dodatkowo do diety? Chociaż w mniejszej dawce? Może to sie wydawać dla Was smieszne, ale odczuwam w ciagu dnia lekkie skurcze na powiece, ale za to juz na noc jak wezme ZMA to ustaje... skojarzylem taki przypadek z brakiem Magnezu ale nie wiem czy dobrze...
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 384 Napisanych postów 8845 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 88077
Akurat magnezu w wodzie mineralnej nie jest wcale tak dużo, najwięcej ma chyba muszynianka coś 130/l a tyle to Ty masz w 1 caps zma.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
anubis84 Instruktor Marcin Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 11750 Napisanych postów 120387 Wiek 35 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1397721
Nie przesadza z taką ilością wody, woda to nie tylko woda, to tez herbata, kawa, zupy, warzywa owce, sprubuj na mineralkę się przerzucić a nie kranówkę przez filtr. Zma zostaw na poziome 2 kapsów pewnie i tak masz za dużo cynku już, dodaj osobny preparat http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Chela-Mag_B6-opis25507.html 

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Wiek 33 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 929
Dzieki za odpowiedz! Zmniejsze dawke ZMA do 2 kapsli i zobacze za produktem z linku.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ODŻYWKI DLA PIĘŚCIARZA

Następny temat

Co z Czym Połączyć..

Fruzelina