SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    justBe spox u mnie tez tak mowia, ze niby studentow nie rusza, ze zgoda rektora to ja wiem ale skoro wesza i to skutecznie! w stalowej, a jest to policja m.in. z rzeszowa wlasnie, to dlaczego nie mieliby wtargnac i tutaj:/ qrde a ja mialam isc dzis na impre, a tu lipa

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-24 23:50:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mhm nie wiem, jak mozna zrobic chociaz 2 partie skutecznie (np. cycki i bic) w czasie 1 h liczac 14-16 serii na cycki + rozgrzewka przed i male "dobicie" po oraz ok. 12 serii na biceps

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-09 22:09:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W kuchni PLUSZKÓW gry i zabawy c.d. %-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ale poznalem ja wczoraj dosc skutecznie i jest bardzo sympatyczna i w ogole fajna blondyneczka ale taka, jakie wlasnie mi sie podobaja nie klubowa lalka nie znosze tych malowanych, tapirowanych lub farbowanych w moim guscie jest wszystko co naturalne, nie malowane, nie upiększane.i taka jest do tego chyba rocka slucha

    Odpowiedzi: 13496 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-10 13:41:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja trzymam diete w 100%, ripped freak tak skutecznie hamuje głód, że dziś do 15 zjadłem 2 posiłki i bcaa przed aero duża tremogeneza, pocę się jak świnia, leci ze mnie strumieniem, pas już ładnie, brzuch estetycznie wygląda pojechałem z dietą na maxa, napewno popale coś, bo mam planowane 2000 kcal + 200 na pewno z warzyw i mleka do kawy i o3, [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-08 15:42:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 6x20/50 tez jedni twierdza ze nie ma sensu wychodzic ponad 6 interwalow ale jesli czujesz ze ni idzie mozesz zwiekszac do wiekszej ilosci ale o to chodzi aby bylo szybko i skutecznie dobra opcja moze byc - ale nie na poczatku! - tylko po pewnym czasie -> IBUR: oczywiscie nie trezba od razu zapodawac 100% ale w pierwszt dzien 70-80% w kolejne [...]

    Odpowiedzi: 1618 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-04-10 14:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Vredotaa

    Post
    Ladies SFD

    [...] się jeść w miarę czysto na ile warunki pozwalają. Grzechów w postaci słodyczy czy piwska nie zaliczyłam. Małż oczywiście kusi a to może wata cukrowa a to może lody, ale skutecznie się oparłam :-D Twierdzi, że sprawdza moją siłę woli. Mam dużo ruchu. Wczoraj zaliczyliśmy zwiedzanie od 10 do 20, w tym wejście po schodach na jedną z wież [...]

    Odpowiedzi: 316 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-09 09:55:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Witamina C, czyli kwas askorbinowy, wbudowana w specjalny sposób w strukturę rozpuszczalnej frakcji błonnika owsianego, wchłania się z żołądka do jelita cienkiego niezwykle skutecznie. Połączenie witaminy C i błonnika może ZWIĘKSZAĆ jej wchłanialność, nie odwrotnie! Na kwasy tłuszczowe również. I przykładem najprostszym jest siemię lniane. [...]

    Odpowiedzi: 1625 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-06 22:24:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer 2

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] storm shock itd do tego dokup troche białeczka i gainerka bo wiem ze sie to przyda i jedziesz z koksem nu! Błąd. Na***** wydawać tyle pieniędzy skoro można tanio i równie skutecznie. Chyba reklama niektórym uderza do głowy. A druga sprawa, że dla Zawodnego to PODWÓJNY błąd bo on od zawsze w*****a leci, pije carbo i wpc, wdupca zma i inne [...]

