SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

skutecznie

  • Mistrzowie Walki - Samoobrona

    Post
    Sztuki Walki

    [...] i skuteczne kopanie po jajach i inne tego typu to każda SW miala by tylko takie techniki. I jeszcze jedno - umiejetność zrobienia takich technik to jedno, a wykonianie ich skutecznie i z zamiezonym skutkiem to zupelnie co innego. mnie najbardziej zadziwił ten typ jak potrafił się uwolnić spod działania tasera. Fakt,faktem że przygotowywał sie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4564 Data: 2009-06-13 22:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w 1 cyklu?

    Post
    Doping

    ECA ECA = Efedryna + Kofeina + Aspiryna Kombinacja opisanych poniżej składników, działa zaskakująco skutecznie w programie redukcji tkanki tłuszczowej ... Substancje powodują podobne zmiany metaboliczne w komórkach tłuszczowych i mięśniowych, posiadają odrębne mechanizmy oddziaływania i potęgują wzajemnie swoje działanie. Efedryna, kofeina i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2004-06-29 15:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • początkujący tłuścioch

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] gra w kosza nie jest forma aerobow...gdyby tak bylo SZAKIL ONIL bylby troche dziesiat kilo lzejszy...wazne jest zeby nie przekarczac pewnej granicy tetna bo wtedy wydziela sie kwas mlekowy, ktory to skutecznie chamuje dostarczanie kwasow tluszczowych do mitochondriow...najlepsze na spalenie tluszczu jest pojezdzic rowerem...pobiegac...

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2806 Data: 2002-07-31 10:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prace magisterski

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] Oglądałem wiele walk, sporo czytałem i ćwiczę od kilku lat, ale akurat specjalistą w MMA nie jestem, bo nie mam kasy na to żeby kolekcjonować milionową gazetę o tym jak kogo skutecznie przekopać po ulicy albo jak to ktoś z kimś wygrał uderzając go super ekstra kopnięciem. ------------------- To cwicz dalej a moze kiedys specjalista zostaniesz. To [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4440 Data: 2005-04-25 00:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do planu to bym Ci polecił najbardziej proste i skuteczne FBW dla poczatkujących (i nie tylko) czyli prosty plan składający sie z 5 ciężkich, najważniejszych ćwiczeń które skutecznie pobudzą twoje wszystkie mięśnie do wzrostu: -Przysiad / Martwy ciąg (na zmiane co trening - na jednym siad na drugim ciąg) 4x10-12 (4 serie x 10-12 powtórzeń) [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2011-01-05 22:48:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J. Wegiera i M. Wilk startują o 17.00

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] po pierwszym podejsciu i zaliczeniu rekordu Polski juniorow szedl na Wegiere. Wegiera mogl wycisnac 232,5 kg. W ciagach musial utrzymywac trzecia pozycje, ale Thuresson skutecznie go przyatakowal. Jak widac po wynikach nasi zawodnicy nie mieli szansy! Gdyby jeszcze sedziowal im polski sedzia, byloby to zawsze jakies ulatwienie. Wilk [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6194 Data: 2003-05-10 09:08:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co mam robić?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale on podobno ma starsze plecy ... "kiedy uliczniak walczy na dystans" Co poradzi judo ? heh da to mianowicie ze ulicznik nie powalczy na dystans bo dobry judoka wejdzie skutecznie do wzwarcia i walczacy cepami ulicznik ma prze***ane... dzwignie rzuty duszenia do wyboru do koloru... Zakladamy za ulicznik jest typowym burkiem

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2287 Data: 2004-04-19 16:52:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak powstaje gigantyczna masa mięśniowa?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Ja mam pytanie odnosnie budowania masy u ektomorfików? Chodzi o kilka reguł których powinni sie trzymać aby tą mase skutecznie budować zbudować.

