SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Aha. Widziałem na tym forum tutaj takie wpisy więc napisałem. ale jak już jest tutaj ten temat to może już go dokończymy? wiec tak chciałbym się nauczyć skutecznie bronic... nie zależy mi na jakiś ustawkach ani zawodach. jak najlepiej nauczyć się walczyć. Jest mi to raczej obojętne czy w parterze czy na stojąco. ale jak patrząc na zasieg moich rak [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2009-12-12 23:36:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • triceps

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    najlepsze jest sciaganie wyciagu do dolu,a pozatym ......??? a jak ktos nie ma wyciagu to wyciskanie sztangielek do gory. ponadto polecam wiazanie tricepsu w okolicach lokcia bo zapobiega to skutecznie przeciw kontuzji

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1903 Data: 2002-05-21 10:11:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muay Thai trening

    Post
    Sztuki Walki

    [...] majaca wysoki poziom nauczania oraz cena za treningi to 70 zl na miescia czy mozliwosci trenowania lacznie 7 razy w tygodniu ( 4 treningi VB i 3 viet vo dao) Im chyba nie zalezalo na tym aby trenowac skutecznie (uczyc sie) tylko aby nazwa byla Muay Thai ...wiecie fajny sposob na lans za 130zl Zmieniony przez - Marcin_VB w dniu 2008-08-04 15:22:12

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3370 Data: 2008-08-04 15:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobra pora na Monster Mass?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Chce ja brac tak zeby bylo skutecznie,po treningu bede brac bialko(ostrowie wpc 80) wiec gainer przed treningiem

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2007-01-29 22:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bieganie basen pompki itd powiedz co chcesz osiagnac zaczynajac treningi aikido ? jesli chcesz sie skutecznie obronic to zastanow sie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2004-06-05 17:32:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na rzeźbę do ocenienia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] i banan to taka imo zapchaj dziura, lepiej dawać jeszcze raz warzywa i mięso. I nie tylko pierś kuraka ale łopatkę,schab,karkówkę ;-) Ser gouda,camembert lub orzechy włoskie skutecznie podbiją kcal. Możesz robić sałatki z serem mozarella i wiele innych. Zmieniony przez - shocker w dniu 2013-04-08 18:08:21 Zmieniony przez - shocker w dniu [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 2511 Data: 2013-04-08 18:05:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie o Gainerze 737 megabola

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] piana. Po kolejnych 3 minutach z bezowej piany robi sie jasno brazowa powloka podobna do blony :o. Ludzie nie kupujcie tego :D. teraz juz bede wypijal tego gainera od razu po przygotowaniu :D. bo ta blonka skutecznie zniecheca do dalszej konsumpcji i tak wtapliwie smacznego napoju. Jakos nie wyobrazam sobie takiej blony a Gainer 1 vitala :]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3793 Data: 2005-12-29 13:48:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    FanC raczej chodziło o to, że jak zjesz jaja w godzinach porannych to skutecznie się nasycisz, w następnych godzinach może być ci ciężko zjeść zaplanowane posiłki. Ale uważam że to kwestia indywidualna, jak ktoś nie ma apetytu to może się nad tym zastanowić, a jak ktoś nie ma problemu z jedzeniem to wątpię żeby to jakoś negatywnie wpłynęło na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 698 Data: 2012-08-19 14:37:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta i suple

    Post
    Doping

    [...] białek. Oznacza to, że dla utrzymania właściwego ich poziomu, organizm musi zdegradować znaczną ilość białek mięśniowych. Dla tego podanie ich w formie suplementu skutecznie hamuje katabolizm białek. Tak więc CELL PUMP, oprócz anabolicznej i ergogenicznej aktywności kreatyny, wykazuje również silną aktywność antykataboliczną. Preparat [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2500 Data: 2005-06-28 14:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy moze to wpłynac na mase ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    napewno masy na tym nie zrobisz.to nie jest Cwiczenie siłowe tylko prędzej aerobowe.jak będziesz tak skutecznie ćwiczył nadczo to możesz jeszcze nawet troche schudnąć

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 954 Data: 2004-03-25 14:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przedramiona i nadgarstków.

