SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Wysoki LDL, niski HDL

    Post
    Doping

    [...] ed, zielona herbata, omega 3, wyczyszczona dietka z nasyconych - poprawa wyników po 3 tygodniach. Jakby ktoś był ciekaw efektów i miał wątpliwości, czy środki działają i jak skutecznie ;) /SFD/2019/8/7/0c297979bd014fab8ec469c5db4cbb94.jpg /SFD/2019/8/7/f1dc2cada2f64a08a8dad73d652ca773.jpg Zmieniony przez - Binaural w dniu 2019-08-07 23:46:39

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2019-08-07 23:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdazyc do wakacji:)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] organizm bedzie spalal tluszcz. i znowu(mimo,ze hakeem zaraz cos dowali),najbardziej odpowiednim treningiem jest ciezkie full body 3 x tyg. wszystko bedzie regulowane odzywianiem. wiecej kalorii-bedziesz wiekszy. tyle samo(bez zmian)-poprawisz swoja muskulature(jakosc) mniej-j.w ale w jeszcze wiekszym stopniu. szybko i skutecznie. pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3128 Data: 2007-12-09 15:56:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chce byc modem :)) i walczyc z wiatrakami :)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    jasne ze nagadal hrhrhr :) A tak na powznie to jestem wiecej niz zaskoczony :))) Tak jak obiecalem bede skutecznie tepil wszelkie przejawy spamerstwa na forum... Jestem w szoku Fakt nieco uogolnilem, bo ocenilem jedynie pare dzialow.

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 6727 Data: 2004-06-25 12:29:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight czy Scorch czy Stizm?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] połooowe mniej. Scorch - dobry spalacz klasa sama w sobie STIZM - jeden z najlepiej hamujących głód jakie miałem okazje stestować. DLatego przy wyboże środka, musisz sie zdecydować czego szukasz. CZy ma skutecznie oganiczac apetety czy dobrze palić fet, moim zdaniem tym czymś pośrodku jest własnie STIZM i Schroch jak bym miał wybierac to Scorcha

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2006-03-13 03:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tight czy Scorch czy Stizm?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mnie skutecznie działa 120g synefryny STIZMA wciągam i takie tam jeszcze inne cukierki

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3173 Data: 2006-03-14 00:16:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cos chyba jest nie tak?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ale potem znowu sie zatrzyma i nie nalezy oczekiwac cudow. GreenDevil, moim zdaniem tak trzymaj, cwicz tak jak do tej pory i zapomnij o wazeniu sie codziennie (ja tak robilam. Poczekaj troche i zobaczysz ze rezultaty pojawia sie za jakis czas. Jesli schudniesz szybko to potem trudno Ci bedzie utrzymac wage, lepiej powoli ale skutecznie. aga

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1356 Data: 2003-08-20 14:35:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD do sprawdzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kaloryczności diety innych... to jest potwierdzone badaniami Jeśli oni mają przewagę to pojawia się ona głównie, gdy wprowadzany jest deficyt lub nadwyżka - Twój organizm skutecznie odkłada nadwyżkę i potrafi tak dostosować się do deficytu, że nie chudniesz tak jak byś chciał. Raczej nie jest tak jak powiedziałeś, że Twoje BMR jest zaniżone, [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2914 Data: 2006-04-10 15:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna,pierwsze wyliczenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] reszta to W i T (480kcal) 4. 400kcal;30gB(120kcal), reszta to W i T (280kcal) 5. 400kcal;30gB(120kcal), reszta to W i T (280kcal) Zawsze możesz przesunąć trochę kcal z tłuszczy do węgli, jeśli będziesz głodował to możesz też zwiększyć kaloryczność - lepiej chudnąć powoli a skutecznie. Zmieniony przez - Pomocnick w dniu 2006-02-23 00:08:27

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1021 Data: 2006-02-23 00:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu, pomocy

    Post
    Trening w domu

    No ale przecież nie będzie chyba ona działała coraz słabiej do końca życia ? Po dłuższej przewie powinna znowu działać skutecznie. Poza tym ja nie zamierzam dalej w to inwestować i kupować lepszego sprzętu, nie zamierzam również ćwiczyć kilka lat tylko kilka miesięcy. Czekam na jakiś plan treningowy z kreatyną, pompki to chyba dobry pomysł ale co [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4050 Data: 2008-12-05 23:17:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo czy Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    Miałem jak na mnie trzech gostków napadło i jednego zciognelem z obrotówki i uciekłem jak ktoś umie szybko i skutecznie kopać to za noge nikt nie zlapie a noga jest prawie dwa razy duzsza od reki a poza tym w wtf jest takie coś jak Hosinsul - sztuka samoobrony Zmieniony przez - gerius w dniu 2009-06-04 20:03:00

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8508 Data: 2009-06-04 19:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Judo czy Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    [...] stosować. Jeśli człowiek cokolwiek ćwiczy to jasne, że ma pewną przewagę nad kimś kto nic nie ćwiczy (chyba, że masa, uliczne doświadczenie czy wrodzone umiejętności tę przewagę skutecznie wyeliminują). Na prawdę przejdź się do dobrej sekcji boksu, MT, bjj czy choćby judo i posparuj z kimś o Twoim stażu i Twoich gabarytach. Dobrze Ci to zrobi.

