SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Cytrynian magnezu czy chelat magnezu ALBION?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 17123

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 70678
Czy chelat olimpu duzo lepiej sie wchlania? Macie moze jakies badania? z gory dzieki
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1413 Napisanych postów 35562 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 150829
pomiedzy chelatami nie ma roznic istotnych - juz mowilem. jesli autor sie pyta o szczegoly - to staram sie objasnic na tyle na ile umiem.

w praktyce po prostu wartosiegac po srodki w formach organicznych. oba preparaty spelniają to kryterium.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1413 Napisanych postów 35562 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 150829
z natury rzeczy chelat aminokwasowy moze byc troszke lepszym rozwiazaniem niez polaczenie z kwasem organicznym. jednak nie są to roznice bardzo istotne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 70678
Hmm bo zastanawiam sie miedzy:
MZB (1 porcja 15mg cynku 250mg magnezu) 40zl
a
Hi-Tec magnesium citrate + zincas forte(250mg magnezu 27 mg cynku) 36zl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 182786
mzb

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1413 Napisanych postów 35562 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 150829
no nie wiem, ja kierowalbym sie ceną.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 87 Napisanych postów 22471 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 101363
bralbym tanszego hi-teca (choc przelicz jeszcze ilosc porcji )

raczej napewno nie odczujesz roznic w polaczeniu, tak jak pisal Faftaq wyzej

a zawsze cos przyoszczedzisz, a hi-tec nie zawsze jest gorszy

Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-04-22 11:58:13

Śmiało - cała kasa leci na pomoc dla schroniska dla zwierząt.
https://booking.com/s/67_6/f03173bf 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 70678
no tak jak pisalem bo 15g magnezu hitec'a kosztuje 30zl + 6zl zincas forte
myslalem ze moze jest jakas spora roznica miedzy chelatem olimpu a cytrynianem...
przy okazji... http://szybkanauka.net/suplementy
"Suplementy z magnezem znacząco różnią się przyswajalnością, największą ma cytrynian magnezu, a popularny tlenek magnezu ma przyswajalność zaledwie ok. 4%."

Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2008-04-22 12:09:36
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 182786
a zincas + chela mag jak wyjdzie?
noi jak juz chcesz tak dokladnie co do zlotowki ktore lepiej , to podaj ilosci porcji etc
mi sie nie chce liczyc

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 122 Napisanych postów 11601 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 70678
po co porcji, patrz:
hi tec + zincas = 15g magnezu + 1,35g cynku (36zl)
MZB = 15g magnezu + 0,9g cynku (40zl)
ps. chela mag kiepsko wychodzi bo 3g mag/10zl takze za 30zl jest 9g tylko

Zmieniony przez - soltys88 w dniu 2008-04-22 17:46:46
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
faftaq Dietetyk-SFD
Ekspert
Szacuny 1413 Napisanych postów 35562 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 150829
raczej nie jest prawdą, ze cytrynian jest forma najlepszą, z tego co pamietam lepsze byly chelaty aminokwasowe niz oparte na polczeniu z kwasem organicznym. choc ostatnimi czasy sporo sie mowi na temat mleczanu, ze swietny. czy tak czy siak, chelat jest po prostu lepszy niz formy nieorganiczne, roznice pomiedzy roznymi chelatami najprawdopodobniej nie sa takie istotne.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 107 Napisanych postów 25330 Wiek 33 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 182786
dobra a teraz zastanowmy sie nad czym my wogole sie zastanawiamy czy ktos jest w stanie odczuc taka roznice w "dzialaniu"? a czasami smiejemy sie jakktos pyta co lepsze jablko czy ester heh

Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-04-23 00:12:09

"Mniejsi i więksi,równi i równiejsi,jedni używają mózgu drudzy używają
mięśni,lub obu jednocześnie,Ci są tu najlepsi bezsprzecznie,a i tak nie żyją wiecznie ... "

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

PROSZĘ O POMOC CP+..................

Następny temat

BCAA w połączeniu z gainerem (bulkiem) - jak najlepiej łykać?

nutloveb