    Odpowiedzi: 123 Ilość wyświetleń: 6104 Data: 2010-09-24 20:16:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przepuklina od czego zależna ?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] z warstw (powłok) jest słaba, zaczyna się rozwarstwiać, z czasem pęka i tworzy się szczelina, do której mogą się wcisnąć jelita. Wtedy powstaje przepuklina. Można jednak skutecznie zmniejszyć ryzyko wystąpienia przepukliny na treningu. W tym celu warto wprowadzić do planu treningowego ćwiczenia wzmacniające mięśnie skośne brzucha oraz mięśnie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2020-08-29 09:42:47 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nadczynność tarczycy a siłownia

    Post
    Trening dla początkujących

    Tarczyca niestety potrafi skutecznie utrudnić budowę sylwetki. Jak będziesz pod stałą opieką endokrynologa to nie powinno być problemu

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2038 Data: 2017-01-10 15:30:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z WODĄ

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdzies ktos napisal ze GASTROLIT zatrzymuje wode w oragnizmie ale musialbys poczytac o tym wiecej no a poza tym jak wiadomo zwiekszona ilosc spozywanej sody zatrzyma skutecznie wode tak mysle ;]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2010-03-15 15:47:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie

    Post
    Scena MMA i K-1

    No dobrze już wiem. A tak po za tym wszystkiego najlepszego w Nowym Roku wszystkim machającym skutecznie rękami i nogami w każdym stylu. pozdrawiam tremlof

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2004-01-02 12:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wagi ciezko sie wypowiedziec bo 1 kg jest w sumie norma ze sie wacha. Sily jako tako nie odczuwam, ale tak jak mowie, mozliwe, iz jest to zwiazane z kontuzja barku ktora mi skutecznie uniemozliwa podnoszenie poprzeczki. Kupilem ketonal w tabletkach i zobaczymy dzisiaj na klatke. Co do wymiarow to tez narazie stoje, zobaczymy z koncem tego [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1831 Data: 2007-05-29 09:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Przywrocic ma rownowage hormonalna tylko po to zeby pacejnt mogl wejsc na kolejny cykl? Tez bym sie nie meczyl." poco wiec leczy grubasow z cukrzyca, kiedy po wyjsciu od lekarza owala 3 paczki? zadnaniem lekarza jest leczyc i robia to za nasze pieniadze, ale widac socjalizm skutecznie pierze lepek

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5085 Data: 2010-06-27 23:13:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ŻEŃ-SZEŃ do DHEA

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Sławku - ciekawe z tym żeńszeniem, kiedyś ktos uswiadamiał mnie iż małe dawki żenszenia paradoksalnie moga podnosci cisnienie, natomiast duze - skutecznie stymulują syntezę tlenku azotu... Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-02-11 19:12:58

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 4473 Data: 2010-02-11 19:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Znowu rosnę!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    na wzrost raczej nie mamy wpływu jest to uwarunkowane genetycznie chociaz mozemy skutecznie sobie utrudnic wzrost cwiczac silowo bez prawidlowej techniki

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1591 Data: 2012-08-10 20:22:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem ustalone układy pokazowe, a dopiero potem nastąpiło wykorzystanie układów w treningu. Czyli raczej nie polegało to na tym, że najpierw ktoś się zastanowił jak skutecznie trenować, i wpadł na pomysł, że formy będą do tego dobre, ale pojawiły się formy, zaczęto je powtarzać, i to stało się przyjętą metodą treningu. A potem, gdy już [...]

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 6674 Data: 2013-05-15 23:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proponuje teraz coś takiego: 1-5 meta 15mg 1-10 prolo 200mg co piąty dzień tanio i skutecznie.. Możesz też wziąć propa: 1-6 prop 100mg co drugi dzień 1-6 meta 15mg dziennie też wejdzie super ale kucia więcej

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1931 Data: 2004-10-11 18:28:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile mozna dziennie zjesc jaj?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Qazar jak cholesterol? Może troche Nolvadexu wrzuć - skutecznie zbijesz

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 6190 Data: 2004-11-22 22:24:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja po wczorajszym meczu myślę że brożek jest nadzieją polskiej piłki!! tak jak on wczoraj zagrał to mało kto gra!! grał dynamicznie, efektownie, i skutecznie!! ale z żurawskim to się jeszcze nie równa!! a z innej beczki to przegrałem wczoraj 10 zł w kolekturze obstawiłe greków!! chociaż chciałem zwycięstwa polaków!! pozdro all

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3525 Data: 2005-08-10 14:50:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)