    Odpowiedzi: 13596 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-06-11 12:07:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    [...] Szymon Kaźmierowski. W 22. minucie meczu było już 2:0. Kłodawski zagrał piłkę Piotrowi Rockiemu, który dynamicznie wpadł w pole karne, zagrał do Kaźmierowskiego, a ten skutecznie wykończył popisową akcję "biało -zielonych". Pewnym punktem zespołu okazał się młody bramkarz Michał Gliwa, którego Tadeusz Fajfer sprowadził pół roku [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-10 19:08:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    [...] aż 1:4. Z taką formą trudno będzie w czwartek o awans. Na pewno brawa należą się piłkarzom Ruchu, którzy po emocjach związanych z przyznawaniem licencji potrafili zagrać tak skutecznie. Zagłębie zagrało dobry mecz, choć ocenę psuje nieco przypadkowo stracony gol. W meczu ze Steauą trzeba będzie zachować koncentrację przez pełne 90 minut bo każda [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-07-27 22:04:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    Black, ale ja wiem, jak gra Legia. gra na tyle dobrze, ze wygrywa i to jest najwazniejsze. stylem zwyciestw w zadnym wypadku sie nie zachwycam, bo nie ma czym, ale czy jak Legia zdobywala mistrza za Wdowczyka grala duzo LADNIEJ, EFEKTOWNIEJ? niekoniecznie... grali przede wszystkim SKUTECZNIE i DOBRZE W OBRONIE, bo to jest najwazniejsze czy Wisla [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-08-20 18:20:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    [...] już od dawna i znają ją od podszewki. Mam nadzieję, że dzięki temu szybko zaczniemy piąć się w górę tabeli - powiedział Pietryszyn. - Drużyna pod jego wodzą zaczęła grać skutecznie i, co najważniejsze, efektownie. Popularny 'Fedor' jest też związany z pierwszą drużyną Zagłębia Lubin, gdzie piastował funkcję specjalisty od przygotowania [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-24 16:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orange Ekstraklasa 2007/08

    Post
    Piłka Nożna

    [...] się zamieszek. W swoich działaniach nie widzę niekonsekwencji. O ewentualnych karach decydować będzie Komisja Ligi - powiedział Tomaszewski. - Z rasizmem należy walczyć skutecznie i metodycznie. Proszę jednak o pewien dystans. Była próba zdjęcia tej flagi przez ochronę. Po podjęciu interwencji wszyscy kibice gości ruszyli do ochroniarzy. [...]

    Odpowiedzi: 1050 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-10 14:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] cały czas w stabilizatorze. Znów byłem u lekarza i niestety ale zrobiła się tego sprawa zwyrodnieniowa. Teraz pomóc może tylko zabieg i rehabilitacja. Co również na razie skutecznie olewam, ale w końcu nie będzie wyjścia. Tak wiec radzę odpuścić na chwilę i kontuzje wyleczyć puki jest lekka. Wiem że ciężko przerwać treningi, jak się człowiek [...]

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-01 16:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białek. Oznacza to, że dla utrzymania właściwego ich poziomu, organizm musi zdegradować znaczną ilość białek mięśniowych. Dla tego podanie ich w formie suplementu skutecznie hamuje katabolizm białek. Tak więc CELL PUMP, oprócz anabolicznej i ergogenicznej aktywności kreatyny, wykazuje również silną aktywność antykataboliczną. Opis ze [...]

    Odpowiedzi: 364 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-24 15:45:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szkodliwosc trenu

    Post
    Doping

    podsumowujac na naszym poziomie tanio zdrowo wygodnie i skutecznie TEST FOR LIFE

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-20 23:09:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - zaszła w ciążę, lekarz zabronił jej biegać teraz. A więc ktoś musiałby nasze grono reprezentować... ;) Na poważnie to nie byłoby tak źle chyba gdyby udało mi się nie tylko skutecznie przygotować ale również zrzucić planowane 15-20kg. Wówczas byłoby mi o wiele łatwiej myślę. Celem byłoby oczywiście przebiegnięcie tego maratonu i zmieszczenie się [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-09 21:03:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dziala - az sie nie chce wierzyc. Moja przyjaciolka z czasow gry w rugby i walenia sie w klatce po mordach i nie tylko - bez niej wiele nocy byloby bezsennych. Maskuje skutecznie na kilka godzin kazdy bol ponizej zlamania ;) Nie leczy, co to to nie. Maskuje. Idealna na przetrwanie, doskonale grzeje miesnie, odsuwa od Ciebie moment [...]

    Odpowiedzi: 1073 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-03-24 21:42:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosto i skutecznie :-))

    Odpowiedzi: 9323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-02 15:04:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wspaniale przyrosty suchego miecha do tego ladnie fat zmalal i sila wzrosla. bombowy zestaw bardzo ciekawy 2 super srodki i test na podkladke prosto klasycznie i mega skutecznie.tylko zainwestuj w heparegen i lecytyne bo m drol lubi watroby trawic co do zejscia obie opcje fajne omka sama sie milo staperuje z koleji po propie latwiej trafic [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 00:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)