SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Usunięcie tematu

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    proszę o usunięcie w temacie długofalowo znaczy skutecznie dzienniki treningowe - mój pierwszy post

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1587 Data: 2009-10-13 17:32:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przebarwienia

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Masć Vratizolin skutecznie niweluje przebarwienia na skorze...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4753 Data: 2007-10-07 20:44:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mt + ?????????

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] wszystko. Dzwignie na wszystkie stawy (poza palcami) a co najwazniejsze nauczysz sie jak dochodzic do korzystnej pozycji w czasie walki w parterze. nauczysz sie takze jak skutecznie uciekać z zagrożonych pozycji (np. gdy przeciwnik siedzi na Tobie i zadaje uderzenia). Poza tym ogromna większość zawodników biorących udział w Pride czy UFC do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1774 Data: 2003-11-02 18:27:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kolejka Polskiej Ekstraklasy

    Post
    Piłka Nożna

    [...] zdecydował się na indywidualną akcję, minął w polu karnym dwóch obrońców i wyłożył piłkę Parzemu, który z kilku metrów skierował ją do bramki. Lech nie tylko nie potrafił skutecznie odpowiedzieć na bramkę Pogoni, ale stracił kolejną. W 90. minucie meczu, po dośrodkowaniu z rzutu wolnego, z prawego skrzydła, Piątek nie wybił piłki, a w [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3646 Data: 2004-08-20 22:38:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz zrobic??

    Post
    Doping

    spoko jadra raczej nie zdaza odzyskac masy, dlatego po tym kolejnym cyklu zainwestuj w hcg taka krotka przerwa pomiedzy cyklami moze ulatwiac pojawienie sie gino, dlatego przy nadchodzacym cyklu uwazaj na to,chociaz ta nolva teraz mysle ze skutecznie zapobieze.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1219 Data: 2006-06-04 14:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak czegoś nie kumam to jestem na tyle zacięty że znajde sobie drogę do informacji. Często również na forach zachodnich. Ale jak sobie załorzycie własną "kastę" to skutecznie odetniecie źródełko informacji dla wielu osób. Masz jednak sporo racji. Na tym forum jestem od niedawna. A ludzi wyrządajacych sobie krzywdę wyskakuje tu paru [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3460 Data: 2009-09-22 17:20:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] okresie nie będzie już powodował istotnego wzrostu mięśniowej masy ciała. Wówczas można Anapol zastąpić innym sterydem np. stanozol, deca-durabolin, clenbuterol. Oxymetholon skutecznie blokuje podwzgórze i przysadkę dlatego też by zmusić jądra do efektywniejszej produkcji własnego testosteronu dobrze jest się wspomóc Clomidem. Stosowanie clomidu [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1250 Data: 2014-05-07 14:36:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trudny wybór :-(

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Capoeira jezeli cie to interesuje i TKD(treningi TKD tym samym miejscu co JJ,czyli w hali na sikorskiego,we wtorek i czwartek 17-18.30,a w piatki 16.30-18),natomiast nieslyszalem o jakimkolwiek klubie Aikido w Bytomiu,ale z wypowiedzi na forum mozna wywnioskowac ze na Aikido trzeba chodzic stosunkowo dlugo,zeby umiec sie skutecznie bronic.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2003-04-13 18:04:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raczej na bombie to normalka, musisz pić dużo wody i dobrze by było brać regularnie czosnek, można kupić w każdej aptece, skutecznie obniża hematokryt, ashwaganda i więcej aerobów Zmieniony przez - Gucio547 w dniu 2021-07-22 20:08:38

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2675 Data: 2021-07-22 19:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca a treningi

    Post
    Trening w domu

    Bardzo mnie ciekawią Twoje postępy. Można oczywiście rozpisać sobie ekstra plan + ekstra dietę ale "proza życia" skutecznie to niweluje. Jestem w b. podobnej sytuacji - maksymalnie 1 siłowy + 1 rekreacyjny tygodniowo. I nie bardzo wiem wcześniej w jakie dni. Przy takim układzie nie ma mowy o żadnych wynikach, pozostaje po prostu czerpać [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1785 Data: 2008-10-06 13:56:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Terma

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] za odczuwane pobudzenie ośrodkowe. Efedryna działa na mózg i cały ośrodkowy układ nerwowy. Pobudza, zwiększa aktywność fizyczną i wydolność nerwowo-mięśniową. Efedryna skutecznie wspomaga redukcję tkanki tłuszczowej trzema drogami: około 25-40% jej skuteczności wiąże się z termogenezą; reszta jest spowodowana zmniejszonym spożyciem jedzenia [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2900 Data: 2003-07-19 16:42:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chryste Panie moje łydki

    Post
    Inne dyscypliny

    zgadzam sie w 100% ze wszystkim co napisales, niemniej jak swiadczy chociazby problem ktory zaowocowal tym postem, wystepuje tez problem leczenia (gdy nie udalo sie skutecznie zapobiedz).