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 8508 Data: 2009-06-05 11:57:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kaloryfer dla Ektomorfika

    Post
    Trening w domu

    Tu nie chodzi o wakacje tylko o ogół. Próbowałem ułożyć dietę kilka razy i bez skutecznie :/

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3707 Data: 2014-03-15 18:25:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oczekuje fachowej porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] założenia dietetyczne masz tu: http://www.sfd.pl/temat209117/ . Jeżeli ma być skuteczne, jeżeli nie chcesz się całe życie bez końca i sensu odchudzać, to należałoby skutecznie wprowadzić te zalecenia w życie. I nie ma "przeproś" Co do supli - przy tak znikomej dawce ruchu podstawowym suplem powinien być.. ruch! L-karnitynę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2006-02-09 20:56:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co o nich sądzicie???

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zaczoł bym od tego ile tego fatu jest do spalenia. Ale zaczoł bym albo od Stizma albo od Thermo Speed Xtreme ten pierwszy jak wiem po doświadczeniach klientów baardzo skutecznie ogramnicza apetety i zwiększe termogeneze ciała. Więc Stizm dobry bajer. CO do Kre-alkalynu produkt godny polecenia - tylko nie wiem kolego dokłądnie jaki masz cel [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1506 Data: 2006-02-19 23:38:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A lepiej jest na odwrót. Najpierw zrobić porządną redukcję a potem, przy niskim bf zacząć masować. Po kilku czy kilkunastu tygodniach ujemnego bilansu, organizm znacznie lepiej chłonie wszystkie składniki odżywcze a rozpędzony metabolizm skutecznie zapobiega odkładaniu się tkanki tłuszczowej.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2013-07-17 19:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przyrost masy - suple porada

    Post
    Odżywki i suplementy

    gainierem, a patrzac na roznice w tym co dostarczasz i masz miec.. kupuj cukier na kilogramy - taniej i tak samo skutecznie jak inne cudowne srodki na mase...

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1813 Data: 2011-11-04 11:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Podwyższony Kortyzol

    Post
    Doping

    [...] się w widełki i nie tu leży przyczyna twoich problemów ale jak byś chciał zbijać to najostrzejszym lekiem jest aminoglutemid, z SAA zwykła metka w dawce 10 mg podanej rano skutecznie obniża kortyzol, a z naturalnych witamina C i wapń w większych ilościach też mogą pomóc.Ale jeszcze raz powtórze to nie kortyzol. Zmieniony przez - 29pat w dniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1343 Data: 2013-12-29 16:04:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak czytam te bzdury, które tu wypisujecie to mi się żygać chce! 1. Wymedlowanie całkowicie załatwia sprawę, wojska skutecznie tak unikam już od 3 lat, w niczym mi to nie przeszkadza. Pracuję, płacę podatki, itp. 2. Wymeldowanie to nie unikanie wojska, tylko spełnienie wojskowego obowiązku meldunkowego, dla tego trzeba się wymeldować by nie [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 8493 Data: 2008-04-18 12:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta do oceny -ninja soguje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] znalazła się zawsze szklanka soku pomidorowego lub warzywnego. Także bezpośrednio po skończonym treningu lub w jego trakcie warto korzystać z napojów izotonicznych, które skutecznie uzupełniają straty makro i mikroelementów w organizmie. Na koniec wzmocnijmy kości Nie bez przyczyny Metanabol zapisywany jest w niektórych przypadkach osobom [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2572 Data: 2005-03-20 20:18:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bjj i Box

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ciosu, zamiast w worek treningowy uderzam w sciane, starm sie sam dojsc do tego jak "machnac reka" aby jak najmocniej i najszybciej udzerzyc i udalo sie, :) wiem jak "machnac" aby bylo mocno i skutecznie... ale co z celnoscia, musialbym miec ruchomy obiekt, a z kumplami nie bede sie lał przeciez,,, LUDZIE PORADZCIE COS...

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6462 Data: 2002-08-29 10:38:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)