    Post
    Trening dla początkujących

    Do ćwiczeń przedramion i nadgarstków oraz do rehabilitacji polecam kupić przyrząd o nazwie powerball. Jest to fajne i skutecznie urządzenie do tego typu ćwiczeń. Sam kręcę powerball już od długiego czasu i przyniosło mi to naprawdę dobry efekt.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1048 Data: 2016-06-18 13:02:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krew sok itp. :)

    Post
    Doping

    Cholesterol będzie mocno podwyższony ale nikt po takim badaniu nie powie dlaczego - czy poprzez leki czy diete czy jak. Dopiero odpowiedni wywiad lekarza może rzucić cień podejrzenia i zawęzić krąg przyczyn. Towarzysząca cyklowi Nolva skutecznie zbije cholesterol.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3004 Data: 2004-12-11 13:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • troche?? trenuje to od x czasu i wielkiej poprawy nie ma, bo odbijac umiem, gorzej z przejsciem, dla mnie to wcale nie jest proste, siatki niegdy nie lubiłam, nigdy w to nie grałam i jeszcze oni mi ja skutecznie obrzydzili na maxa

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1929 Data: 2006-08-30 13:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Martwy ciąg sumo

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] startujesz tylkiem, a ponziej dociagasz plecami i dlatego buja Cie w przod;-) jednak musialbys nagrac film i pokazac nam jak wykonujesz owy martwy ciag, aby mozna bylo skutecznie doradzic i zebys skorygowal blad. tak bedzie to bledem, bo sztanga bedzie odchylona od ciala, stad oddala sie od srodka ciezkosci i bedzie szlo mocniejsze [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2019-11-28 18:26:39 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mesteron obniza skutecznie poziom estrodialu?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 579 Data: 2013-11-23 17:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które wybrać ? :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    uzaleznione to bedzie o Twojej diety;-) sa to produkty rozne, nie sa to preparatey tego samego segmentu i przeznaczenia, wiec nie da sie wybrac skutecznie. to tak jakbys mial wybrac samochod motocykl deskorolke lub chodzic z buta;-) wszystko dotyczy lokomocji, ale w innej formie. tak wiec witaminy ktore podales wspomagaja zdrowie, forme sportowa, [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 818 Data: 2017-04-19 22:59:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • KTOŚ TO WIDZIAL?????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Wart przypomnienia. Nawet sobie nie mogłem wyobrazić jaki to musiał być ból. Żal mi tego gościa bardzo. Jest to poniekąd przestroga dla tych, co chca się "szybko i skutecznie" utwardzać. Doradca w działach: Mieszane sztuki walki - MMA i Style tradycyjne "Należy być silnym jak lew, a zarazem szlachetnym jak kwiat. Poprzez [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2002-11-01 17:51:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KTOŚ TO WIDZIAL?????

    Post
    Sztuki Walki

    [...] po tym ze nawet na nia nie spojrzal gdy cofal noge po kopnieciu i byl zdziwiony gdy sie przewrocil "Jest to poniekąd przestroga dla tych, co chca się "szybko i skutecznie" utwardzać." podejrzewam ze tu nie chodzi o szybkie utwardzanie bo to byla raczej walka zawodowcow ale spojrz w ktorym miejscu sie zlamala w najcienszym [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3870 Data: 2002-11-01 20:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ostro cwicze wiec co mam jesc? :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] postępu. 3. Bez względu na to jak ciężko trenujesz swoje mięśnie brzucha i jak silne i twarde się stają, nadmiar tłuszczu sprawia, że nie będą one widoczne. Musisz skutecznie zredukować tkankę tłuszczową i zastąpić ją tkanką mięśniową, możesz to zrobić poprzez racjonalne odżywianie lub poprzez trening kardio (systematyczny ruch). [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2620 Data: 2004-05-17 07:58:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tradzik, pryszcze

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Z opryszczką patrzać że jest to wirus który często przewlekle wychodzi na jamie ustnej czy narządach płciowych a nie tylko sam problem kosmentyczny na który można oddziaływać (choć też niespecjalnie skutecznie ponieważ fazy opryszki będą występować) to nie podziele opini że sam sobie może to leczyć a co do drugiej części jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1123 Data: 2016-06-02 09:16:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)