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5435 Data: 2005-09-21 09:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dźwignie na palce a bjj

    Post
    Sztuki Walki

    W BJJ wystepują techniki na nadgarstek, ale nie są to techniki podstawowe. Często stosuje sie je w sytuacjach skomplikowanych typu ciągnę dźwignię, on sie broni skutecznie, więc naciskamy na jego nadgarstek, żeby puscił lub poddał się. Same dźwignie nadgarstowe nie zapewniaja odpowiedniej kontroli. Climb now, work later!

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4679 Data: 2003-01-14 11:54:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy, Ostrovit lub inny producekt?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przyjeciu leku na uspokojenie, a to nie do konca tak dziala. jakos snu moze byc zwiazana chocby z posilek przed snem, gdzie zbyt obfitujaca ilosc chocby bialek (bcaa) moze skutecznie sen utrudniac. za to dodanie weglowodanów, które znowu wspomaga transport tryptofanu pomaga lepiej spac itd sa rozne zaleznosci, ktorym trzeba by bylo sie blizej [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3345 Data: 2016-10-02 16:59:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] - w napojach hipotonicznych zawarte ilości węglowodanów, oraz soli mineralnych wchłaniają się szybciej do organizmu niż w innych roztworach. Dlatego też napój taki skutecznie działa w okresach intensywnych ćwiczeń, w których przerwy pomiędzy kolejnymi wysiłkami są bardzo krótkie np.: podczas zawodów, meczu czy startu. W celu [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2218 Data: 2006-05-04 09:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dalej ?

    Post
    Trening dla początkujących

    6 weidera odpuść bo to dziadostwo aby skutecznie spalić tłuszcz z brzucha należy zadbać o diete bo bez tego ani rusz

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 508 Data: 2013-12-14 23:40:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko co po zdjeciu gipsu ???

    Post
    Odżywki i suplementy

    na nadgrstek narazie ciwczenia w wodzie / miska / i nos przez jakis czas opaskę aby go nie przeciazac - polecam kolagen + calcium + glukozaimine oraz aminokwasy bo tez odpowiadaja za budowe struktur kostnych na spalanie tluszczu polecam CLA razem z karnityna - bezpiecznie i skutecznie oczywiscie dieta i aeroby to podstawa

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2752 Data: 2004-07-14 16:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAka sztuka walki??

    Post
    Scena MMA i K-1

    Zalezy co z kregoslupem masz? Najlepiej do lekarza sportowego idz. I tak jak jakryc pisal ale najpierw powinienes wzmocnic lub wyleczyc kregoslup wiec o szybko i skutecznie na razie nie potrenujesz. Zlap sie za cos mniej kontaktowego. Nie spij, bo ci garnek zlota podrzuca.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2003-08-05 09:31:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Białko Myoplex + kreatyna + ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] bo aminokwasy i weglowadany to co innego (carbo wsyp do bidonu po treningu dolej wody i masz juz szybkie uzupełnienie wegli ) po treningu najlepsze carbo bo szybko i skutecznie odbuduje zapasy cukrów w organizmie dlatego zaleca sie je zapodac zaraz po treningu najlepiej w ciagu 15 minut.pozdro Zmieniony przez - sebciol w dniu 2004-09-12 [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1835 Data: 2004-09-12 13:18:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tłuszczu - porady

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    polecam zdecydowanie thermo speed 2 x 2caps dziennie /przed treningiem i jakims wysilkiem lecytyna 2 x 5g dziennie /do odzywki sp80 + sojavit 20+20g 2 x dziennie /zamiast drugiego sniadania i kolacji omega3 4 x 2caps dziennie /do posilkow i odzywki tanio i skutecznie, gwarantuje

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3446 Data: 2005-05-02 20:12:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)